Egészséges Finomságok

Collection by Anna Mirkóné Kiss

21 
Pins
Anna Mirkóné Kiss
Elképesztően finom és egészséges sós nasit készíthetsz cukkiniből, ha beveted ezt az egyszerű trükköt! A sajtos cukkinigofrit imádni fogo...

Itt a cukkini totális átváltozása: ropogós gofri lett belőle!

Elképesztően finom és egészséges sós nasit készíthetsz cukkiniből, ha beveted ezt az egyszerû trükköt! A sajtos cukkinigofrit imádni fogod!

Zöldfűszeres-sajtos, mediterrán karfiolkenyér

A nyári karfiolkenyérrel legyőzhetetlen leszel, ha diétázol

Ez a csodás karfiolkenyér remek szövetségesed lehet, ha a fölös kilóktól szeretnél megszabadulni. Szénhidrát alig van benne, tökéletes fogyókúrás alap! A zöldfûszerektől, a fokhagymától, valamint a sajtoktól tésztája csodás mediterrán hangulatú. Isteni finom és ez nem hizlal!

Mindig örülök, amikor valami jó zöldséges újdonságot tudok kikísérletezni, és ez egy ilyen recept. Nagyon jól működik szószos húsok köret...

Zöldségtallér

Mindig örülök, amikor valami jó zöldséges újdonságot tudok kikísérletezni, és ez egy ilyen recept. Nagyon jól működik szószos húsok köret...

Túrós, sajtos, zabpelyhes, igazi omlós pogácsa fogyizóknak!

Fogyás és fogyókúra szakértők segítségével

Túrós, sajtos, zabpelyhes, igazi omlós pogácsa fogyizóknak!

Ropogós, aranybarna falatok minimális szénhidráttal! Az ősz legnagyobb durranása, amit nem hagyhatsz ki!

Megújult a cukkinifasírt, ez lesz az ősz diétás kedvence!

Ropogós, aranybarna falatok minimális szénhidráttal! Az ősz legnagyobb durranása, amit nem hagyhatsz ki!

Sokkolóan finom, fitt sajtos tallér :) | Betűleves

Sokkolóan finom, fitt sajtos tallér :)

Sosem hitt, de mindig remélt történelmi pillanathoz érkeztem! Nem, nem nőtt meg a mellem ma reggelre sajnos, de ez majdnem olyan király! :D Van nekünk a családban egy hihetetlenül finom, semmihez n…

Gyorsan elkészíthető tésztaétel, a keleti ízvilág kedvelőinek. Hozzávalók: kevés vaj a pároláshoz 30 dkg mirelit vagy friss zöldségkeverék 2 nagy fej hagyma kevés fehérbors, vegeta, őrölt kömény, szerecsendió, majoranna, 3-4 ek. szó...

Kínai pirított tészta - Keleties ízvilág percek alatt - Ketkes.com

Gyorsan elkészíthető tésztaétel, a keleti ízvilág kedvelőinek. Hozzávalók: kevés vaj a pároláshoz 30 dkg mirelit vagy friss zöldségkeverék 2 nagy fej hagyma kevés fehérbors, vegeta, őrölt kömény, szerecsendió, majoranna, 3-4 ek. szójaszósz 50 dkg spagetti tészta 2 tojás Elkészítése: A tésztát kifőzöm és hideg folyóvíz alatt teljesen átöblítem. A kevés vajon üvegesre pirítom a durvára […]

pizza

Soha többé pizzarendelés… Újabb receptkincsek! ;)

Nos, Drágáim, be fogtok szarni. :D Annyira jókat eszek mostanában, hogy magam is megbánom! Tudjátok, volt az a nem olyan régi fitt sajtos tallér receptem, ami önmagában is zseniális találmány, de a…

szeretetrehangoltan: Mákos keksz (sós)

Mákos keksz (sós)

Már egy hete, hogy készítettem ezeket a kekszeket. Háromfélét. Variációk egy témára :) Készült egy alap összeállítás. Egy sós keksz, kréker, omlós formában. Majd a következőhöz került sajt, a következőhöz meg cukor, a karamellesebb ízű nádcukorból. Hihetetlen, hogy egy hozzávaló megváltoztatásával teljesen mást kapunk, mintha köszönő viszonyba sem lennének egymással. Ha a "dobjunk össze egy kekszet játékot játszom" akkor általában mindig többféle lesz belőle, hisz csak kevéssel több munkával…

