Egészséges desszertek

14 Pins18 Followers
Vaníliás zabpelyhes palacsinta. Ki ne imádná a palacsintát. A kisgyerekes családok visszatérő finomsága. Lehet azonban finom, egészségesebb és táplálóbb egyszerre. Például, ha a zabpehellyel készíted.

Vaníliás zabpelyhes palacsinta

Vaníliás zabpelyhes palacsinta. Ki ne imádná a palacsintát. A kisgyerekes családok visszatérő finomsága. Lehet azonban finom, egészségesebb és táplálóbb egyszerre. Például, ha a zabpehellyel készíted.

Eperlekvár cukor nélkül! Az alábbi recepthez sem cukor, sem extra pektin, sem tartósítószer nem szükséges.

Eperlekvár cukor nélkül

Eperlekvár cukor nélkül! Az alábbi recepthez sem cukor, sem extra pektin, sem tartósítószer nem szükséges.

Tejmentes, teljes kiőrlésű leveles tészta.A tejmentes diéta miatt a süteményekkel sincs könnyű dolgom, a kedvenceim ugyanis vajjal, tejjel, tejföllel és sajttal készülnek. Úgyhogy kénytelen voltam kikísérletezni egy tejmentes, de sokféleképpen felhasználható tésztát. Íme a tejmentes teljes kiőrlésű leveles tészta.

Tejmentes, teljes kiőrlésű leveles tészta

Tejmentes, teljes kiőrlésű leveles tészta.A tejmentes diéta miatt a süteményekkel sincs könnyű dolgom, a kedvenceim ugyanis vajjal, tejjel, tejföllel és sajttal készülnek. Úgyhogy kénytelen voltam kikísérletezni egy tejmentes, de sokféleképpen felhasználható tésztát. Íme a tejmentes teljes kiőrlésű leveles tészta.

Mindenmentes rizsfelfújt. Az tojás- és tej intolleranciák közül a kezdetektől kezdve a tojás hiányát éreztem nagyobb kihívásnak, hiszen rengeteg étel, és szinte minden sütemény receptjében szerepel tojás. Egy kis kreativitással és leleményességgel azonban már ez sem jelent problémát. Így készült ma a mindenmentes rizsfelfújt is, tej, tojás- és természetesen cukormentesen.

Mindenmentes rizsfelfújt

Mindenmentes rizsfelfújt. Az tojás- és tej intolleranciák közül a kezdetektől kezdve a tojás hiányát éreztem nagyobb kihívásnak, hiszen rengeteg étel, és szinte minden sütemény receptjében szerepel tojás. Egy kis kreativitással és leleményességgel azonban már ez sem jelent problémát. Így készült ma a mindenmentes rizsfelfújt is, tej, tojás- és természetesen cukormentesen.

Tej-, tojás-, glutén- és cukormentes répatorta.  Ez a répatorta tejmentes, tojásmentes, cukormentes és gluténmentes. A citromos krém nélkül vegán is, hiszen ahhoz zselatint használtam. Ha azonban azt is helyettesíted, akkor vegán répatortát készíthetetsz.

Tej-, tojás-, glutén- és cukormentes répatorta

Tej-, tojás-, glutén- és cukormentes répatorta. Ez a répatorta tejmentes, tojásmentes, cukormentes és gluténmentes. A citromos krém nélkül vegán is, hiszen ahhoz zselatint használtam. Ha azonban azt is helyettesíted, akkor vegán répatortát készíthetetsz.

Meggyes gombóc édesburgonyából fahéjas zabmorzsával. Az édesség is lehet egészséges, próbáld ki így!

Meggyes gombóc édesburgonyából fahéjas zabmorzsával

Meggyes gombóc édesburgonyából fahéjas zabmorzsával. Az édesség is lehet egészséges, próbáld ki így!

Citromos-chia magos torta. Mostanában egyre gyakrabban készítek valami finom édességet hétvégére, ezen a héten pedig erre az isteni finomságra esett a választásom.

Citromos-chia magos torta

Citromos-chia magos torta. Mostanában egyre gyakrabban készítek valami finom édességet hétvégére, ezen a héten pedig erre az isteni finomságra esett a választásom.

Nagyon szeretem a kekszeket, reggeli mellé, útközben és munka közben is szívesen majszolgatom. A bolti kekszek viszont tele vannak cukorral, felesleges adalékanyagokkal, ami meg nem, az aránytalanul drága. Ezért időnként magam sütök finom kekszeket, amelyek aztán hetekig elállnak a fémdobozban. Persze csak ha megmaradnak.

Gyors mikulásváró vajaskeksz

Nagyon szeretem a kekszeket, reggeli mellé, útközben és munka közben is szívesen majszolgatom. A bolti kekszek viszont tele vannak cukorral, felesleges adalékanyagokkal, ami meg nem, az aránytalanul drága. Ezért időnként magam sütök finom kekszeket, amelyek aztán hetekig elállnak a fémdobozban. Persze csak ha megmaradnak.

Egészséges mogyorókrém. Finom és nagyon egyszerű.

Egészséges mogyorókrém

Egészséges mogyorókrém. Finom és nagyon egyszerű.

Teljes kiőrlésű lekváros táska. Nagyon szeretem a péksüteményeket, de a bolti agyoncugrozott változatokat nem bírom megenni. Nincs mese, kénytelen vagyok magam elkészíteni. Sokáig húztam-halasztottam, de amikor végre rávettem magam, meglepően egyszerűen és gyorsan ment. Ajánlom neked is, ha nem szeretnél lemondani a péksüteményekről, de egészségesebb és táplálóbb változatot keresel.

Teljes kiőrlésű lekváros táska

Teljes kiőrlésű lekváros táska. Nagyon szeretem a péksüteményeket, de a bolti agyoncugrozott változatokat nem bírom megenni. Nincs mese, kénytelen vagyok magam elkészíteni. Sokáig húztam-halasztottam, de amikor végre rávettem magam, meglepően egyszerűen és gyorsan ment. Ajánlom neked is, ha nem szeretnél lemondani a péksüteményekről, de egészségesebb és táplálóbb változatot keresel.

Teljes kiőrlésű kakaós csiga tej- és tojásmentesen. Nem kell kompromisszumot kötnöd akkor sem, ha nassolni szeretnél. Receptért klikk a képre!

Teljes kiőrlésű kakaós csiga tej- és tojásmentesen

Teljes kiőrlésű kakaós csiga tej- és tojásmentesen. Nem kell kompromisszumot kötnöd akkor sem, ha nassolni szeretnél. Receptért klikk a képre!

Csokis-túrós muffin cukor nélkül. Gyors, ínycsiklandozó és egészséges nassolnivaló.

Csokis-túrós muffin cukor nélkül

Csokis-túrós muffin cukor nélkül. Gyors, ínycsiklandozó és egészséges nassolnivaló.

5 egészséges, szerelmes desszert Valentin napra. Melyiket készíted el?

Egészséges desszertek Valentin napra

5 egészséges, szerelmes desszert Valentin napra. Melyiket készíted el?

Tejmentes mákos guba. Isteni finom és pontosan 5 perc alatt kész volt!

Tejmentes mákos guba

Tejmentes mákos guba. Isteni finom és pontosan 5 perc alatt kész volt!

Pinterest
Search