Így takaríts okosan!
Takarítani bizony kell, ez nem egy olyan terület, amit elhanyagolhatunk. És így januárban, amikor még tart az újévi lendület, érdemes új szokásokat bevezetni, mert ezeket megtartva sokat javíthatunk életminőségünkön. Nem kell kapásból nagy dolgokra gondolni, kezdjük egy alap dologgal, lakásunk, otthonunk tisztán tartásával. Segítségül készítettünk Nektek egy kinyomtatható táblázatot, melyet a szekrény belső oldalára ragasztva pontosan tudni fogjátok, hogy mikor-mit érdemes tisztába tenni. A…
7 napos diétanaptár - tanácsok, hogy minden percben fogyhass - diétaguru
nyomtasd ki és élvezd az egyhetes instant motivációt!
:) Üzlet
Sign in
Fotó – Google+
Kerzi fitnesz
A 10 legjobb motiváció edzéshez - FittÁrpi - Edzésmotiváció
A 10 LEGJOBB MOTIVÁCIÓ EDZÉSHEZ Összegyűjtöttem a 10 legjobb motivációs idézetet az edzéshez. Ha bármikor szükséged van egy kis támogatásra motivációra, csak olvasd el őket újra és újra és máris több kedved lesz az edzéshez. Motiváció edzéshez. Motiváció edzéshez#1 “A siker 6 titka. 1.Bízz magadban! 2. Döntsd le a korlátaid! 3. Ne félj a bukástól! ... Olvass tovább