Pinterest

Mentes sütik

17 Pinek113 követő
(12) Одноклассники

(12) Одноклассники

Japanese Gardens - Japanese Lady for "Gardens of the Word" - Cake by The Cookie…

Japanese Gardens - Japanese Lady for "Gardens of the Word" - Cake by The Cookie…

Mákos kocka - fehér liszt és cukormentes - Tészta:      150 g zabliszt     100 g mandulaliszt     50 g kókuszliszt     225 g kókuszzsír     1 tojássárgája     kb. 1-2 ek. kókusztejszín   Töltelék:      400 g darált mák     100 g xilit     1-2 ek. folyékony édesítő     3 tojássárgája     4 tojásfehérje     1 citrom leve     1 teáskanál vanília kivonat     50 g kókuszzsír     kb. 3 ek. baracklekvár

Mákos kocka - fehér liszt és cukormentes - Tészta: 150 g zabliszt 100 g mandulaliszt 50 g kókuszliszt 225 g kókuszzsír 1 tojássárgája kb. 1-2 ek. kókusztejszín Töltelék: 400 g darált mák 100 g xilit 1-2 ek. folyékony édesítő 3 tojássárgája 4 tojásfehérje 1 citrom leve 1 teáskanál vanília kivonat 50 g kókuszzsír kb. 3 ek. baracklekvár

Cseresznyés zabpelyhes szelet Száraz összetevők  15 dkg dkg apró szemű natúr zabpehely  kb. 8 dkg zabpehelyliszt (finom búzaliszttel is elkészíthető és teljes kiőrlésű liszttel is)  2 teáskanál őrölt fahéj  1 mokkáskanál őrölt gyömbér (elhagyható)  1 teáskanál szódabikarbóna  2 csipet só A többi hozzávaló  10 dkg vaj  15 dkg barnacukor  4 evőkanál tejföl  1 csomag vaníliás cukor  1 egész tojás  kb. 25 dkg magozott cseresznye  3-4 evőkanál házi sárgabarack lekvár

Cseresznyés zabpelyhes szelet Száraz összetevők 15 dkg dkg apró szemű natúr zabpehely kb. 8 dkg zabpehelyliszt (finom búzaliszttel is elkészíthető és teljes kiőrlésű liszttel is) 2 teáskanál őrölt fahéj 1 mokkáskanál őrölt gyömbér (elhagyható) 1 teáskanál szódabikarbóna 2 csipet só A többi hozzávaló 10 dkg vaj 15 dkg barnacukor 4 evőkanál tejföl 1 csomag vaníliás cukor 1 egész tojás kb. 25 dkg magozott cseresznye 3-4 evőkanál házi sárgabarack lekvár

Aszalt szilvás, diós müzliszelet - cukor- és gluténmentesen -  Hozzávalók 5 db-hoz: 50g dió 25g pattogatott amarant 75g aszalt szilva 3 ek. víz 2 ek. nyírfacukor (kevés fahéjjal vagy vaníliakivonattal is ízesítheted)

Aszalt szilvás, diós müzliszelet - cukor- és gluténmentesen

Aszalt szilvás, diós müzliszelet - cukor- és gluténmentesen - Hozzávalók 5 db-hoz: 50g dió 25g pattogatott amarant 75g aszalt szilva 3 ek. víz 2 ek. nyírfacukor (kevés fahéjjal vagy vaníliakivonattal is ízesítheted)

Répás, almás kuglóf -  Hozzávalók: 2 kisebb répa 1 közepes alma 110g köles 40g hajdina 30g barna rizsliszt 20g rizsliszt 20g kukoricaliszt 80g kókuszzsír 1 kk. vaníliakivonat 1 kk. őrölt fahéj 1/2 kk. só 1 kk. szódabikarbóna 200g cukornak megfelelő folyékony édesítő 1 adag mandulatejből hátra maradt mandula 60 ml víz

