workout xd

Collection by Németh Ádám • Last updated 1 hour ago

23 
Pins
Németh Ádám
3-Ingredient Banana Egg Oat Pancakes! Healthy, delicious and EASY pancakes. The perfect kids or post-workout breakfast! #bananapancakes #bananaeggpancakes #healthypancakes #glutenfreepancakes
0:56

Banana Pancakes

·
28 reviews
·
10 minutes
·

3-Ingredient Banana Egg Oat Pancakes! Healthy, delicious and EASY pancakes. The perfect kids or post-workout breakfast! #bananapancakes #bananaeggpancakes #healthypancakes #glutenfreepancakes

Gyümölcs turmix receptek! Egy heti gyümölcs turmix adag recepttel! Fogyassz te is egészséges turmixokat, smoothiekat. Íme néhány recept az elkészítéshez.

Egészséges életmód

Gyümölcs turmix receptek! Egy heti gyümölcs turmix adag recepttel! Fogyassz te is egészséges turmixokat, smoothiekat. Íme néhány recept az elkészítéshez.

Életmódváltás - 7 napos kihívás

Prémium vízszűrő készülék - az okos döntés a tiszta víz megoldására

Életmódváltás - 7 napos kihívás

(Kattints a képre a nagyításért!) Nyomtasd ki és tedd a hűtőre!

Egy hét cukor nélkül! Itt a teljes étrend

A túlzásba vitt cukorfogyasztás egészségre gyakorolt negatív hatása ma már mindenki számára ismert. Gondolkodtál már rajta, hogy teljesen megvond magadtól? Milyen lenne egy teljes hét cukor nélkül? Próbáld ki! Segítünk!

További egészséges receptekért, kattints a képre!

Egészséges receptek Archives - Vízmegoldás

További egészséges receptekért, kattints a képre!

Életmódváltás - 7 napos kihívás az egészségért

Életmód tanácsok - élj egészségesen és tudatosan! - Vízmegoldás

Életmódváltás - 7 napos kihívás az egészségért

Torna, hogy jól induljon a napod

Fejlődj és Formálódj Otthon, Okosan. Tölts több időt a családdal. Az edzésterved és az edződ mindig a zsebedben. Megmutatom nekem, hogy sikerült lefogynom és megtartanom az eredményt.

Ready to give the heavy iron a rest? Put your own bodyweight to work—and start forging that six-pack—with these challenging, core-strength-enhancing exercises. Get ripped abs, shredded obliques and make your core strong. This exercise targets the obliques but you will also work all of the abdominal muscles and core with just with your body weight.

10 Minute Home Bodyweight Abs Crusher Workout - GymGuider.com

We are going to provide you with 9 bodyweight exercises, that consist of using only 10 minutes of your time, to help achieve a defined 6-pack! These moves will force your abs to become strong and defined and you do not need a gym or any equipment. It’s important to warm-up your abs before you start, then keep them tensed […]

Fogyás táplálkozási piramis - Fogyás étrend - Mit egyek és mit ne egyek, ha fogyni szeretnék?

Fogyás táplálkozási piramis • Ajánlott fogyókúrás étrend

Mit egyek és mit ne egyek, ha fogyni szeretnék? Íme egy fogyás étrend, amivel már sokan sikeresen lefogytak...