Leaflets

Cicatrização

Depressão pós-ferias

A Cleptomania também denominada furto compulsivo, inicia-se por norma no final da adolescência ou inicio da vida adulta.

Infografía sobre la psicología de la menopausia

Perturbações do Sono: Cerca de 20-30% das crianças apresentam perturbações do sono, causadas por: temperamento, alimentação durante a noite,”co-sleeping” (dormir acompanhado), stress familiar, maneira como adormecem e a resistência ao sono.

As emoções são o sistema imunitário do pensamento. Se apenas contermos, reprimimos e censuramos as nossas emoções podemos ser “engolidos” por elas, perdendo a capacidade de falar à cerca delas, ou seja, perdemos a capacidade de falar sobre o que sentimos.

Ficam também aqui algumas situações em que o psicólogo(a) o/a pode ajudar.

Transformar Paixão em Negócio Online: Por onde começar!

Alfabetização na Pedagogia Tradicional e na Pedagogia Waldorf

A estimulação cognitiva permite o desenvolvimento das habilidades cognitivas necessárias para controlar e regular os nossos pensamentos, emoções e ações.

“Mente sã em corpo são”.

Ser pequeno perante os pais não implica permanecer criança ou dependente mas em deixar com os pais, o que a eles pertence e poder desenvolver-se como pessoa, seguindo com a sua vida livremente.

A prevenção do bullying deve centrar-se em toda a comunidade.

E como é que o seu corpo reage no stress e no pânico?

Os tempos mudaram, e com isso, também o tempo passado em família sofreu alterações. Neste contexto, são necessários ajustes e adaptações em prol da manutenção da nossa saúde mental e da saúde da nossa família. Uma questão central neste tema é a diminuição do tempo para os filhos devido às exigências profissionais dos pais e escolares das crianças. Relacionados com estes aspetos surgem muita vezes dificuldades ao nível da educação e do desenvolvimento das crianças. Ficam aqui algumas sugestões.

Os Bloqueios emocionais, condicionam a nossa capacidade para atingir as metas que nos trazem felicidade.

Vivenciar um incêndio pode afectar a nossa saúde e o nosso bem-estar psicológico. É importante conhecer quais são as respostas comuns, bem como algumas estratégias que permitem lidar de forma mais eficaz com os sentimentos e comportamentos.

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Porque é que as pessoas decidem não procurar os serviços de saúde mental (psicólogo, psiquiatra, etc) quando estão preocupadas com o seu bem-estar? Uma das razões mais citada é o estigma, e com especial importância, o estigma das pessoas que lhe são próximas.

Reunião