1 egg per cup, bake on 350 for about 30min. I used boarshead maple honey ham (2 small slices) and put a tbsp of mexican shredded cheese on top of the ham, poured in the egg, and put another tbsp of cheese on top. I did salt and paper a bit.

Breakfast Ham & egg Cups To make this a Keto breakfast, I'll forgo the hash browns, use regular vs. reduced fat cheese, and ham that hasn't been sugar cured. Kirkland brand deli ham has no carbs!

Csináld meg ezt a keveréket: lefogysz, eltünteti a gyulladásokat a testedből

Csináld meg ezt a keveréket: lefogysz, eltünteti a gyulladásokat a testedből

Joghurtos, fokhagymás cs.mell. Hozzávalók: 2 csirkemell 2 gerezd fokhagyma 1 tojás 2 evőkanál natúr joghurt 3 evőkanál liszt só, bors olaj Elkészítése: A húst nagyobb csí...

Fokhagymás csirkemellcsíkok, különleges panírban! Nagyon nagyon ízletes

Joghurtos, fokhagymás cs.mell. Hozzávalók: 2 csirkemell 2 gerezd fokhagyma 1 tojás 2 evőkanál natúr joghurt 3 evőkanál liszt só, bors olaj Elkészítése: A húst nagyobb csí...

Zabpelyhes-kókuszos keksz, zabpehely, kókusz, méz, vaj

Zabpelyhes-kókuszos keksz, zabpehely, kókusz, méz, vaj

Poharas citromos túrókrém - hűs nyári finomság, kényeztető édesség! - Finom ételek, olcsó receptek » Finom ételek, olcsó receptek

Poharas citromos túrókrém - hűs nyári finomság, kényeztető édesség! - Finom ételek, olcsó receptek » Finom ételek, olcsó receptek

Fit túrós tekercs recept Hozzávalók: 1. tésztához: – 5 tojás – 1ek édesítő (én xilitet daráltam le) – 3ek natúr kakaópor 2. töltelékhez: – 500g túró – 3púpos ek natúr joghurt (100g) – édesítő ízlés szerint (4ek darált xilitet használtam) – 2 marék meggy vagy más bogyós gyümölcs Elkészítés: 1. tészta: – a tojásokat szétválasztjuk, a fehérjét kemény habbá verjük. A sárgáját az édesítővel és a kakaóporral habosra keverjük, majd lassan hozzáadagoljuk a fehérje habot. Egy nagyobb méretű…
Fitnesz pizza túróból és zabpehelyből

Fitnesz pizza túróból és zabpehelyből

Senki sem veszi észre, hogy ez a palacsinta zablisztből készült.
Ez a csoda cukor, liszt nélkül készül, mégsem lehet abbahagyni. Ha te is a diétád közepén vagy, de vágysz valami üdítőre- akkor ez a Te sütid lesz!

Ez a csoda cukor, liszt nélkül készül, mégsem lehet abbahagyni. Ha te is a diétád közepén vagy, de vágysz valami üdítőre- akkor ez a Te sütid lesz!

Sült citromos turótorta, gluténmentes

Sült citromos turótorta, gluténmentes

ÍZZEL ÉS LÉLEKKEL: HOKKAIDO KUGLÓF
Káprázatos aranygaluska palacsinta, kajszilekvárral megkenve, házi vaníliaöntettel és eperrel!

Káprázatos aranygaluska palacsinta, kajszilekvárral megkenve, házi vaníliaöntettel és eperrel

Káprázatos aranygaluska palacsinta, kajszilekvárral megkenve, házi vaníliaöntettel és eperrel!

Túrós süti zabpehellyel és chia maggal

Túrós süti zabpehellyel és chia maggal

Photo

Aranygaluska RIZSLISZTBŐL, gluténmentesen, laktózmentesen

Photo

Gyümölcsös-kókuszos kocka: 30 perc múlva már eheted is

Gyümölcsös-kókuszos kocka: 30 perc múlva már eheted is

Reform almás pite tönkölybúza liszttel

Reform almás pite tönkölybúza liszttel

Pinterest
Search