More ideas from Martincsek
Laktató Rozi szendvics Kell hozzá: Reszelt sajt 2 szelet csirkemell sonka 2db toastkenyér (1 főre)  Elkészítés: A toast kenyér egyik részére vajat kenünk majd rá tesszük a csirkemell sonkát majd a reszelt sajtot. A másik toast kenyeret rátesszük. Majd 5 percig sütjük.

Laktató Rozi szendvics Kell hozzá: Reszelt sajt 2 szelet csirkemell sonka 2db toastkenyér (1 főre) Elkészítés: A toast kenyér egyik részére vajat kenünk majd rá tesszük a csirkemell sonkát majd a reszelt sajtot. A másik toast kenyeret rátesszük. Majd 5 percig sütjük.

A full meal isn’t always necessary. These simple snack recipes hit the spot.

This vegan high-protein drink with banana, apple, almond milk, a clean protein powder and chia seeds is my favorite post workout green smoothie.