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MealPrep Rezepte vegetarisch
Gesunde Rezepte für den Lunch im Büro oder in der Uni. Einfach vorzubereiten, wenige Zutaten und alle MealPrep-Rezepte sind vegetarisch oder vegan.
·
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1y
Collection by
Natalie_Holunderweg 18
and
Kapitän Goldfuchs
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Knackig-frischer Kohlrabi-Salat mit Apfel, Schnittlauch, Haselnüssen und gebratenem Halloumi. Dieses vegetarische Rezept eignet sich perfekt als Beilage, für die Lunchbox oder auch solo als Hauptgericht. Der Kohlrabi-Salat ist schnell gemacht, lässt sich ganz einfach vorbereiten und braucht nur wenige Zutaten.#kohlrabirezeptsalat #kohlrabirezeptvegetarisch #kohlrabirezeptlowcarb
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Spinach And Feta
Rezept für vegetarische Sigara Börek mit Spinat und Feta. Die Spinat-Feta-Füllung wird in Yufka-Teig eingerollt und im Backofen zu knusprigen Börek-Rollen gebacken. #sigarabörekrezept #börekrezeptvegetarisch #börekrezeptspinatfeta
Natalie_Holunderweg 18
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Spinatsalat aus frischem Blattspinat mit Datteln und orientalisch gewürzten Fladenbrot-Croutons. Lecker als Beilage oder leichtes Mittagessen oder Abendessen. Einfach vorzubereiten und du benötigst für das schnelle Spinat-Salat-rezept nur wenige Zutaten. #spinatrezepte #spinatrezeptevegetarisch #spinatrezeptesalat
Natalie_Holunderweg 18
MealPrep Rezepte vegetarisch
Einfaches Rezept für Börek mit Spinat und Feta. Du findest beim Rezept eine bebilderte Anleitung, wie du die Börek-Rollen aufrollst. Dann nur noch knusprig backen – und du kannst die Börek-Rollen mit Spinat und Feta als Snack zwischendurch, Fingerfood fürs Picknick oder zu Salat genießen. #börekrezeptspinat #börekrezeptvegetarisch #börekrollenrezept
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MealPrep Rezepte vegetarisch
Leckerer Salat im Glas: Kohlrabi-Apfel-Salat mit gebratenem Halloumi, Schnittlauch und Haselnüssen. Perfektes, lechtes Mittagessen im Sommer oder auch als Lunch fürs Büro oder leckerer Salat im Glas fürs Picknick. Das Kohlrabi-Salat Rezept ist vegetarisch und du kannst es auch ganz einfach vegan abwandeln.#kohlrabirezeptsalat #kohlrabirezeptrohkost #kohlrabirezept
Natalie_Holunderweg 18
MealPrep Rezepte vegetarisch
Work Lunch
Feta
Foodblogger
Yummy
Chicken
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Kleine Zucchini-Tartes mit Feta im Filoteig gebacken. Ein idealer Snack fprs Picknick oder das Büro. Lässt sich einfach am Vortag zubereiten und kalt genießen oder auch warm als Mittagessen mit Salat. #zucchinirezeptvegetarisch #picknickrezeptsommer #picknickrezeptsnacks
Natalie_Holunderweg 18
MealPrep Rezepte vegetarisch
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MealPrep Rezepte vegetarisch
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MealPrep Rezepte vegetarisch
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Cheeseburger Chowder
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Natalie_Holunderweg 18
MealPrep Rezepte vegetarisch
Fritata
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Rezept für Spargel-Quiche mit Tomaten – mein absolutes Lieblingsrezept! Diese vegetarische Quiche wird mit Mürbeteig zubereitet und mit grünem Spargel und Tomaten gefüllt. Der Guss aus Schmand, Petersilie, Ei und Parmesan/Pecorino macht sie herrlich herzhaft. Schmeckt warm und kalt.#quicherezeptvegetarisch #quichegründerspargel #quicherezeptspargel
Natalie_Holunderweg 18
MealPrep Rezepte vegetarisch
Vegetarisches Rezept für Spargel-Quiche. Die Quiche mit grünem Spargel und Tomaten ist einfach vorzubereiten und schmeckt warm und kalt prima. Mit Mürbeteig und einem Guss aus Creme fraiche, Petersilie, Eiern und Käse. Herlich herzhaft und trotzdem ein perfektes Frühlingsessen.#spargelquiche #quicherezeptvegetarisch #quicherezeptgrünerspargel
Natalie_Holunderweg 18
MealPrep Rezepte vegetarisch
Zucchini Puffer
Tasty
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Klassisches Rezept für Zucchinipuffer mit Feta. Prima als Beilage zu Salat oder Ofengemüse, einfach vorzubereiten auch ideal fürs Picknick oder die Lunchbox. #zucchinipuffer #zucchinipufferrezept #zucchinipuffermitfeta
Natalie_Holunderweg 18
MealPrep Rezepte vegetarisch
Tofu
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Bun
Vietnamesischer Glasnudelsalat mit süß-scharfem Dressing, Tofu, Erdnüssen, Karotten und Kräutern. Dieser vegane Bun Chay Reisnudelsalat ist leicht und gesund und weil er kalt gegessen wird, vor allem ideal im Sommer. Aber auch sonst ein leichtes Mittagessen oder Abendessen. #glasnudelsalatvietnamesisch #glasnudelsalatrezept #glasnudelsalatvegetarisch