Répás, almás kuglóf

Répás, almás kuglóf - Hozzávalók: 2 kisebb répa 1 közepes alma 110g köles 40g hajdina 30g barna rizsliszt 20g rizsliszt 20g kukoricaliszt 80g kókuszzsír 1 kk. vaníliakivonat 1 kk. őrölt fahéj 1/2 kk. só 1 kk. szódabikarbóna 200g cukornak megfelelő folyékony édesítő 1 adag mandulatejből hátra maradt mandula 60 ml víz

Csupa csoki torta - cukor, liszt és tejtermékek nélkül - Hozzávalók: 12 dkg dió 5 tojás 40g nyírfacukor 2 ek. kakaópor  3 dl házi mandulatej vagy bolti szójatej 200g 81% kakaótartalmú étcsokoládé 75g cukornak megfelelő sztevia szirup (kb. 40 csepp) vagy folyékony édesítőszer 1 kk. házi vaníliakivonat 20g keményítő 1 kk. zselatin

Csupa csoki torta - cukor, liszt és tejtermékek nélkül

Csupa csoki torta - cukor, liszt és tejtermékek nélkül - Hozzávalók: 12 dkg dió 5 tojás 40g nyírfacukor 2 ek. kakaópor 3 dl házi mandulatej vagy bolti szójatej 200g 81% kakaótartalmú étcsokoládé 75g cukornak megfelelő sztevia szirup (kb. 40 csepp) vagy folyékony édesítőszer 1 kk. házi vaníliakivonat 20g keményítő 1 kk. zselatin

Csokis brownie mindenmentesen Hozzávalók 18 szelethez: 150g rizsliszt 150g mandulaliszt vagy darált mandula 2 kk. őrölt kávé 1 kk. szódabikarbóna 1 csipet só  1 csapott ek. chia mag, frissen darálva 200g étcsokoládé* 3 ek. kókuszzsír 100g növényi tej (szója-, vagy mandulatejjel számoltam) 1/2 kk. stevia por 1 kk. almaecet 1 kk. vaníliakivonat 1 közepes cukkini hámozva, apróra reszelve (500g reszelve)**

Mindenmentes brownie: cukor-, glutén-, tejtermék- és tojásmentes, vegán, lowcarb finomság

Csokis brownie mindenmentesen Hozzávalók 18 szelethez: 150g rizsliszt 150g mandulaliszt vagy darált mandula 2 kk. őrölt kávé 1 kk. szódabikarbóna 1 csipet só 1 csapott ek. chia mag, frissen darálva 200g étcsokoládé* 3 ek. kókuszzsír 100g növényi tej (szója-, vagy mandulatejjel számoltam) 1/2 kk. stevia por 1 kk. almaecet 1 kk. vaníliakivonat 1 közepes cukkini hámozva, apróra reszelve (500g reszelve)**

joghurtos kocka - Hozzávalók: a piskótához: - 5 tojás - 5 dkg fehér tönkölyliszt - 5 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt - 2,5 dkg kakaópor - 10 dkg nyírfaporcukor - 1 csipet szódabikarbóna a krémhez: - 40 dkg ribizli - 70 dkg natúr joghurt - 4 dl habtejszín - 12 dkg nyírfaporcukor - 1 citrom leve - 3 dkg zselatin - 1 dl langyos víz - nyírfaporcukor - ribizli

joghurtos kocka - Hozzávalók: a piskótához: - 5 tojás - 5 dkg fehér tönkölyliszt - 5 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt - 2,5 dkg kakaópor - 10 dkg nyírfaporcukor - 1 csipet szódabikarbóna a krémhez: - 40 dkg ribizli - 70 dkg natúr joghurt - 4 dl habtejszín - 12 dkg nyírfaporcukor - 1 citrom leve - 3 dkg zselatin - 1 dl langyos víz - nyírfaporcukor - ribizli

