Kattins a linkre és olvass több egészséges életmóddal kapcsolatos cikket nálunk!

Sóvárgás

Három olyan szakcikket referáltunk, melyben alapvető változtatásokat javasolnak a cukorbetegek, elsősorban a súlyfelesleggel küszködők étrendjében. Több tucatnyi klinikai vizsgálat során a testsúlycsökkentés szempontjából legelőnyösebbnek a nagyon alacsony szénhidrát-tartalmú diéta bizonyult.

Mi jellemzi ezt a két személyiségtípust? És milyen grafológiai jelekből ismerhetők fel?

DIY Halloween Makeup Looks #halloween #halloweencostume #diy #diyhalloweencostume #diycostume #makeupideas #halloweencostumes #facepaint #makeup #clown #scaryclown #sexyclown #cuteclown #kainspired

KNOW - INTERMITTENT FASTING-16/8 intermittent fasting involves consuming calories during a set window of eight hours per day and abstaining from food for the remaining 16 hours.-The example above is just that, an example. Don’t get hung up on the times. You can set your 8 hour window any way you like and there is no advantage to breaking your fast at 2:00pm vs any other time.-If you’ve been struggling with staying in a caloric deficit, intermittent fasting can def help.

Vízivás fontossága - Mennyi vizet kellene innunk Dr. Lenkei Gábor szerint?

Hájgyilkos reggeli! Akkor is fogysz tőle, ha nem akarsz! | Diabetika.hu

Öt perc a munka, harminc perc sütés, és már ott gőzölög az asztalon az írek mesés kenyere! Nagyon jó kis aduász arra az esetre is, ha elfogy a kenyér, vagy nincs kedvünk boltba menni, mert vacak az idő.