Judit Ágoston

Judit Ágoston

Judit Ágoston
További ötletek tőle: Judit
Érdekel a receptje? Kattints a képre! Küldte: Kautz Jozsef

Érdekel a receptje? Kattints a képre! Küldte: Kautz Jozsef

Gyorsan elkészíthető tésztaétel, a keleti ízvilág kedvelőinek. Hozzávalók: kevés vaj a pároláshoz 30 dkg mirelit vagy friss zöldségkeverék 2 nagy fej hagyma kevés fehérbors, vegeta,[...]

Gyorsan elkészíthető tésztaétel, a keleti ízvilág kedvelőinek. Hozzávalók: kevés vaj a pároláshoz 30 dkg mirelit vagy friss zöldségkeverék 2 nagy fej hagyma kevés fehérbors, vegeta,[...]

Kiváló nyári étel ez a cukkinis csirkemell sárgarépával, tejszínnel. A tejszín nem nyomja el a zöldségeket, viszont nagyon jó ízt ad neki, miközben az egész könnyed marad.

Kiváló nyári étel ez a cukkinis csirkemell sárgarépával, tejszínnel. A tejszín nem nyomja el a zöldségeket, viszont nagyon jó ízt ad neki, miközben az egész könnyed marad.

A cukkinispagetti az utóbbi 10 év legszuperebb diétás újítása! Fantasztikus távlatokat nyit az egészséges étkezésben a tészta…

A cukkinispagetti az utóbbi 10 év legszuperebb diétás újítása! Fantasztikus távlatokat nyit az egészséges étkezésben a tészta…

Cukkinis csirke villámgyorsan recept

Cukkinis csirke villámgyorsan recept

Könnyű és gyors recept, de ami a legjobb benne, hogy szinte akármilyen körettel kínálható! Hozzávalók: 4 kisebb csirkemell 6 gerezd fokhagyma 2 dl főzőtejszín 1 evőkanál tejföl 2 teáskanál édes mustár 1 evőkanál liszt 1 csokor...

Könnyű és gyors recept, de ami a legjobb benne, hogy szinte akármilyen körettel kínálható! Hozzávalók: 4 kisebb csirkemell 6 gerezd fokhagyma 2 dl főzőtejszín 1 evőkanál tejföl 2 teáskanál édes mustár 1 evőkanál liszt 1 csokor...

Egyszerű, gyors finomság:  brokkoli tócsni  /paleo változatban is/       Brokkoli tócsni     40 Kalóriás Brokkoli Tócsni Recept Lídiától RECEPT:     Hozzávalók:   300 g brokkoli (nyersen!)  40 g zabpehelyliszt (zabpehelyliszt ITT! / Szafi Fitt gluténmentes zabpehelyliszt ITT! pal

Egyszerű, gyors finomság: brokkoli tócsni /paleo változatban is/ Brokkoli tócsni 40 Kalóriás Brokkoli Tócsni Recept Lídiától RECEPT: Hozzávalók: 300 g brokkoli (nyersen!) 40 g zabpehelyliszt (zabpehelyliszt ITT! / Szafi Fitt gluténmentes zabpehelyliszt ITT! pal

A tavasz új diétás nagyágyúja az egyszerű magyar zeller! Hihetetlenül egészséges gumójában alig van szénhidrát, viszont rengeteg életer�...

A tavasz új diétás nagyágyúja az egyszerű magyar zeller! Hihetetlenül egészséges gumójában alig van szénhidrát, viszont rengeteg életer�...

Könnyű recept, alig van vele dolog és az íze remek, még a gyerekek is szeretik! Hozzávalók: 2 nagyobb cukkini 3 gerezd fokhagyma 2 tojás 2 evőkanál liszt 4 evőkanál zsemlemorzsa 5 dkg reszelt parmezán friss petrezselyemzöld csipetnyi...

Könnyű recept, alig van vele dolog és az íze remek, még a gyerekek is szeretik! Hozzávalók: 2 nagyobb cukkini 3 gerezd fokhagyma 2 tojás 2 evőkanál liszt 4 evőkanál zsemlemorzsa 5 dkg reszelt parmezán friss petrezselyemzöld csipetnyi...

Könnyű recept, alig van vele dolog és az íze remek, még a gyerekek is szeretik! Hozzávalók: 2 nagyobb cukkini 3 gerezd fokhagyma 2 tojás 2 evőkanál liszt 4 evőkanál zsemlemorzsa 5 dkg reszelt parmezán friss petrezselyemzöld csipetnyi...

Könnyű recept, alig van vele dolog és az íze remek, még a gyerekek is szeretik! Hozzávalók: 2 nagyobb cukkini 3 gerezd fokhagyma 2 tojás 2 evőkanál liszt 4 evőkanál zsemlemorzsa 5 dkg reszelt parmezán friss petrezselyemzöld csipetnyi...