Gluténmentes bögrés mákos aszalt szilvával -  1 bögre (kb. 20 dkg) házilag darált mák  1 bögre (kb. 20 dkg)  barna rizsliszt  1 bögre (kb. 2 dl)  natúr rizsital  1/3 bögre (kb. 8 dkg) kristálycukor  10 dkg  aszalt szilva  1 tojás

Gluténmentes bögrés mákos aszalt szilvával - 1 bögre (kb. 20 dkg) házilag darált mák 1 bögre (kb. 20 dkg) barna rizsliszt 1 bögre (kb. 2 dl) natúr rizsital 1/3 bögre (kb. 8 dkg) kristálycukor 10 dkg aszalt szilva 1 tojás

Sacher muffin -  Hozzávalók: 3 tojás 8 dkg erythritol (por alakú) 1 dl kókuszkrém vagy sűrű kókusztej 1 tk. citromlé 6 dkg étcsoki (tej-, cukor- és szójamentes) 8 dkg kókuszolaj 10 dkg őrölt kesudió 6 dkg nyílgyökérpor 3 csapott ek. cukrozatlan kakaópor 1 tk. szódabikarbóna  + kb. 2 dl sárgabarack lekvár a töltéshez  A tetejére: 6-8 dkg étcsoki (tej-, cukor- és szójamentes) 1 ek. kókuszolaj

Sacher muffin - Hozzávalók: 3 tojás 8 dkg erythritol (por alakú) 1 dl kókuszkrém vagy sűrű kókusztej 1 tk. citromlé 6 dkg étcsoki (tej-, cukor- és szójamentes) 8 dkg kókuszolaj 10 dkg őrölt kesudió 6 dkg nyílgyökérpor 3 csapott ek. cukrozatlan kakaópor 1 tk. szódabikarbóna + kb. 2 dl sárgabarack lekvár a töltéshez A tetejére: 6-8 dkg étcsoki (tej-, cukor- és szójamentes) 1 ek. kókuszolaj

Cobbler - fehér liszt és cukormentes -      60 dkg gyümölcs   4 evőkanál eritriol   3 ek mandula a tésztához:  100 g zabliszt  100 g őrölt mandula  25 g darált dió  25 g kókuszliszt  1 ek édesítő  1 kk vanília 1 cs sütőpor 100 g kókuszzsír vagy vaj  2 db tojás  1,5 dl kókusztejszín  só   kókuszvirágcukor

Cobbler - fehér liszt és cukormentes - 60 dkg gyümölcs 4 evőkanál eritriol 3 ek mandula a tésztához: 100 g zabliszt 100 g őrölt mandula 25 g darált dió 25 g kókuszliszt 1 ek édesítő 1 kk vanília 1 cs sütőpor 100 g kókuszzsír vagy vaj 2 db tojás 1,5 dl kókusztejszín só kókuszvirágcukor

Stefánia torta glutén-és cukormentesen -  1 laphoz (ennek a hatszorosa szükséges a 6 laphoz):     2 tojás     1 kávéskanál négyszeres édesítő     5 dkg darált mandula     1 késhegynyi szódabikarbóna     1 evőkanál olaj     1 evőkanál víz a krémhez:     8 tojás     5 dkg négyszeres édesítő     40 dkg cukormentes étcsokoládé     3 púpozott evőkanál kakaópor (45 g)     4 evőkanál rum      2 evőkanál vaníliakivonat 50 dkg puha vaj

Stefánia torta glutén-és cukormentesen - 1 laphoz (ennek a hatszorosa szükséges a 6 laphoz): 2 tojás 1 kávéskanál négyszeres édesítő 5 dkg darált mandula 1 késhegynyi szódabikarbóna 1 evőkanál olaj 1 evőkanál víz a krémhez: 8 tojás 5 dkg négyszeres édesítő 40 dkg cukormentes étcsokoládé 3 púpozott evőkanál kakaópor (45 g) 4 evőkanál rum 2 evőkanál vaníliakivonat 50 dkg puha vaj

