50 perces közepes intenzitású kezdő jóga

50 perces közepes intenzitású kezdő jóga

40 perces dinamikus, intenzív erősítő jóga

40 perces dinamikus, intenzív erősítő jóga

Gerinctréning – SpineUp! (57 perc)

Gerinctréning – SpineUp! (57 perc)

55 perces dinamikus erősítő jóga

55 perces dinamikus erősítő jóga

ღ Jógázz otthon! - 60 perces vinyasa flow jóga zenével (magyarul) ღ

ღ Jógázz otthon! - 60 perces vinyasa flow jóga zenével (magyarul) ღ

Dinamikus jóga (58 perc)

Dinamikus jóga (58 perc)

Erősödj jógával!- Lótuszülés  Padmasana

Erősödj jógával!- Lótuszülés Padmasana

40 perces dinamikus, intenzív erősítő jóga

40 perces dinamikus, intenzív erősítő jóga

70 perces dinamikus, intenzív core jóga törzsizom erősítés

70 perces dinamikus, intenzív core jóga törzsizom erősítés

Pinterest
Search