Egészséges ételek

Collection by Andrea Vincze-Sziráki • Last updated 8 hours ago

7.62k 
Pins
 • 
408 
Followers
Andrea Vincze-Sziráki
gyógykaja 😁
mumusok
lúgosító étkek
újabb egészséges cumók
sültek
etalon
rakottak
töltikék🍖🍗
Ünnepi fogások
így főzd jól!!!
savanyúságokkkkk
bombajó maszatok
Diétás főzelék🍲
egészséges nasik 😜
egészséges köretek
Bulikaja 😜
Böjti kajcsik

gyógykaja 😁

  Diet Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Healthy Cooking, Cocktail Recipes, Zucchini, Main Dishes, Bacon

Cukkinis csirke villámgyorsan | Varga Gábor (ApróSéf) receptje

Mennyei Cukkinis csirke villámgyorsan recept! Egyszerű, finom és laktató! Ez a cukkinis rakott csirke! Próbáld ki te is!

5 étel a gyomorsav legyőzésére - HillVital

A gyomorsav sok ember életét keseríti meg, azonban vannak olyan ételek amelyek segítenek enyhíteni az égető fájdalmat. Bemutatunk most neked 5 ilyen ételt.#h...

  Veggie Recipes, Salad Recipes, Veggie Meals, Pasta Salad, Broccoli, Potato Salad, Food Porn, Beans, Vegetables

Waldorf saláta recept csirkével | Nor receptje

Mennyei Waldorf saláta recept csirkével recept! Az eredeti waldorf saláta receptben nincs csirke, de nagyon jól passzol hozzá, és így könnyed főétel válhat belőle. A szárzellert én általában apróbbra vágom, de természetesen lehet nagyobb darabokban is hagyni, ez már csak ízlés dolga. :)

  Recipe Images, Fajitas, Kung Pao Chicken, Tasty Dishes, Poultry, Hamburger, Food And Drink, Healthy Eating, Ethnic Recipes

Csirke fajitas recept « Fogyás Coachinggal

A csirke fajitas az egyik legnépszerűbb mexikói étel, gyorsan elkészül és remekül beilleszthető a fogyókúrás étrendbe is. Próbáld ki!

  Gluten Free Recipes, Healthy Recipes, Starters, Free Food, Entrees, Muffin, Food And Drink, Meals, Baking

Sonkás-zöldfűszeres túróval töltött gomba | Nosalty

Olyan ebédet szerettem volna, ami beleillik a diétába. A gomba, túró, sonka pont ilyen. Tavaszi salátával kínáltam. Természetesen krumplipürével, rizzsel is kitűnő fogás.

  Diet Recipes, Healthy Recipes, Healthy Salads, Cobb Salad, Nom Nom, Food And Drink, Low Carb, Cooking, Breakfast

13+1 laktató saláta kevesebb mint 300 kalóriából | Nosalty

Tedd laktatóvá salátádat - tegyél bele húst, sajtot, tojást vagy halat! 13+1 ötlet vacsorára - saláták adagonként kevesebb mint 300 kalóriából.

mumusok

See more

lúgosító étkek

See more

újabb egészséges cumók

  Hungarian Cuisine, Hungarian Recipes, Hungarian Food, Pork Recipes, Chicken Recipes, Healthy Recipes, Chicken Rice, Food Hacks, Love Food

Mustáros hagymás csirke | Ági Blahunka receptje

Mennyei Mustáros hagymás csirke recept! Nagyon egyszerű az elkészítése, nagyon finom, másnapra is kiváló.

  Paleo, Potato Salad, Cauliflower, Food And Drink, Potatoes, Vegetables, Ethnic Recipes, Cauliflowers, Potato

Tejszínes, brokkolis, csirkés tészta 🥦 | Kitti Kovács receptje

Mennyei Tejszínes, brokkolis, csirkés tészta 🥦 recept!