Gyömbéres répatorta narancsos mascarpone krémmel  Hozzávalók: Tésztához: – 2 bögre liszt (70% tönköly fehérliszt, 30% teljeskiörlésű tönkölybúza liszt) – 3 bögre répa lereszelve (kb. 5-6 db) – 1 bögre durvára darabolt dió – 1 bögre olaj – 3/4-1 bögre nádcukor (ki mennyire szereti édesen) – 4 db tojás – 2 teáskanál őrölt gyömbér – 2 teáskanál fahéj – 2 teáskanál sütőpor – 2 teáskanál szódabikarbóna – 1/2 teáskanál só Krémhez: – 300 g mascarpone – 1 db narancs leve és reszelt héja – 3…

Gyömbéres répatorta narancsos mascarpone krémmel Hozzávalók: Tésztához: – 2 bögre liszt (70% tönköly fehérliszt, 30% teljeskiörlésű tönkölybúza liszt) – 3 bögre répa lereszelve (kb. 5-6 db) – 1 bögre durvára darabolt dió – 1 bögre olaj – 3/4-1 bögre nádcukor (ki mennyire szereti édesen) – 4 db tojás – 2 teáskanál őrölt gyömbér – 2 teáskanál fahéj – 2 teáskanál sütőpor – 2 teáskanál szódabikarbóna – 1/2 teáskanál só Krémhez: – 300 g mascarpone – 1 db narancs leve és reszelt héja – 3…

Almás-diós-mazsolás reformszelet -      3 alma     30 dkg darált dió     2 evőkanál nyírfacukor     2 teáskanál őrölt fahéj     2 teáskanál szódabikarbóna     1 citrom reszelt héja     10 dkg óriás mazsola     4 tojás     2 evőkanál méz     5 dkg kókuszolaj

Almás-diós-mazsolás reformszelet - 3 alma 30 dkg darált dió 2 evőkanál nyírfacukor 2 teáskanál őrölt fahéj 2 teáskanál szódabikarbóna 1 citrom reszelt héja 10 dkg óriás mazsola 4 tojás 2 evőkanál méz 5 dkg kókuszolaj

Paleo mákos, banános pite -  Hozzávalók nálam:  20 dkg darált mák 5 dkg kókuszreszelék 1 csapott teáskanál szódabikarbóna 1 csipet só 4 kisebb (vagy 3 nagy) tojás 1 banán 1 alma 1/2 kávéskanál őrölt szegfűszeg 5 dkg nyírfa(por)cukor  2 dl víz 1 evőkanál (házi) sertészsír

Paleo mákos, banános pite - Hozzávalók nálam: 20 dkg darált mák 5 dkg kókuszreszelék 1 csapott teáskanál szódabikarbóna 1 csipet só 4 kisebb (vagy 3 nagy) tojás 1 banán 1 alma 1/2 kávéskanál őrölt szegfűszeg 5 dkg nyírfa(por)cukor 2 dl víz 1 evőkanál (házi) sertészsír


További ötletek
Csupa csoki torta - cukor, liszt és tejtermékek nélkül - Hozzávalók: 12 dkg dió 5 tojás 40g nyírfacukor 2 ek. kakaópor  3 dl házi mandulatej vagy bolti szójatej 200g 81% kakaótartalmú étcsokoládé 75g cukornak megfelelő sztevia szirup (kb. 40 csepp) vagy folyékony édesítőszer 1 kk. házi vaníliakivonat 20g keményítő 1 kk. zselatin

Csupa csoki torta - cukor, liszt és tejtermékek nélkül

Csupa csoki torta - cukor, liszt és tejtermékek nélkül - Hozzávalók: 12 dkg dió 5 tojás 40g nyírfacukor 2 ek. kakaópor 3 dl házi mandulatej vagy bolti szójatej 200g 81% kakaótartalmú étcsokoládé 75g cukornak megfelelő sztevia szirup (kb. 40 csepp) vagy folyékony édesítőszer 1 kk. házi vaníliakivonat 20g keményítő 1 kk. zselatin

