egészséges ételek

Collection by Ágota • Last updated 10 days ago

15 
Pins
Mexikói bulgur recept: Nagyon szeretem a bulgurt, mert 15-20 perc alatt készen van, és akár köretnek, akár egytálételnek kiválóan használható, például jelen recept esetében is! ;)

Mexikói vega bulgur | Nor receptje

Mennyei Mexikói vega bulgur recept! Nagyon szeretem a bulgurt, mert 15-20 perc alatt készen van, és akár köretnek, akár egytálételnek kiválóan használható, például jelen recept esetében is! ;)

Nyáron sokkal jobban kívánom a zöldségeket, és olyan gyönyörű cukkinikat találtam a boltban, hogy nem tudtam otthagyni. Sokat gondolkodtam mi...

Stop-Sugar - Személyre szabott Egyéni étrendtervezés

Tűzd ki célul a fogyást, izomtömeg növelést, egészségmegőrzést, szakmai tudásommal megtaláljuk a kifejezetten számodra megfelelő életvitelt.

Ennél egyszerűbb süti nincs: gyors mákos-almás süti - Bidista.com - A TippLista!

A hozzávalókat tedd egy tálba, keverd össze és süsd meg, már kész is a finom süti. Az alma és a mák együtt nagyon finom. Mi rajongunk ezért az egyszerű és finom sütiért! Hozzávalók 4 közepes alma reszelve, 1 citrom reszelt héja és leve, 4-5 ek. zabpehelyliszt, 1 cs. sütőpor, 5-10 ml stevia (attól függően, hogy […]

Gyúrom, nyújtom, sütöm és besöpröm a dicséreteket! Így készül a világ legfinomabb lepénye! - Bidista.com - A TippLista!

Szeretjük a lángost, de sok munka van vele. Ez a lepény gyorsabban elkészíthető és mégis fenséges! Hozzávalók: 3 közepes méretű burgonya fél csomag porélesztő fél bögre meleg tej fél teáskanál cukor 1,5 bögre liszt fél teáskanál só olaj Elkészítése: A burgonyát héjában megfőzzük, majd megtisztítjuk és pürésítjük. Az élesztőt a tejbe tesszük, hozzáadjuk a cukrot […]

Paleo citromkrémes máktekercs (gluténmentes, tejmentes, szénhidrátcsökkentett)

Gluténmentes, tejmentes, szénhidrátcsökkentett citromkrémes máktekercs recept Julikától Piskóta hozzávalói: 6

Sárgarépa lepény

Készítsd extra alacsony szénhidrát tartalmú tortillalapot, sárgarépából... kend meg avokádókré...

csicseri egytál ebédre | Stop Sugar

Stop-Sugar - Személyre szabott Egyéni étrendtervezés

Tűzd ki célul a fogyást, izomtömeg növelést, egészségmegőrzést, szakmai tudásommal megtaláljuk a kifejezetten számodra megfelelő életvitelt.

Almás-zabpelyhes gofri szívek - Falatom

Almás-zabpelyhes gofri szívek

Indítsuk a reggelt egy mennyei egészséges gofrival. Gyorsan könnyen elkészíthető, és idény gyümö...

21 napos egészséges, gyors vacsora kihívás – 17.nap

21 napos egészséges, gyors vacsora kihívás – 17.nap

A cukkini az egyik kedvenc alapanyagom, ezért mindig tartok otthon. Reggelinél jól jön szendvicskrémnek, ebédre főzeléknek is szuper, vacsorára pedig szinte mindig pogácsa... Tovább olvasom

Egészséges kókuszgolyó reggelire Healthy coconut energy balls for breakfast

Csupa-egészség kókuszgolyó – Indítsátok ezzel a reggelt!

Gyors és egészséges energiagolyók reggelire banánnal, mandulával, kókusszal…

Hummusz sült kápiával - Nóra mindenmentes konyhája

A tradicionális csicseriborsókrém, a hummusz sült kápiával és fokhagymával újragondolt változata: tápláló és laktató gluténmentes, vegán szendvicskrém.

Humusz recept - a közkedvelt közel-keleti csicsriborsó krém készítése

Humusz recept - a közkedvelt közel-keleti csicsriborsó krém készítése

A humusz az arab és közel-keleti konyha egyik legkedveltebb étele. A humusz receptje bámulatosan egyszerű, szó szerint pár perc alatt könnyen elkészíthető.

Gluténmentes meggyes-rácsos egy újabb klasszikus

Ahogy a nagymamák csinálják. Külsőre és ízre legalábbis tényleg pontosan olyan, ez a gluténmentes meggyes-rácsos, azonban nem sima búzaliszttel készült.

Köles felfújt |

Heti 3-4x igyekszem glutén- és cukormentes ebédet, vagy vacsorát főzni itthon. A gyerekek miatt elég nehéz dolgom van. Pontosabban inkább a fiúkat...