Eve and Apple: Vajban sült gomba koktélparadicsommal Vegas, Kung Pao Chicken, Ratatouille, Paella, Vegetable Recipes, Healthy Life, Eve, Side Dishes, Food And Drink

Vajban sült gomba koktélparadicsommal

Ez egy nagyon hálás és egyszerű recept. A család nagyon gyakran kéri, sokszor készítem :) Próbáljátok ki bátran! 500 gr csiperkegomba 500 gr koktélparadicsom 50 gr vaj 2-3 gerezd fokhagyma 2 kk kakukkfű só bors kevés balzsamecet (kb 2 kk, de nem nagyon szoktam mérni, csak úgy érzésre) A gombát tisztítsd meg, ha nagyobbak, darabold fel őket, a koktélparadicsomokat vágd félbe. Sózd, borsozd ízlés szerint. Közben egy kisebb lábasban olvaszd fel a vajat, nyomd bele a fokhagymát, add hozzá a…

  Meat Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Life, Healthy Living, I Want To Eat, Food Hacks, Stuffed Mushrooms, Food And Drink

Vadas gomba

A vadas a kedvenc ételem. De sajnos igazán csak úgy a legjobb, ahogy anyukám készíti. Természetesen még soha nem sikerült pont olyanra, a k...

Étel és ital Nail Art d nail artist Chicken Breast Recipes Healthy, Meat Recipes, Chicken Recipes, Cooking Recipes, Bio Food, Healthy Recepies, Hungarian Recipes, No Cook Meals, Casserole Recipes

Zöldséges csirkeragu

Egyszerű, gyors és nagyon finom. Ehetjük tésztával, rizzsel, krumplival, vagy csak úgy magában. Ha dupla mennyiségű zöldséggel k...

sültek

See more

etalon

See more

rakottak

  Healthy Food Options, Healthy Recipes, Light Recipes, Main Dishes, Healthy Lifestyle, Chicken Recipes, Bacon, Paleo, Food Porn

Rakott brokkolis csirkemell krumplival, baconnel | Nosalty

Külön szoktuk készíteni, a gyerekek is odavannak a brokkoliért is. Találtam több receptet, amiből az alábbi ötvözet készült. Nagy sikere lett.

Print Recipe Mexican pork tacos Prep minsCook minsTotal mins Course: PlaceCuisine: Healthy and gourmet meal idea, Healthy eatingKeyword: Place Servings: 4 Calories: Corn tacos (gluten g Pork Chopped Crushed garlic C. Veggie Recipes, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Dessert Party, Healthy Tacos, Hungarian Recipes, Comfort Food

Rakott cukkini, a hozzávalókat rétegezd, tedd be a sütőbe és hamarosan kínálhatod is! - Ketkes.com

Ez egy olasz recept a nővéremtől kaptam! Nálunk nagy kedvenc lett, nem is gondoltam volna, hogy ez ennyire finom lehet. Hozzávalók 800 gr cukkini, 2 tojás, 60 ml tej, 50 gr reszelt parmezán sajt (lehet más is), 200 gr mozzarella sajt, 80 gr sonka, vaj a tepsi kikenéséhez, zsemlemorzsa, só, bors. Elkészítés A cukkinit felvágjuk […]

  Eggs, Breakfast, Food, Women's Fashion, Morning Coffee, Fashion Women, Essen, Womens Fashion, Egg

Csirkemell gazdagon | Kilecz Szilvia Mária receptje

Mennyei Csirkemell gazdagon recept! Igen kiadós és finom főfogás. #2019

töltikék🍖🍗

14 töltött cukkini, amit te is el akarsz majd készíteni! Baked Potato, Sushi, Bacon, Food And Drink, Potatoes, Healthy Recipes, Cooking, Breakfast, Ethnic Recipes

Baconnel töltött cukkinihajók Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek

  Jamie Oliver, Lasagna, Quiche, Barbecue, Chicken Recipes, Bacon, Food And Drink, Meals, Breakfast

Snidlinges-krémsajtos töltött csirkemell Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek

  Amazing Food Decoration, Czech Recipes, Ethnic Recipes, Kolache Recipe, Meat Recipes, Healthy Recipes, Lunch Catering, Cold Dishes, Salty Foods

Zöldséges csirkemelltekercs

Hozzávalók: 60 dkg csontozott csirkemell, 3 tojás, 1 dl tejszín, 25 dkg fagyasztott zöldségkeverék, 10 dkg szeletelt feketeerdő sonka, só, bors, 2 teáskanál vaj, olaj. Elkészítése: A csirkemellet vékony szeletekre vágjuk, enyhén klopfoljuk, többnyire olyan helyeken, ahol a hús vastagabb. Frissentartó fóliát vékonyan lekenünk olajjal, a hússzeleteket ráhelyezzük úgy, hogy egy nagy téglalapot kapjunk. Az egyik szélesebbik oldalon, a hús folytatásában lerakjuk a sonkaszeleteket is, úgy hogy…

Ünnepi fogások

See more

így főzd jól!!!

See more

savanyúságokkkkk

See more

bombajó maszatok

  Hungarian Recipes, Ciabatta, Black Eyed Peas, Meat Recipes, Food And Drink, Bacon, Chicken, Cooking, Diet Meal Plans

Zöldborsós csirkemell ragú | Babai János receptje

Mennyei Zöldborsós csirkemell ragú recept! A csirkemell egy egészséges ízletes étel, ami akár fogyókúrázóknak is kiváló, így ajánlom elkészíteni ezt a változatát is.

  Meat, Chicken, Food, Essen, Meals, Yemek, Eten, Cubs

Tejszínes-zöldséges csirkeragu | Borostyán receptje

Mennyei Tejszínes-zöldséges csirkeragu recept! Nem rajong a család a zöldségekért, de ezeket a ragukat általában szívesen fogyasztják.

Diétás főzelék🍲

See more

egészséges nasik 😜

  Cauliflower, Diabetes, Healthy Living, Bakery, Clean Eating, Paleo, Food And Drink, Snacks, Vegetables

Hiper-egészséges szénhidrátszegény sajtkrémes pogácsa

Imádjuk a pogácsákat, csak hát a hagyományos fehér liszttel készült változat nem éppen alakbarát...

  Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Life, Healthy Eating, Mind Diet, Low Carb Diet Plan, Healthy Food Options

Csirkés-mozzarellás-paradicsomos saláta

Egyszerű, könnyű ebéd egy kevés hús felhasználásával. A szemnek is jól esik ez a színes finomság, nemcsak a gyomornak. Hozzávalók 3 főre: *2 közepes csirkemell filé *1 tk csirke fűszersó *pár ek olaj a sütéshez *2 csomag mini mozzarella golyó (200g) *3 közepes paradicsom *1 kis fej lila hagyma *1-1 csipet só *1-1 csipet morzsolt oregánó *1-1 csipet morzsolt bazsalikom *1-1 kk oliva olaj Először a megtisztított csirkemellet vékony csíkokra vágjuk és megszórjuk a fűszersóval, félretesszük. A…

Bananas, cinnamon, coconut sugar, pan seared in coconut oil Healthy Cake, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Fruit Recipes, Clean Recipes, Cooking Recipes, Healthy Food Options, Hungarian Recipes, Recipes From Heaven

Isteni fahéjas sült banán karikák

Gyors és egyszerű recept, ami tökéletes reggelire vagy délutáni uzsonnára. Megmutatjuk, hogy hogyan kell sült banánt készíteni csupán három hozzávalóval 10 perc alatt...

egészséges köretek

  Fried Rice, Risotto, Grains, Paleo, Vegan, Cooking, Ethnic Recipes, Food, Funny

Térj el a megszokottól! 5 egészséges köret, amivel jól jársz!

Fogyózol, figyelsz, mit és mennyit eszel? Akkor biztosan tudod az aranyszabályt: mindent lehet, csak köret nélkül. Ám valljuk be, szörnyen unalmas tud lenni a pörkölt csak uborkával, a grillezett csirkemell párolt zöldséggel. Mi is imádjuk a köreteket, ám a sült...

Wrinkled potatoes in the oven — a masterpiece of Portuguese cuisine! Meat Recipes, Vegetarian Recipes, Good Food, Yummy Food, Romanian Food, Hungarian Recipes, Diy Food, No Cook Meals, Food Network Recipes

Sütőben sült vajas, fokhagymás burgonya! Valódi kihívás, nem felfalni az egészet! - Ketkes.com

Ma egy eredeti portugál recept alapján készült sült burgonyát szeretnénk bemutatni nektek.Ez az étel nagyon ízletes, húsok mellé kiváló köret, de önmagában is fogyasztható mert laktató és finom. Hozzávalók: 8 db burgonya, 30 g vaj, 2 kiskanál rozmaring, 4 gerezd fokhagyma, 40 ml olívaolaj, durva szemű só, ízlés szerint. Elkészítés: Mossuk meg a burgonyát, majd […]

Bulikaja 😜

See more

Böjti kajcsik

See more
  Hungarian Cuisine, Hungarian Recipes, Hungarian Food, Pork Recipes, Chicken Recipes, Healthy Recipes, Chicken Rice, Food Hacks, Love Food

Mustáros hagymás csirke | Ági Blahunka receptje

Mennyei Mustáros hagymás csirke recept! Nagyon egyszerű az elkészítése, nagyon finom, másnapra is kiváló.

14 töltött cukkini, amit te is el akarsz majd készíteni! Baked Potato, Sushi, Bacon, Food And Drink, Potatoes, Healthy Recipes, Cooking, Breakfast, Ethnic Recipes

Baconnel töltött cukkinihajók Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek

  Healthy Food Options, Healthy Recipes, Light Recipes, Main Dishes, Healthy Lifestyle, Chicken Recipes, Bacon, Paleo, Food Porn

Rakott brokkolis csirkemell krumplival, baconnel | Nosalty

Külön szoktuk készíteni, a gyerekek is odavannak a brokkoliért is. Találtam több receptet, amiből az alábbi ötvözet készült. Nagy sikere lett.

  Cauliflower, Diabetes, Healthy Living, Bakery, Clean Eating, Paleo, Food And Drink, Snacks, Vegetables

Hiper-egészséges szénhidrátszegény sajtkrémes pogácsa

Imádjuk a pogácsákat, csak hát a hagyományos fehér liszttel készült változat nem éppen alakbarát...

  Fried Rice, Risotto, Grains, Paleo, Vegan, Cooking, Ethnic Recipes, Food, Funny

Térj el a megszokottól! 5 egészséges köret, amivel jól jársz!

Fogyózol, figyelsz, mit és mennyit eszel? Akkor biztosan tudod az aranyszabályt: mindent lehet, csak köret nélkül. Ám valljuk be, szörnyen unalmas tud lenni a pörkölt csak uborkával, a grillezett csirkemell párolt zöldséggel. Mi is imádjuk a köreteket, ám a sült...

  Hungarian Recipes, Ciabatta, Black Eyed Peas, Meat Recipes, Food And Drink, Bacon, Chicken, Cooking, Diet Meal Plans

Zöldborsós csirkemell ragú | Babai János receptje

Mennyei Zöldborsós csirkemell ragú recept! A csirkemell egy egészséges ízletes étel, ami akár fogyókúrázóknak is kiváló, így ajánlom elkészíteni ezt a változatát is.

  Paleo, Potato Salad, Cauliflower, Food And Drink, Potatoes, Vegetables, Ethnic Recipes, Cauliflowers, Potato

Tejszínes, brokkolis, csirkés tészta 🥦 | Kitti Kovács receptje

Mennyei Tejszínes, brokkolis, csirkés tészta 🥦 recept!

  Diet Recipes, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Healthy Cooking, Cocktail Recipes, Zucchini, Main Dishes, Bacon

Cukkinis csirke villámgyorsan | Varga Gábor (ApróSéf) receptje

Mennyei Cukkinis csirke villámgyorsan recept! Egyszerű, finom és laktató! Ez a cukkinis rakott csirke! Próbáld ki te is!

Print Recipe Mexican pork tacos Prep minsCook minsTotal mins Course: PlaceCuisine: Healthy and gourmet meal idea, Healthy eatingKeyword: Place Servings: 4 Calories: Corn tacos (gluten g Pork Chopped Crushed garlic C. Veggie Recipes, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Dessert Party, Healthy Tacos, Hungarian Recipes, Comfort Food

Rakott cukkini, a hozzávalókat rétegezd, tedd be a sütőbe és hamarosan kínálhatod is! - Ketkes.com

Ez egy olasz recept a nővéremtől kaptam! Nálunk nagy kedvenc lett, nem is gondoltam volna, hogy ez ennyire finom lehet. Hozzávalók 800 gr cukkini, 2 tojás, 60 ml tej, 50 gr reszelt parmezán sajt (lehet más is), 200 gr mozzarella sajt, 80 gr sonka, vaj a tepsi kikenéséhez, zsemlemorzsa, só, bors. Elkészítés A cukkinit felvágjuk […]

  Jamie Oliver, Lasagna, Quiche, Barbecue, Chicken Recipes, Bacon, Food And Drink, Meals, Breakfast

Snidlinges-krémsajtos töltött csirkemell Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek

Eve and Apple: Vajban sült gomba koktélparadicsommal Vegas, Kung Pao Chicken, Ratatouille, Paella, Vegetable Recipes, Healthy Life, Eve, Side Dishes, Food And Drink

Vajban sült gomba koktélparadicsommal

Ez egy nagyon hálás és egyszerű recept. A család nagyon gyakran kéri, sokszor készítem :) Próbáljátok ki bátran! 500 gr csiperkegomba 500 gr koktélparadicsom 50 gr vaj 2-3 gerezd fokhagyma 2 kk kakukkfű só bors kevés balzsamecet (kb 2 kk, de nem nagyon szoktam mérni, csak úgy érzésre) A gombát tisztítsd meg, ha nagyobbak, darabold fel őket, a koktélparadicsomokat vágd félbe. Sózd, borsozd ízlés szerint. Közben egy kisebb lábasban olvaszd fel a vajat, nyomd bele a fokhagymát, add hozzá a…

  Meat Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Life, Healthy Living, I Want To Eat, Food Hacks, Stuffed Mushrooms, Food And Drink

Vadas gomba

A vadas a kedvenc ételem. De sajnos igazán csak úgy a legjobb, ahogy anyukám készíti. Természetesen még soha nem sikerült pont olyanra, a k...

Étel és ital Nail Art d nail artist Chicken Breast Recipes Healthy, Meat Recipes, Chicken Recipes, Cooking Recipes, Bio Food, Healthy Recepies, Hungarian Recipes, No Cook Meals, Casserole Recipes

Zöldséges csirkeragu

Egyszerű, gyors és nagyon finom. Ehetjük tésztával, rizzsel, krumplival, vagy csak úgy magában. Ha dupla mennyiségű zöldséggel k...

5 étel a gyomorsav legyőzésére - HillVital

A gyomorsav sok ember életét keseríti meg, azonban vannak olyan ételek amelyek segítenek enyhíteni az égető fájdalmat. Bemutatunk most neked 5 ilyen ételt.#h...

  Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Healthy Life, Healthy Eating, Mind Diet, Low Carb Diet Plan, Healthy Food Options

Csirkés-mozzarellás-paradicsomos saláta

Egyszerű, könnyű ebéd egy kevés hús felhasználásával. A szemnek is jól esik ez a színes finomság, nemcsak a gyomornak. Hozzávalók 3 főre: *2 közepes csirkemell filé *1 tk csirke fűszersó *pár ek olaj a sütéshez *2 csomag mini mozzarella golyó (200g) *3 közepes paradicsom *1 kis fej lila hagyma *1-1 csipet só *1-1 csipet morzsolt oregánó *1-1 csipet morzsolt bazsalikom *1-1 kk oliva olaj Először a megtisztított csirkemellet vékony csíkokra vágjuk és megszórjuk a fűszersóval, félretesszük. A…