Szokj rá a jógára! (jóga otthon) 15. nap

Szokj rá a jógára! (jóga otthon) 15. nap

60 perces kezdő jóga- Teljes test

60 perces kezdő jóga- Teljes test

Szokj rá a jógára! (jóga otthon) 14. nap- Váll/mellkasnyitás és hátrahaj...

Szokj rá a jógára! (jóga otthon) 14. nap- Váll/mellkasnyitás és hátrahaj...

Szokj rá a jógára! (jóga otthon) 10.  nap- Előrehajlítás és gerinccsavarás

Szokj rá a jógára! (jóga otthon) 10. nap- Előrehajlítás és gerinccsavarás

Szokj rá a jógára! (jóga otthon) 8. nap- Törzsizom erősítés

Szokj rá a jógára! (jóga otthon) 8. nap- Törzsizom erősítés

60 perces kezdő jóga  teljes test (3)

60 perces kezdő jóga teljes test (3)

Szokj rá a jógára! (jóga otthon) 16. nap csípőnyitás

Szokj rá a jógára! (jóga otthon) 16. nap csípőnyitás

Szokj rá a jógára! (jóga otthon) 25. nap

Szokj rá a jógára! (jóga otthon) 25. nap

Szokj rá a jógára! (jóga otthon) 13. nap

Szokj rá a jógára! (jóga otthon) 13. nap

Szokj rá a jógára! (jóga otthon) 24. nap- Váll/mellkasnyitás és hátrahaj...

Szokj rá a jógára! (jóga otthon) 24. nap- Váll/mellkasnyitás és hátrahaj...

Szokj rá a jógára! (jóga otthon) 18. nap- Törzsizom erősítés

Szokj rá a jógára! (jóga otthon) 18. nap- Törzsizom erősítés

40 perces dinamikus, intenzív erősítő jóga

40 perces dinamikus, intenzív erősítő jóga

Pinterest
Search