Egészséges receptek

Collection by Andrea Márkusz

21 
Pins
Andrea Márkusz
Fogyókúrás ételek és italok - Szuper cukkini fasírt recept

Szuper cukkini fasírt recept

Fogyókúrás ételek és italok - Szuper cukkini fasírt recept

Roppanós, fűszeres zabfalatkák

Roppanós, fűszeres zabfalatkák

Pár hete az unokanővérem hozott valami isteni, ropogós finomságot, ami szinte etette magát. Természe...

Szeretek kenyeret sütni,  elsősorban az illata miatt, meg azért,mert tudom, mit teszek bele. Szoktunk persze a boltban is venni, elsősorban baguette-t, amiben persze a pékségek a legjobbak, mert a szupermarketekben sokszor az előregyártott kenyereket sütik ki. Van kenyérsütőgépem, amit…

Olajbogyós és aszaltparadicsomos gyökérkenyér avagy pain paillasse

Szeretek kenyeret sütni, elsősorban az illata miatt, meg azért,mert tudom, mit teszek bele. Szoktu...

Reggeli keksz „superfood” hozzávalókból » Vízmegoldás

Reggeli keksz „superfood” hozzávalókból - Vízmegoldás

Hoztunk egy rendkívül tápláló reggeli keksz receptet, ami kizárólag egészséges összetevőket tartalmaz. Tele van hasznos tápanyaggal és akár ebédig lendületben tart...

Almás máktorta - LovelyVeg

Szuper egyszerű almás máktorta sok-sok almával. Ez a finom fahéjas-almás máktorta liszt- és cukormentesen is elkészíthető!

Kovászos káposzta

Gasztroblog, életmódblog, magyar és nemzetközi konyha fotókkal Gastro, travel, photo

Szénhidrátszegény finomság kenyér helyett: a tested meghálálja, ha kipróbálod - Fogyókúra | Femina

Szénhidrátszegény finomság kenyér helyett: a tested meghálálja, ha kipróbálod - Fogyókúra | Femina

Egészséges receptek - Spenótos-parmezános cukkini tészta

Spenótos-parmezános cukkini tészta - Vízmegoldás

A recepthez csupán 5 hozzávalóra lesz szükséged és 20 perc alatt elkészül ez az egyszerű és nagyon egészséges étel!

Ha ezt egyszer elkészítjük, biztosan beleszeretünk. Nagyon finom és rendkívül sokoldalú ital. Csak kókuszreszelék és tiszta víz kell hozzá...

Isteni kókusztej házilag - percek alatt kész és sokkal finomabb, mint a bolti

Ha ezt egyszer elkészítjük, biztosan beleszeretünk. Nagyon finom és rendkívül sokoldalú ital. Csak kókuszreszelék és tiszta víz kell hozzá...

Almás nudli fahéjas vaníliaöntettel

A nagy krumplihét: Almás nudli fahéjas vaníliaöntettel

A krumplihét utolsó napjára pedig jöjjön egy desszert.

Ez a cukkini pogácsa lerobbantja rólad a kilókat

Az újévi fogyókúránk lendülete így másfél hónap után egy kicsit megtorpanni látszik. Elgyengül...

Házi sajt gyorsan, érlelés nélkül csilivel és újhagymával

Aranymorzsa

Blog a szenvedélyeimről: sütés, főzés, ötvösmunkák, állatok, fotózás.

Szezámmagos diókrém – ½ csésze szezámmag – ½ csésze darált dió – apróra vágott petrezselyem – 1 tk citromlé – 2-3 ek hidegen sajtolt olaj – tengeri só A szezámmagot pirítsd meg lassú tűzön, majd őröld meg kávédarálóval. Keverd össze a darált dióval, az olajjal és a fűszerekkel, és az apróra vágott petrezselyemmel.

5 egészséges vega pástétom reggelire - Impress Magazin

Egészséges és nagyon finom szendvicskrém, pástétom készíthető tökmagból, napraforgóból, földimogyoróból, csivseriborsóból, és kölesből.

Sokkal finomabb és olcsóbb, mint a bolti. Ha megtudja, milyen egyszerű házilag mandulatejet készíteni, soha többé nem fog a boltban venni.

Hogyan készítsünk mandulatejet házilag

Sokkal finomabb és olcsóbb, mint a bolti. Ha megtudja, milyen egyszerű házilag mandulatejet készíteni, soha többé nem fog a boltban venni.

Vica: Köles majonéz Vega

Köles majonéz Vega

Hozzávalók : 2-2,5 dl köles 3 szoros vízben főzni 2-2,5 dl olaj 2 cikk fokhagyma 1 ek méz 1 ek himalaja só 0,6 dl friss citromlé + 1,25 dl forró víz A kölest jó alaposan megmostam és forró vízben ( 3 szoros ) megfőztem. A többi hozzávalókat a forró víz kivételévael összeturmixoltam és utána felváltva tettem bele a kölest és a forró vizet. Jó krémes állagúra turmixoltam. Ez a z arány kb 2 kg burgonya salátához elegendő. Én készítési arányom : 40 dkg főtt köles 1,5dl olaj 1 cikk fokhagyma…