Zöldséges tócsni receptek ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Zöldséges tócsni receptek

Egyszerű, gyors finomság: brokkoli tócsni /paleo változatban is/ Brokkoli tócsni 40 Kalóriás Brokkoli Tócsni Recept Lídiától RECEPT: Hozzávalók: 300 g brokkoli (nyersen!) 40 g zabpehelyliszt (Szafi Reform gluténmentes zabpehelyliszt ITT! paleo diétázóknak Szafi Reform paleo sütőliszt vagy szezámmagliszt) 3 tojás 1 gerezd fokhagyma só, bors Elkészítés: A brokkolit és a fokhagymát aprítógépben ledaráljuk, majd besózzuk. Kb. negyed…

Újhagymás joghurtos pogácsa serpenyőben sütve! Nem tudok eleget készíteni belőle! - Bidista.com - A TippLista!

Újhagymás joghurtos pogácsa serpenyőben sütve! Nem tudok eleget készíteni belőle! - Bidista.com - A TippLista!

Ma egy olyan fantasztikus finomság receptjét hoztuk el nektek, amely 20 perc alatt elkészül, isteni az íze és egészséges hozzávalókból készül. A liszt kiméréséhez 2,5 dl-s bögrét használunk. Hozzávalók: 300 ml joghurt, 1/2 kiskanál szódabikarbóna, 2 db nyers tojás, 2 db főtt tojás, 1,5 bögre liszt, 1 köteg újhagyma, só ízlés szerint. Elkészítés: Tegyük bele […]

A legízletesebb karfiolfasírt, mi egyszerűen rajongunk érte! Hozzávalók: 1 fej karfiol 10 dkg sonka 10 dkg reszelt sajt 2 tojás 3-4 evőkanál zsemlemorzsa 2 gerezd fokhagyma friss petrezselyemzöld csipetnyi kakukkfű só, bors olaj Elkészítése...

Csodás sonkás sajtos karfiolfasírt - vigyázat, pillanatok alatt elfogy! - Ketkes.com

A legízletesebb karfiolfasírt, mi egyszerűen rajongunk érte! Hozzávalók: 1 fej karfiol 10 dkg sonka 10 dkg reszelt sajt 2 tojás 3-4 evőkanál zsemlemorzsa 2 gerezd fokhagyma friss petrezselyemzöld csipetnyi kakukkfű só, bors olaj Elkészítése: A karfiolt rózsáira szedjük és sós vízben megfőzzük. A sonkát nagyon apróra vágjuk. A karfiolt leszűrjük, robotgéppel pépesítjük, hagyjuk kicsit hűlni […]

A szendvicsek helyett ínyenc vacsit is készíthetsz könnyedén!  Hozzávalók:  1 evőkanál olívaolaj 1 apróra vágott hagyma 1 gerezd fokhagyma 1 kockára vágott zöld paprika 1…

HugeDomains.com

A szendvicsek helyett ínyenc vacsit is készíthetsz könnyedén! Hozzávalók: 1 evőkanál olívaolaj 1 apróra vágott hagyma 1 gerezd fokhagyma 1 kockára vágott zöld paprika 1…

Diétás, egészséges, szénhidrát csökkentett mediterrán töltött palacsinta ricottával, spenóttal, sonkával és aszalt paradicsommal.

Ricottás töltött palacsinta – egészséges és diétás

Diétás, egészséges, szénhidrát csökkentett mediterrán töltött palacsinta ricottával, spenóttal, sonkával és aszalt paradicsommal.

Limara péksége: Cukkinis palacsinta

Limara - Péksége

Tegnap három nagyon kedves ismerősöm, szomszédom is meglepett egy-egy nagy táska cukkinivel. Szeretjük, na de ennyit!...

Zabpehely palacsinta cukor nélkül

Zabpehely palacsinta cukor nélkül | Nosalty

Sokszor készítettem el Andi80 Édes palacsinta alapreceptjét, mert tényleg a legjobb. Diétába kezdtem, ezért átformáltam picit. Az eredmény szerencsére ugyanaz maradt. Még a fiaimnak sem tűnt fel, hogy más alapanyagból készült.