Jóga

Collection by Adri Szalma

12 
Pins
Adri Szalma
Repin to save these poses for later! Give these Yoga poses a try if you are experiencing any neck or back pain.

Account Suspended

Repin to save these poses for later! Give these Yoga poses a try if you are experiencing any neck or back pain.

You don't even have to roll out of bed to do these energizing yoga poses! #yogameditation

10 Energizing Yoga Poses You Can Do in Bed

You don't even have to roll out of bed to do these energizing yoga poses!

A fiatalság forrása - Az 5 tibeti jóga gyakorlat - VIDEÓVAL! ~ Fényörvény

A fiatalság forrása - Az 5 tibeti jóga gyakorlat - VIDEÓVAL!

Spiritualitás,ezotéria,tudatosság,rejtélyek,titkok,kristályok,életmód,gyógyítás..

ABSZOLÚT KEZDŐ OTTHONI JÓGA | alapok / légzés / módosítások - YouTube

ABSZOLÚT KEZDŐ OTTHONI JÓGA | alapok / légzés / módosítások

Teljesen kezdő jóga | Jóga teljesen kezdőknek | Ha még sosem jógáztál | Teljesen kezdő jóga otthoni gyakorláshoz | Kezdő jóga alapok | Te is tudsz jógázniHa ...

Csak 6 perc! Ezt tedd lefekvés előtt, és nem ébredsz fel éjszaka | femina.hu

Csak 6 perc! Ezt tedd lefekvés előtt, és nem ébredsz fel éjszaka

Csak 6 perc! Ezt tedd lefekvés előtt, és nem ébredsz fel éjszaka | femina.hu

Szakemberek szerint minden nőnek napi 15 percet gyakorolnia kéne ezt a pózt

5xx Error | Cloudflare

Cloudflare is a free global CDN and DNS provider that can speed up and protect any site online

9 nyújtó gyakorlat, ami segít megszabadulni a test aszimmetriájától és felgyorsítani az anyagcserét

Soha többé hátfájás! 6x1 perc gerinctorna - 4. rész - YouTube

Soha többé hátfájás! 6x1 perc gerinctorna - 4. rész

Soha többé hátfájás, derékfájás, isiász és lumbágó! Hat héten keresztül heti egy gerinctorna gyakorlat, amit napi egy percben, akár két e-mail között is el t...

Csak 8 perc! Ezt csináld lefekvés előtt, és nem ébredsz fel éjjel | femina.hu

Csak 8 perc! Ezt csináld lefekvés előtt, és nem ébredsz fel éjjel

Csak 8 perc! Ezt csináld lefekvés előtt, és nem ébredsz fel éjjel | femina.hu

10 egyszerű ászana, ami különösen jót tesz a női egészségnek | Kuffer

10 egyszerű ászana, ami különösen jót tesz a női egészségnek

10 egyszerű ászana, ami különösen jót tesz a női egészségnek | Kuffer

Az alapgyakorlatokat teljes részletességgel és világos utasításokkal kísérve magyarázza el, valamennyit fényképpel illusztrálva. Aki elkezd jógázni, és rendszeresen, kitartóan gyakorol, hamarosan élvezheti a következő jótékony hatásokat: hajlékonyság, erőnlét, energia, jó testtartás, tökéletesebb légzés, keringés és emésztés, csillogó és tiszta szem, bársonyos és ragyogó bőr, szabályos izomtónus, normalizálódott testsúly, finom érzékelés és tiszta agy, megnövekedett koncentrálóképesség…

Godfrey Devereux: A jóga alapjai

Az alapgyakorlatokat teljes részletességgel és világos utasításokkal kísérve magyarázza el, valamennyit fényképpel illusztrálva. Aki elkezd jógázni, és rendszeresen, kitartóan gyakorol, hamarosan élvezheti a következő jótékony hatásokat: hajlékonysá...