Egészség és fitnesz

Collection by Breda Andrea

18 
Pins
A lapos has titka
Flat Tummy DrinkFlat Stomach TipsFlat AbsKen Parker

A lapos has titka

Erősítő fenék gyakorlatok, feszes fenék torna,formás popsi 1 hét

Kerek, feszes feneket szeretnél? Erősítő fenék gyakorlatok, farizom erősítés, fargyakorlatok. Fenék gyakorlatok, a kemény és feszes farizomhoz. Popsi torna

Home Remedies For WartsHerbal RemediesLeg CrampsHealth ResourcesUseful Tips

9 nyújtógyakorlat, ami felér egy masszázzsal

A csakrák rendszere és működése - Rejtélyek szigete
ChakraHealth Fitness

A csakrák rendszere és működése - Rejtélyek szigete

A csakrák jól szervezett rendszert alkotnak, amely gondoskodik az életerő céltudatos. gazdaságos és megszakítatlan vezérléséről. A hét csakra bemutatása.

A gondolat gyógyító ereje! Tanuld meg ezt a technikát!
Health FitnessHerbal RemediesNatural RemediesHealth 2020Relax

A gondolat gyógyító ereje! Tanuld meg ezt a technikát!

A természet felruházott minket egy bámulatos “gyógymóddal”, ami minden betegségre megoldást kínál. Csak meg kell tanulnunk használni!

ZumbaHealth FitnessWorkoutSports

5 mozdulat stressz, hasi zsírpárnák és lomha anyagcsere ellen

Gym WorkoutsMy YogaGymnasticsHealth Fitness

Lefekvés/alvás előtti 10 perc kezdő jóga | Jóga Életmód

Pihentető, jóleső jóga lefekvés előtt amely után biztosan jobban fogsz aludni. Megfelel teljesen kezdőknek és haladóknak is.Mindenképpen HD-ben nézzétek!FACE...

Surya NamaskarAerobicsKettlebellZumba

Hogyan kezdj jógázni? | Néhány jótanács kezdőknek

Néhány jónatács ha szeretnéd kipróbálni a jógát de nem tudod, hogyan kezdj neki.15 perc reggeli jógahttps://www.youtube.com/watch?v=KFnGIpRALo8&t=7s5 gyakori...

Kímélő, 10 perces jóga kezdőknek - 5 gyakorlat, amit végezz el minél gyakrabban, hogy fittebb és frissebb legyél

10 perces, kímélő jóga gyakorlatsort mutatunk kezdőknek, amely ugyanolyan hatásos, mint egy haladó program. Ezeket a jógagyakorlatokat bárhol, bármikor elkezdheted, és semmilyen eszköz nem szükséges hozzá.

12 nyújtó gyakorlat, amivel otthon is hatékonyan égetheted a zsírt | Kuffer

12 nyújtó gyakorlat, amivel otthon is hatékonyan égetheted a zsírt

12 nyújtó gyakorlat, amivel otthon is hatékonyan égetheted a zsírt | Kuffer

Az öngyógyító agy
Health FitnessNeuroscience

Szendi Gábor: Az öngyógyító agy

Az öngyógyító agy

Gym WorkoutsHealth FitnessTrainingTipsSports

Életmódváltás - Hogyan változtathatja meg napi 30 perc mozgás az életedet

Talán a legnagyobb egészséggel kapcsolatos tévhit az, hogy ha valaki edz, akkor minden nap órákat kell tölteni a konditeremben. Amikor edzésre kerül a sor..

A fiatalság forrása - Az 5 tibeti jóga gyakorlat - VIDEÓVAL!

Spiritualitás,ezotéria,tudatosság,rejtélyek,titkok,kristályok,életmód,gyógyítás..

Lapos has - hasizom edzés gerinckímélő módon!

A porckorong.hu most azt mutatja meg, hogyan kell hasizmot edzeni, hogy a gerinc számára is jó legyen.

Fitness DietHealth FitnessWorkout GuideYoga Videos

ABSZOLÚT KEZDŐ OTTHONI JÓGA | alapok / légzés / módosítások

Teljesen kezdő jóga | Jóga teljesen kezdőknek | Ha még sosem jógáztál | Teljesen kezdő jóga otthoni gyakorláshoz | Kezdő jóga alapok | Te is tudsz jógázniHa ...

Mellfeszesítő torna, tippek a feszes mellekért! - Női praktikák, szépségápolási tippek
Just The WayHealth FitnessSports

Mellfeszesítő torna, tippek a feszes mellekért!

Hogyan tegyünk szert formás mellekre? A mell megereszkedésének több oka is lehet, a hirtelen ...