Natalie_Holunderweg 18
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Herzhafte vegetarische Quiche mit Rosenkohl, Petersilienwurzel, Walnüssen, Thymian und Mürbeteig. Ganz einfach vorzubereiten, dann nur noch in den Backofen schieben und fertig ist dein perfektes Soulfood für Herbst und Winter. #quicherezept #quichevegetarisch #rosenkohlrezepte
Natalie_Holunderweg 18
MealPrep Rezepte vegetarisch
Chicken Spaghetti Squash
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Quiche
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Creamy Chicken
Rezept für vegetarischen Flammkuchen: Dieser Flammkuchen mit knusprigem Hefeteig ist belegt mit Creme fraiche, Wirsing, Haselnüssen und rauchigem Käse. Der vegetarische Flammkuchen ist perfektes Soulfood für Herbst und Winter und ganz einfach vorzubereiten.#flammkuchenvegetarisch #flammkuchenrezept #wirsingrezepte
Natalie_Holunderweg 18
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Vegan Soup Recipes
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Coconut Milk Soup
Ganz einfaches Rezept für Maiscremesuppe mit Kokos. Für dieses vegetarische und vegane Suppenrezept benötigst du nur 5 Zutaten und 15 Minuten Zeit. Die Maissuppe wird herrlich cremig und lässt sich ganz einfach vorbereiten. #maisrezepte #suppenrezeptevegetarisch #suppenrezepteschnell
Natalie_Holunderweg 18
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Salad Recipes Healthy Lunch
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Bohnensalat mal anders: Knackige grüne Bohnen mit Feta, Rucola und geröstetem Brot mit süß-würzigem Honig-Senf-Dressing. Schnelles Sommer-Mittagessen, einfach vorzubereiten und passt auch prima als Salat zum Grillen. #bohnensalatrezept #bohnenrezepte #medieterranerbohnensalat
Natalie_Holunderweg 18
MealPrep Rezepte vegetarisch
Einfaches Rezept für grischische Zucchinipuffer. Herrlich würzig mit Feta und Minze. Einfach vorzubereiten. #zucchinirezepte #zucchinipuffergriechisch #zucchinipufferrezepte
Natalie_Holunderweg 18
MealPrep Rezepte vegetarisch
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Rice
Pasta Salad
Leckerer Nudelsalat ohne Mayo: Dieses Nudelsalat-rezept wird ohne Mayo zubereitet, dafür mit frischem Basilikum-Petersilien-Pesto, gerösteten Sonnenblumenkernen, Mozzarella und getrockneten Tomaten. Super einfach vorzubereiten und richtig lecker - perfekt zum Grillen, aber auch als Mittagessen für deine Lunchbox!#nudelsalatohnemayo #nudelsalatrezept #nudelsalatvegetarisch
Natalie_Holunderweg 18
MealPrep Rezepte vegetarisch
einfaches und schnelles Rezept für einen knackigen Sommersalat: Der Apfel-Kohlrabi-Salat mit Halloumi braucht nur wenige Zutaten, ist einfach und schnell zubereitet. Perfekt als Beilage oder vegetarisches Hauptgericht. #kohlrabisalat #kohlrabisalatgesund #rezeptvegetarisch
Natalie_Holunderweg 18
MealPrep Rezepte vegetarisch
Mais-Kokos-Cremesuppe - ein herrlich einfaches Rezept, für das du nur fünf Zutaten und zehn Minuten Zeit benötigst: Kokosmilch, Mais, Lauchzwiebeln, Gemüsebrühe und Öl - fertig ist ein schnelles Abendessen oder Mittagessen, das sich prima vorbereiten und auch für den Vorrat einfrieren lässt.#abendessenschnell #rezeptvegetarisch #rezeptkokosmilch
Natalie_Holunderweg 18
MealPrep Rezepte vegetarisch
Apfel-Kohlrabi-Salat im Glas - ein einfaches vegetarisches Rezept für die Lunchbox, das ganz fix vorbereitet ist. Der knackige Salat mit Halloumi ist perfekt für die Schule, Uni, Arbeit oder das Picknick, weil er kalt genossen wird und wirklich schnell und unkompliziert zubereitet wird. Außerdem brauchst du für den Apfel-Kohlrabi-Salat nur ganz wenige Zutaten.*Der Beitrag enthält Werbung#Lunchboxrezepte #LunchboxrezepteimGlas #Lunchboxrezeptevegetarisch
Natalie_Holunderweg 18
MealPrep Rezepte vegetarisch
Corn Soup
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Cheeseburger Soup
Coconut Soup
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Mais-Kokos-Suppe - einfaches Rezept mit nur 5 Zutaten. Für diese cremige Maissuppe benötigst du außerdem nur 10 Minuten Zeit. Die Maiscremesuppe ist vegan, glutenfrei und laktosefrei.#einfachesrezeptsuppe #suppenrezeptvegetarisch #suppenrezeptschnell
Natalie_Holunderweg 18
MealPrep Rezepte vegetarisch
einfaches und schnelles Rezept für Mais-Kokos-Suppe. Für diese Cremesuppe benötigst du nur 5 Zutaten und 10 Minuten Zubereitungszeit. Die Mais-Suppe mit Kokosmilch ist vegetarisch, vegan, laktosefrei und glutenfrei. #suppenrezepteschnell #suppenrezepte #suppenrezepteeinfach
Natalie_Holunderweg 18
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Risotto
Rezept für vietnamesischen Reisnudelsalat: Bun Cha vegan mit Tofu. #reisnudelbowl
Natalie_Holunderweg 18
MealPrep Rezepte vegetarisch
