savanyusag

Fermented foods contain millions of healthy bacteria known as probiotics. The fermentation process also increases the amount of minerals and vitamins present in food.

4 Cycle Fat Loss Japanese Diet - Benefits of eating fermented food - Discover the World's First & Only Carb Cycling Diet That INSTANTLY Flips ON Your Body's Fat-Burning Switch

egycsipet: Sült cékla fokhagymával

Egy üveg egészség: Savanyított lilahagyma

Kovászolt káposzta

Csalamádé

From the kitchen - garden too .

egycsipet: Kovászos uborka télre-nyárra

Házi mustár

Imádni fogod a sütőtöklekvárt te is!

Az amerikai káposztasaláta igazán remek találmány, gyorsan kész van, és szinte mindenhez passzol.

Savanyított gyömbéres cékla vörös káposztával

Csalamádé tartósító nélkül télire | NOSALTY – receptek képekkel

8 Ways to Ferment Food Faster - WellPreserved

Csalamádé télire egyszerűen recept képpel. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. A csalamádé télire egyszerűen elkészítési ideje: 60 perc

Sarokkonyha: Ecetes uborka télire