Judu's special: Répatorta - Hozzávalók: 30 dkg reszelt répa, 3 nagy tojás, 10 dkg darált dió (vagy mandula), 2 ek. egyéb magliszt, kb. 1 dl olvasztott zsiradék,1 ek. xilit, 2 ek. méz, fél kiskanál fahéj, csipet vanília, csipet szódabikarbóna (elhagyható) A tetejére: 1 ek. kakaóvaj, 2 ek. kókuszzsír, 2 ek. méz, 3 ek. kókuszreszelék, 1-1,5 dl kókuszkrém, vanília

Judu's special: Répatorta - Hozzávalók: 30 dkg reszelt répa, 3 nagy tojás, 10 dkg darált dió (vagy mandula), 2 ek. egyéb magliszt, kb. 1 dl olvasztott zsiradék,1 ek. xilit, 2 ek. méz, fél kiskanál fahéj, csipet vanília, csipet szódabikarbóna (elhagyható) A tetejére: 1 ek. kakaóvaj, 2 ek. kókuszzsír, 2 ek. méz, 3 ek. kókuszreszelék, 1-1,5 dl kókuszkrém, vanília

Gyömbéres répatorta narancsos mascarpone krémmel : Zizi kalandjai – Valódi ételek, valódi történetek

Gyömbéres répatorta narancsos mascarpone krémmel : Zizi kalandjai – Valódi ételek, valódi történetek

Stefánia torta glutén-és cukormentesen -  1 laphoz (ennek a hatszorosa szükséges a 6 laphoz):     2 tojás     1 kávéskanál négyszeres édesítő     5 dkg darált mandula     1 késhegynyi szódabikarbóna     1 evőkanál olaj     1 evőkanál víz a krémhez:     8 tojás     5 dkg négyszeres édesítő     40 dkg cukormentes étcsokoládé     3 púpozott evőkanál kakaópor (45 g)     4 evőkanál rum      2 evőkanál vaníliakivonat 50 dkg puha vaj

Stefánia torta glutén-és cukormentesen - 1 laphoz (ennek a hatszorosa szükséges a 6 laphoz): 2 tojás 1 kávéskanál négyszeres édesítő 5 dkg darált mandula 1 késhegynyi szódabikarbóna 1 evőkanál olaj 1 evőkanál víz a krémhez: 8 tojás 5 dkg négyszeres édesítő 40 dkg cukormentes étcsokoládé 3 púpozott evőkanál kakaópor (45 g) 4 evőkanál rum 2 evőkanál vaníliakivonat 50 dkg puha vaj

Fahéjas fátyol bögrésen - A mérce a szokásos 2,5 dl-es bögre! :-) Hozzávalók: – 3 bögre fehér finomliszt (37,5 dkg) – 1 bögre 2,8%-os tej (2,5 dl) – 1 csomag szárított élesztő (7 g-os, megfelel 2,5 dkg frissnek) – 1 púpos evőkanál kristálycukor – 5 dkg vaj – 1 tojás – 1 mokkáskanál só A töltelékhez: – 7 dkg vaj – fél bögre kristálycukor (8 dkg) – 2 csapott teáskanál őrölt fahéj

Fahéjas fátyol bögrésen - A mérce a szokásos 2,5 dl-es bögre! :-) Hozzávalók: – 3 bögre fehér finomliszt (37,5 dkg) – 1 bögre 2,8%-os tej (2,5 dl) – 1 csomag szárított élesztő (7 g-os, megfelel 2,5 dkg frissnek) – 1 púpos evőkanál kristálycukor – 5 dkg vaj – 1 tojás – 1 mokkáskanál só A töltelékhez: – 7 dkg vaj – fél bögre kristálycukor (8 dkg) – 2 csapott teáskanál őrölt fahéj

Barbi konyhája: Amerikai krémes ♥

Barbi konyhája: Amerikai krémes ♥

Imádom ezt a sütit. Hogy miért? Mert annak ellenére, hogy a diétában számolgatni kell a hülye szénhidrátokat, egy relatíve nagy kockát be le...

