Béres Alexandra

Collection by Adamnorbert • Last updated 4 weeks ago

17 
Pins
Adamnorbert
  Workout Guide, Physical Fitness, Zumba, Excercise, Pilates, Gymnastics, Lose Weight, Abs, Health Fitness

Béres Alexandra torna || Hasizom gyakorlatok || 10 perc

Béres Alexandra torna || Hasizom gyakorlatok || 10 perc Hasizom gyakorlatok Ahhoz, hogy tökéletesen végezzétek el a hasizom gyakorlatokat, szükségetek lesz s...

  Hip Workout, Workout Guide, Wellness Fitness, Health Fitness, Zumba, Fat Burning, Pilates, Gymnastics, Exercise

Béres Alexandra - Mell és comb edzése (Fitt-térítők sorozat)

Béres Alexandra - Mell és comb edzése (Fitt-térítők sorozat) Iratkozz fel Béres Alexandra YouTube csatornájára: https://goo.gl/E2WqNP Kövesd Béres Alexandrát...

  Wellness Fitness, Zumba, Pilates, Gymnastics, Exercise, Workout, Health, Youtube, Sports

Béres Alexandra torna || Popsitorna 2. || 10 perc

Béres Alexandra torna || Popsitorna 2. || 10 perc Farizom gyakorlat Az edzésprogramok második legfontosabb eleme a farizom gyakorlatok. Béres Alexandrával a ...

  Wellness Fitness, Health Fitness, Thigh Exercises, Zumba, Sexy Body, Excercise, Pilates, Gymnastics, Cardio

Béres Alexandra torna || Hasizom gyakorlatok || 10 perc

Béres Alexandra torna || Hasizom gyakorlatok || 10 perc Hasizom gyakorlatok Ahhoz, hogy tökéletesen végezzétek el a hasizom gyakorlatokat, szükségetek lesz s...

  Wellness Fitness, Health Fitness, Zumba, Fett, Pilates, Gymnastics, Exercise, Workout, Youtube

Béres Alexandra - Váll és kar edzése - receptek (Fitt-térítők)

Béres Alexandra - Váll és kar edzése (Fitt-térítők sorozat) Ráadás: 2 fitt-recept! - Avokádós, édesköményes, lazacos saláta. - Zöldteás, joghurtos csirkemell...

  Wellness Fitness, Health Fitness, Zumba, Pilates, Gymnastics, Healthy Life, Fitt, Youtube, Workout

Béres Alexandra - Mély hátizom és hátizom ülve (Fitt-térítők sorozat)

Béres Alexandra - Mély hátizom és hátizom ülve (Fitt-térítők sorozat) Iratkozz fel Béres Alexandra YouTube csatornájára: https://goo.gl/E2WqNP Kövesd Béres A...

  80s Theme Party Outfits, Workout Guide, Wellness Fitness, Zumba, Kettlebell, Pilates, Gymnastics, How To Plan, Youtube

Béres Alexandra torna || Hasizom gyakorlatok || 10 perc

Béres Alexandra torna || Hasizom gyakorlatok || 10 perc Hasizom gyakorlatok Ahhoz, hogy tökéletesen végezzétek el a hasizom gyakorlatokat, szükségetek lesz s...

  Zumba, Pilates, Gym, Health, Fitness, Youtube, Sports, Workouts, Salud

Béres Alexandra torna || Átmozgatás 4. || 10 perc

Béres Alexandra torna || Átmozgató gyakorlat 4. || 10 perc Átmozgató gyakorlat Mielőtt elkezdenéd a célzott izomcsoportok edzését, fontos, hogy mozgasd át a ...

  Pilates, Fitt, Gym, Workout, How To Plan, Fitness, Sports, Youtube, Exercises

Béres Alexandra - Átmozgatás és váll edzése (Fitt-térítők sorozat)

Béres Alexandra - Átmozgatás és váll edzése (Fitt-térítők sorozat) Iratkozz fel Béres Alexandra YouTube csatornájára: https://goo.gl/E2WqNP Kövesd Béres Alex...

  Wellness Fitness, Health Fitness, Kettlebell, Zumba, Cellulite, Gym Workouts, Pilates, Exercise, Youtube

Béres Alexandra torna || Tricepsz torna || 10 perc

Béres Alexandra torna || Tricepsz torna || 10 perc Tricepsz gyakorlat A tricepsz edzés komoly kihívás! A karok hátsó izmainak a megdolgoztatásához először a ...

  Zumba, Pilates, Gymnastics, Health Fitness, Youtube, Sports, Workouts, Arc, Women

Béres Alexandra torna || Átmozgatás || 10 perc

Béres Alexandra torna || Átmozgatás 2. || 10 perc Átmozgatás 3 Mielőtt elkezdenénk az edzésprogramot, fontos, hogy minden porcikánkat átmozgassunk! Béres Ale...

  Pilates, Booty, Gym, Workout, Fitness, Youtube, Sports, Swag, Work Outs

Béres Alexandra - Farizom edzés és nyújtás (Fitt-térítők sorozat)

Béres Alexandra - Farizom edzés és nyújtás (Fitt-térítők sorozat) Iratkozz fel Béres Alexandra YouTube csatornájára: https://goo.gl/E2WqNP Kövesd Béres Alexa...

  Wellness Fitness, Zumba, Pilates, Gym, Workout, Youtube, Sports, Work Outs, Sport

Béres Alexandra torna || Váll edzés 2. || 10 perc

Béres Alexandra torna || Váll edzés 2. || 10 perc Váll edzés A tökéletes karok mellett fontos, hogy a vállainkat is jól átmozgassunk. Ebben nyújt segítséget ...

Kettlebell ExerciseWhat is Kettlebell Exercise? The kettlebell is not a new thing and it has been around for quite some time. However it has recently gaine Kettlebell Workout Video, Workout Videos, Workouts, Exercises, Wellness Fitness, Health Fitness, Abs Weights, Zumba, Pilates

Béres Alexandra - Derék, has és karizom edzése (Fitt-térítők sorozat)

Béres Alexandra - Derék, has és karizom edzése (Fitt-térítők sorozat) Iratkozz fel Béres Alexandra YouTube csatornájára: https://goo.gl/E2WqNP Kövesd Béres A...

  Alexandria, Workout, Fitness, Youtube, Sports, Work Outs, Sport, Keep Fit, Health Fitness

Béres Alexandra - Egyensúlyban önmagaddal (Gerinctorna - Extra)

Béres Alexandra - Egyensúlyban önmagaddal (Gerinctorna - Extra) Az "Egyensúlyban önmagaddal" című új mozgásanyag az előző években megszokottak szerint, ismét...

  Alexandria, Losing Weight, Workout, Fitness, Youtube, Sports, Women's, Food, Weight Loss

Béres Alexandra - Vitalitás (Reggeli torna - Extra)

Béres Alexandra - Vitalitás (Reggeli torna - Extra) A fitness teremben naponta végigtornázom vendégeimmel az óráimat és ahogyan rajtuk, úgy magamon is érzéke...

Pinterest