Nyers máktorta meggyel (vegán) - LovelyVeg
Nyers máktorta tészta hozzávalók: 6 dkg kókuszreszelék 7 dkg lenmagliszt 10 dkg mazsola / kimagozott datolya 2 csapott ek kakaópor víz Meggyes réteg hozzávalók: 500 g kimagozott friss vagy mirelit meggy stevia 2,5 ek útifű maghéj fahéj Mákos réteg hozzávalók: 20 dkg beáztatott mák 25 dkg alma 1 nagyobb citrom 4 ek olvasztott kókuszzsír 3 ek datolyaszirup (agavé szirup, beáztatott datolya / mazsola is jó) fahéj 3 ek útifű maghéj víz
Diétás túró rudi torta lisztmentesen! - Salátagyár
Diétás túró rudi torta piskótájához (22 cm átmérőjű tortaformához): 4 dkg kókuszreszelék 1 dkg zsírszegény, natúr kakaópor 2 dkg negyedannyi 5 gramm útifűmaghéj 2 tojás egy csipet (kb 1 dkg) szódabikarbóna A diétás túró rudi torta krémjéhez: 0,5 kg zsírszegény, krémes állagú túró 3 dkg negyedannyi édesítő 3 ek víz 3 db (5 g) zselatinlap 1 kezeletlen citrom reszelt héja 1 teáskanál vaníliás negyedannyi vaníliás cukor helyett A csokibevonathoz: 7,5 dkg cukormentes étcsokoládé (nálam Wawel) 1 teás
Raw Chocolate Peanut Butter Tart - The Fitchen
raw peanut butter tart 1 1/2 c. raw walnuts 2 1/2 Tbsp. cocoa powder 2 1/2 Tbsp. raw agave or honey 1/2 tsp. sea salt INGREDIENTS [for chocolate layers] 1 1/2 ripe avocados 5 Tbsp. cocoa powder 3 Tbsp. coconut oil 6 Tbsp. coconut palm sugar 1 vanilla bean pinch of sea salt INGREDIENTS [for peanut butter layer] 1/2 c. smooth raw peanut butter 1 tsp. coconut oil 1 tsp. coconut palm sugar
LovelyVeg - Vegán főzőtanfolyam, online főzőtanfolyam, vegán receptek
Meggyes-kókuszos csokoládétortaCsokoládétorta alapja hozzávalók6 dkg kókuszreszelék7 dkg lenmagliszt10 dkg datolya (cukor/glükózszirup mentes!)/mazsola2 ek kakaóporvízMeggyes réteg hozzávalók0,5 kg kimagozott meggy5 dkg datolya / stevia2,5 ek útifű maghéjfahéjKókuszos réteg hozzávalók12 dkg kókuszreszelék1 dl olvasztott kókuszzsírméz (vegánoknak: agavé, datolya szirup)vízCsokoládé bevonat hozzávalók4 ek kókuszzsír (szilárd állapotban mérve)3-4 ek kakaóporméz (vegánoknak: aga
Csökkentett szénhidráttartalmú csokitorta (lisztmentes és hozzáadott cukormentes, paleo változatban is!)
Alacsony szénhidráttartalmú diétás csokitorta A piskótához: 6 db tojás 15 dkg cukornak megfelelő édesítő 5 dkg zsírszegény kakaópor egy kevés őrölt fahéj szerecsendió szegfűszeg csipet só A krémhez: 5 dl cukormentes, zsírszegény habtejszín 10 dkg minimum 90%-os kakaótartalmú cukormentes étcsokoládé 2 db habfixáló édesítő
Svéd mandulatorta (IKEA)
Svéd mandulatorta tésztához: 4 tojás fehérje 120 g nádcukor (muscovado)* 250 g héjas mandula ledarálva 50 g egész héjas mandula félig ledarálva krém: 4 tojás sárgája 30 g keményítő 2 dl tej 200 g vaj felkockázva kb. 10 dkg porcukor (ízlés szerint, én 8 dkg-t használtam) 1 tk vanília kivonat tetejére: 50 g szeletelt mandula
Vegan No Bake Strawberry Cheesecake
Paleo strawberry vanilla vegan cheesecake Crust 1 1/2 cup | 200 grams hazelnuts 1 cup | 130 grams medjool dates with the seeds removed 4 oz | 100 grams melted dairy free dark chocolate Strawberry Vanilla Cheesecake 2 cups | 290 grams raw cashews, soaked in water for at least 4 hours 1 cup | 240 ml coconut milk 2 tablespoons | 30 ml maple syrup 3 tablespoons | 45 ml melted coconut oil 1 teaspoon | 5 ml vanilla extract pinch of sea salt 1 cup sliced strawberries
We think you’ll love these