Étel

Collection by Andrea K Matena

11 
Pins
Andrea K Matena
Nem akarsz hizlaló köretet enni, de már unod a nyers salátákat? Spenótból és karfiolból 10 perc alatt könnyű nyári köretet készíthetsz,...

A legjobb nyári köret, ha diétázol. Pillanatok alatt elkészítheted

Nem akarsz hizlaló köretet enni, de már unod a nyers salátákat? Spenótból és karfiolból 10 perc alatt könnyû nyári köretet készíthetsz, ami bármilyen húsételhez remekül passzol.

Igazi hájgyilkos ez a karfiolkenyér! Meglepődsz, annyira gyorsan lerobbantja rólad a felesleges zsírt!

Igazi hájgyilkos ez a karfiolkenyér! Meglepődsz, annyira gyorsan lerobbantja rólad a felesleges zsírt!

Egy nagyon egyszerűen elkészíthető lepény, amit minden diétázó imádni fog!

Eper befőtt

Elkezdtem üvegekbe zárni a nyarat. Ebből a mennyiségből 4 üveg (7,2 dl-es) eper befőtt lett. Ízesítéshez használhatunk nádcukrot, mézet, édesítőszert, de akár el is hagyhatjuk. Hozzávalók: 1,5-2 kg friss eper 4 ek nyírfacukor (ízlés szerint) Az epret kicsumáztam és megmostam, majd az üvegekbe töltöttem. Mindegyiknek a tetejére tettem 1 ek nyírfacukrot. Felengedtem vízzel, rácsavartam a …

A darált húsból készítsünk fasírt masszát, tetszés szerint ízesítsük, majd tegyük a burgonyaszeletek közé, szórjuk meg sajttal és nemsokára kész is a csodás étel. Hozzávalók: 6 db nagyobb krumpli, darált hús, zúzott fokhagyma, 1 tojás, só, bors, mozzarella sajt. Besamel: liszt, vaj, tej, só, bors. Elkészítés: 6 db nagyobb krumplit megpucoltam, majd sós vízben megfőztem. …

A darált húsból golyókat formált, tortaformába tette, majd körberakta burgonyával, csodás finomság lett! - Bidista.com - A TippLista!

A darált húsból készítsünk fasírt masszát, tetszés szerint ízesítsük, majd tegyük a burgonyaszeletek közé, szórjuk meg sajttal és nemsokára kész is a csodás étel. Hozzávalók: 6 db nagyobb krumpli, darált hús, zúzott fokhagyma, 1 tojás, só, bors, mozzarella sajt. Besamel: liszt, vaj, tej, só, bors. Elkészítés: 6 db nagyobb krumplit megpucoltam, majd sós vízben megfőztem. […]

Hogy fogytam le 12 kg-t ezzel a furcsa tojás diétával? Elárulom! "Egész életemben az volt a legnagyobb feladat, hogy lefogyjak!" Nagyon sok ember keresi annak a módját, hogy a túlsúlyából minél hamarabb leadhasson és ráadásul úgy, hogy közben nem éhezik és nem végez fárasztó edzéseket.

Tojással a legkönnyebb 5 kilót fogyni egy hét alatt: nem kamu, itt az egész étkezési terv 2 hétre:

Hogy fogytam le 12 kg-t ezzel a furcsa tojás diétával? Elárulom! "Egész életemben az volt a legnagyobb feladat, hogy lefogyjak!" Nagyon sok ember keresi annak a módját, hogy a túlsúlyából minél hamarabb leadhasson és ráadásul úgy, hogy közben nem éhezik és nem végez fárasztó edzéseket.

Süssünk-főzzünk.hu - 1-2kg félig érett barack,1 liter víz,40dkg cukor,1/2dl citromlé - Nektarin befőtt

Süssünk-főzzünk.hu - 1-2kg félig érett barack,1 liter víz,40dkg cukor,1/2dl citromlé - Nektarin befőtt

Saj­tos karfi­ol­po­gá­csa

Saj­tos karfi­ol­po­gá­csa

Ala­csony szén­hid­rát­tar­talmú, di­é­tás fi­nom­ság, amit akár kö­ret­ként is tá­lal­hatsz. Ha vi­gyá­zol az ala­kodra, ér­de­mes ki­vál­ta­nod vele a hiz­laló krump­li­pü­rét.

Szenzációs fogyókúrás kaja készült: A karfioltortát meg kell kóstolnod! - Ripost

Szenzációs fogyókúrás kaja készült: A karfioltortát meg kell kóstolnod!

Ez a diétaremek mindent visz: a karfioltorta nemcsak jól néz ki és kívánatos, hanem nagyon finom is! Minimális benne a szénhidrát, ezért biztosan vigyáz az alakodra, nem hizlal.

Méghogy nyúltáp??! – Fűszeres sült répa, amit imádni fogsz | Betűleves

Méghogy nyúltáp??! – Fűszeres sült répa, amit imádni fogsz

Répa.. első, ami eszünkbe jut a répás ételekről, hogy nyúlkaja, nem laktat, íztelen, unalmas. Meg hát fogyókúrás, és ami fogyókúrás, az már törvényszerűen szar. :D Pedig nem! Mondjuk én ezeket sem fogyókúra-kellékeknek fogom fel, egyszerűen egészséges és finom dolgoknak, amik után nem kell a fejünket verni a falba, hogy már megint mekkora bélpoklos, akaratgyenge csődtömegek…

Kókuszos – kekszes őzgerinc – Ez Nem Semmi

Kókuszos – kekszes őzgerinc - Ez nem semmi

Fantasztikusan finom! Kókuszos - kekszes őzgerinc :) A kókuszos réteghez: 5 dl tej 5 evőkanál cukor 3 evőkanál liszt 1 csomag vaníliás cukor 20 dkg kókuszreszelék 2 teáskanál étkezési zselatin A kakaós töltelékhez: 30 dkg keksz 1,7 dl víz 15 dkg porcukor 3 evőkanál kakaópor ( Holland ) 20 dkg margarin ( Liga ) 1 evőkanál rum Elkészítés: Először a kókuszos részt készítjük el. A tejet felforraljuk a cukorral. Kevés tejet elvéve a lisztet csomómentesre keverjük, majd

Egy finom Szőlőbefőtt ebédre vagy vacsorára? Szőlőbefőtt Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében!

Szőlőbefőtt Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek

Egy finom Szőlőbefőtt ebédre vagy vacsorára? Szőlőbefőtt Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében!