egészséges táplálkozás

Collection by Aranka Hullárné

10 
Pins
Aranka Hullárné
Hozzávalók (kb. 50 db-hoz):  30 dkg zabpehely  1 ek liszt  15 dkg vaj  15 dkg reszelt sajt  1,5 ek tejföl  5 dkg natúr ömlesztett saj...

Zabpelyhes sajtos rudak

Hozzávalók (kb. 50 db-hoz): 30 dkg zabpehely 1 ek liszt 15 dkg vaj 15 dkg reszelt sajt 1,5 ek tejföl 5 dkg natúr ömlesztett sajt 1 tk sütőpor 2 tk só 1 ek őrölt paprika a tetejére: tojás 6 dkg reszelt sajt A zabpelyhet finomra darálom, majd hozzáadom a sütőport, a sót, a lereszelt sajtot, a puha vajat, a pirospaprikát, a tejfölt és az ömlesztett sajtot. Az egészet kézzel összedolgozom, majd egy evőkanál lisztet is hozzáadok, ha szükséges. 45 percet hűtőben pihentetem, majd egy lisztezett…

Mondj nemet a szénhidrátra: A kókuszos felhőpalacsintát imádni fogod! - Ripost

Mondj nemet a szénhidrátra: A kókuszos felhőpalacsintát imádni fogod!

Fantasztikus diétás finomság búzaliszt és cukor nélkül! Isteni illata a trópus hangulatát idézi, de a legjobb benne, hogy nem hizlal!

Zabpelyhes túrós puffancs (paleo változatban is!)

Zabpelyhes túrós puffancs (paleo változatban is!)

Zabpelyhes túrós puffancs Egyszerű, gyors, olcsó zabos-túrós puffancs recept Lídiámtól ???? Sós verzióban kiváló köret, édes ver

Sós zabpelyhes sütire leltem, úgy gondoltam, megér egy próbát. Bár elég soká váratott magára -igencsak hosszú a várólista:-)-, de mégiscsak ...

Zabpelyhes-magos rágcsálnivaló

Sós zabpelyhes sütire leltem, úgy gondoltam, megér egy próbát. Bár elég soká váratott magára -igencsak hosszú a várólista:-)-, de mégiscsak elkészült, múlt hétvégén. Ma délután rágcsáltam el az utolsókat, s még mindig finoman ropogós. No nem azért tartott ilyen huzamos ideig, mert nem lett sikeres, hanem mert csak én jártam rá. A gyerekek inkább édeset ettek, Férjem pedig nem volt itthon. Hozzávalók: 50 dkg zabpehely 25 dkg margarin (vagy 20 dkg zsír) 2 tojás sárgája 1,5 dl tejföl 1,5…

Turos zabos pogi

Túrós, sajtos zabpelyhes pogácsa fogyizóknak - Szétomlik a szádban

Turos zabos pogi

3 zabkeksz - jobb, mint a bolti

3 zabkeksz – jobb, mint a bolti

A zabkeksz óriási találmány, de nem érdemes egy csomó pénzt a boltban hagyni érte, mert otthon is könnyen összedobható, és melegen még sokkal finomabb. Most három bevált variációt hoztunk, indulhat a házi kekszgyár!

Ismét egy rizslisztes kelt tészta, amitől ismét eldobom az agyam. Olyan gyönyörű kelt tészta lett a végeredmény, a kis croik a sütőben még ...

Gluténmentes pizzás croissant rizslisztből

Receptek, tippek, tanácsok lisztérzékenyeknek. :)

Rizslisztes palacsinta recept

Rizslisztes palacsinta | Vivien Nagy Dr. receptje

Mennyei Rizslisztes palacsinta recept! Ez egy egyszerű, könnyű tésztájú palacsinta, melyet lisztérzékenyek is fogyaszthatnak. Nálunk nagy kedvenc! :-) Vigyázat ne süssük túl vékonyra, mert könnyen törik!

Túrós zabpehelypuffancs – reggeli zabkása más formában IR barát GM recept Ha nincs otthon gluténmentes kenyerünk, készítsünk el magunknak az IR barát, gyors, túrós gluténmentes zabpehelypuffancs receptet. 20 perc alatt megvan!

Gluténmentes zabpehelypuffancs túróval.Alternatív zabkása kenyér helyett

Ha nincs otthon gluténmentes kenyerünk, készítsünk el magunknak az IR barát, gyors, túrós gluténmentes zabpehelypuffancs receptet. 20 perc alatt megvan!

Zabkása alaprecept Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek

Zabkása alaprecept Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek

Zabkása alaprecept Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek