Dinamic Yoga

11 Pinek17 követő
Szokj rá a jógára! (jóga otthon) 1. nap- Az alapok

Szokj rá a jógára! (jóga otthon) 1. nap- Az alapok

Dinamikus Jóga

Dinamikus Jóga

50 perces közepes intenzitású kezdő jóga

50 perces közepes intenzitású kezdő jóga

40 perces dinamikus, intenzív erősítő jóga

40 perces dinamikus, intenzív erősítő jóga

55 perces dinamikus erősítő jóga

55 perces dinamikus erősítő jóga

ღ Jógázz otthon! - 60 perces vinyasa flow jóga zenével (magyarul) ღ

ღ Jógázz otthon! - 60 perces vinyasa flow jóga zenével (magyarul) ღ

Gerinctréning – SpineUp! (57 perc)

Gerinctréning – SpineUp! (57 perc)

Dinamikus jóga (58 perc)

Dinamikus jóga (58 perc)

Erősödj jógával!- Lótuszülés  Padmasana

Erősödj jógával!- Lótuszülés Padmasana

40 perces dinamikus, intenzív erősítő jóga

40 perces dinamikus, intenzív erősítő jóga


További ötletek
Pinterest
Keresés