vega ételek

Collection by Horváth Lajos

105 
Pins
 • 
60 
Followers
Zabpehelylisztes palacsinta

Zabpehelylisztes palacsinta házi sárgabaracklekvárral (fehérliszt mentes)

Idén nyáron kezdtem el először így sütni a palacsintát és annyira megszerettük , hogy utána egész nyári szünetben ezt sütöttem a kisfiam...

Önts tejfölt a reszelt burgonyára! Amikor kiveszed a sütőből, szóhoz sem jutsz majd! - Ketkes.com

Önts tejfölt a reszelt burgonyára! Amikor kiveszed a sütőből, szóhoz sem jutsz majd! - Ketkes.com

Napjainkban sokan közülünk olyan ételeket fogyasztanak, amelyek kevés kalóriát tartalmaznak és a szénhidráttól is rengetegen tartanak. Akad aki még burgonyát is csak ritkán fogyaszt, mert tart tőle, pedig a burgonya egy olyan zöldség amely rengeteg vitamint tartalmaz, amelyek fontosak a szervezet számára. A tejföl könnyen emészthető, ezért az esetek többségében a laktózérzékeny személyek is fogyaszthatják. […]

Zabpelyhes keksz

Azt hiszem, eddig ennek a zabpelyhes keksznek a receptjét kérték el tőlem a legtöbben, mivel nincs ember, akinek ez ne ízlene! Volt alkalmam kikísérletezni a tökéletes tésztareceptet, hiszen rengetegszer sütöttem már meg ezt a kekszet. Szinte bármivel kombinálható, amit szeretünk, és ha csak az…

Elmira ropogós (paleo)

Blogger

Mint a neve is mutatja a recept eredeti elkövetője Elmira volt. :) Ami miatt nagyon szeretem (azon kívül, hogy nagyon finom) az az, ...

Harminckét szelet lesz ebből az adagból, tehát igen olcsó és kiadós :-)

Meggyes sport szelet sütés nélkül | Rupáner-konyha

Harminckét szelet lesz ebből az adagból, tehát igen olcsó és kiadós :-)

Se liszt, se cukor: Ez a tejfölös-citromos túrótorta a diétás mennyország - Ripost

Se liszt, se cukor: Ez a tejfölös-citromos túrótorta a diétás mennyország

Fogyókúra legnagyobb veszélye, ha rád tör az édesség utáni vágy. Életmentő lehet ilyenkor ez az isteni, cukor nélkül készült túrótorta. Bátran eheted, méghozzá lelkiismeret-furdalás nélkül!

Szuperreggelik: ropogós granola házilag

Szuperreggelik: ropogós granola házilag - Saját ízlésre szabható, és biztos nem kerülnek bele mindenféle ipari adalékanyagok. Ráadásul ha egyszer nekilátunk, jó pár reggelink biztosítva van.

Nóri mindenmentes konyhája: Csupa csoki torta - cukor, liszt és tejtermékek nélkül

Csupa csoki torta - cukor, liszt és tejtermékek nélkül - Nóra mindenmentes konyhája

2019. március óta a családommal együtt a teljes értékű növényi étrendet (TÉNÉ) szem előtt tartva eszünk (ez helyre hozta az inzulinrezisztenciámat is) - ez a bejegyzés még a TÉNÉ előtt született. A változásról itt írtam egy négy részes sorozatot, és itt találod a TÉNÉ szerint készült receptjeimet. Z ismét bölcsebb lett egy évvel. A születésnapjára...Read More »

Házi granola - 15 perc alatt, hozzáadott cukor nélkül

Egyre több a készen kapható gluténmentes müzli, de szinte mindegyikben találunk hozzáadott cukrot. Készítsünk otthon magunknak gluténmentes garnolát!

Müzliszelet házilag

Egészséges müzliszelet házilag - Konyhalál

Ha ezt megkóstoljátok, dobtok egy hátast! Nagggggggyon finom! Otthon is könnyen készíthetünk müzliszeletet, csak pár hozzávaló, de pont olyan lesz, ahogy Te szereted! Én szeretem a bolti müzliszeleteket is, általában van a táskámban egy-egy darab, a hirtelen rámtörő éhség ellen hatásos. Na, de azok…

10 különleges recept zabpehellyel

10 szuperegészséges zabpelyhes recept

A zabpehely egyre népszerűbb alapanyag a receptekben, az egészséges és alakbarát édességek frontján most ez viszi a prímet. Lehet belőle egészséges reggeli, nassolnivaló vagy tortilla, de csodálatos é

Sütés nélküli nyers Narancsos Zserbó szelet Hozzávalók:1 csomag Konyhakész 4 lapos Aszalt szilvás gyümölcslap (120 g)2 marék dió3-4 narancs1 teáskanál útifűmaghéjTermészetes édesítő (ízlés szerint) - (én

Paleo-vegán zserbó

Sütés nélküli, nyers vegán és paleo narancsos zserbó szelet Hozzávalók:1 csomag Konyhakész 4 lapos aszalt szilvás gyümölcslap (120 g)2 marék dió3-4 narancs1 teáskanál útifűmaghéjédesítő (ízlés szerint)

Reggeli energiabomba: gluténmentes keksz, nem csak gluténérzékenyeknek

Nem csak glutén-intoleranciás betegek fogják imádni. Reggeli energiabomba: gluténmentes keksz! Mogyoró, szezámmag, mandula, fahéj - csak jó sülhet ki ebből!

Müzli szelet

Hozzávalók 12 darabhoz 10 dkg datolya (mag nélkül mérve) 10 dkg aszalt vörös áfonya 1 evőkanál kókuszreszelék 10 ...

Padlizsánkrém télire (paleo)

Blogger

Nem csináltam semmi extrát, csak az itt található padlizsánkrémből tripla adagot készítettem. Két-három adagos üvegekbe raktam és hők...

Müzliszelet házliag

Régóta készülök már házilag gyártott müzliszelet elkészítésére. Végre eljött az idő :-) A neten sokféle müzliszelet recept fellelhető. Néhány recept-variáció: Alma Bodza Konyha Baba és konyha Dulmi…