Imádom ezt a sütit. Hogy miért? Mert annak ellenére, hogy a diétában számolgatni kell a hülye szénhidrátokat, egy relatíve nagy kockát be le...

Rollos "Crema de Parisienne".

пироги

Rollos "Crema de Parisienne".

Barbi konyhája: Cobbler - fehér liszt és cukormentes

Barbi konyhája: Cobbler - fehér liszt és cukormentes

Mini Törtchen mit Sahnecreme... ♥

Bite-Sized Peanut Butter Pie with Chocolate Crust

Mini Törtchen mit Sahnecreme... ♥

Nóri's ingenious cooking: Hazelnut shortbread cookies: sugarfree, gluten-free, vegan recipe

Hazelnut shortbread cookies: sugarfree, gluten-free, vegan recipe

Nóri's ingenious cooking: Hazelnut shortbread cookies: sugarfree, gluten-free, vegan recipe

Zabpehely palacsinta cukor nélkül

Zabpehely palacsinta cukor nélkül

Paleo kókuszos trüffel recept - A forraláshoz      200 ml kókusztejszín     3 evőkanál kristálycukor (xilit alapú)  A masszához      1 késhegynyi vaníliarúd (belseje)     1 evőkanál rum - barna     200 g csokoládé - ét (80%-os)     2 evőkanál kókuszzsír

Paleo kókuszos trüffel

Paleo kókuszos trüffel recept - A forraláshoz 200 ml kókusztejszín 3 evőkanál kristálycukor (xilit alapú) A masszához 1 késhegynyi vaníliarúd (belseje) 1 evőkanál rum - barna 200 g csokoládé - ét (80%-os) 2 evőkanál kókuszzsír

Nyerstorta - dió, datolya, aszalt szilva, aszalt vörös áfonya, citrom, útifűmaghéj, kókuszolaj, kakaópor, kesudió

Nyerstorta - dió, datolya, aszalt szilva, aszalt vörös áfonya, citrom, útifűmaghéj, kókuszolaj, kakaópor, kesudió

Gluténmentes, teljes kiőrlésű házi tészta  Hozzávalók 2 személyre: 85g barna rizsliszt 20g hajdinaliszt 1 tojás (kb. 60-65g-os, L méretű) 1-2 kk. víz 1 ek. só a főzővízbe

Gluténmentes, teljes kiőrlésű házi tészta

Gluténmentes, teljes kiőrlésű házi tészta Hozzávalók 2 személyre: 85g barna rizsliszt 20g hajdinaliszt 1 tojás (kb. 60-65g-os, L méretű) 1-2 kk. víz 1 ek. só a főzővízbe

Banana Zucchini Bread - 3 nagy tojás 1 c. növényi olaj (Én repce olaj) 1 1/2 c. cukor 2 c. liszt 1/4 tk. sütőpor 1 tk. szódabikarbóna 2 tk. őrölt fahéj 1 tk. só 2 tk. vanília kivonatot 1 c. apróra vágott pekándió  1 c. Nyers cukkini, reszelt 1 c. tört banán

Zucchini Chronicles #2 – Banana Zucchini Bread

Banana Zucchini Bread - 3 nagy tojás 1 c. növényi olaj (Én repce olaj) 1 1/2 c. cukor 2 c. liszt 1/4 tk. sütőpor 1 tk. szódabikarbóna 2 tk. őrölt fahéj 1 tk. só 2 tk. vanília kivonatot 1 c. apróra vágott pekándió 1 c. Nyers cukkini, reszelt 1 c. tört banán