Andrea Parrag

Andrea Parrag

Andrea Parrag
További ötletek tőle: Andrea
Hozzávalók: 4 tojás sárgája 5 evőkanál méz 2 evőkanál olaj 40 dkg cékla 10 dkg darált dió 10 dkg finomszemcsés zabpehel...

Hozzávalók: 4 tojás sárgája 5 evőkanál méz 2 evőkanál olaj 40 dkg cékla 10 dkg darált dió 10 dkg finomszemcsés zabpehel...

Mákos zabsüti

Mákos zabsüti

fotó(4)

fotó(4)

Mindenmentes, teljes kiőrlésű házi kenyér (gluténmentes, tojásmentes, szójamentes)

Mindenmentes, teljes kiőrlésű házi kenyér (gluténmentes, tojásmentes, szójamentes)

Mákos-citromkrémes tekercs Hozzávalók   a mákos piskótához: 4 tojás, 8 evőkanál cukor, 5 dkg mák, 3 evőkanál étkezési keményítő...

Mákos-citromkrémes tekercs Hozzávalók a mákos piskótához: 4 tojás, 8 evőkanál cukor, 5 dkg mák, 3 evőkanál étkezési keményítő...

Te hogyan készíted? Küld be Te is kedvenceid! Recept: Zabpelyhes pizza (extra diétásan) kalória és tápanyagtartalma ...

Te hogyan készíted? Küld be Te is kedvenceid! Recept: Zabpelyhes pizza (extra diétásan) kalória és tápanyagtartalma ...

Az egyszerűnek tűnő deszkapóz hosszabb ideig való kitartása remekül erősíti a hasizmokat, valamint a törzs izmait. A hegytartással váltogatva végezd el 15-ször a gyakorlatot. A gyakorlat során sarokkal nyújtózz hátrafelé, fejtetővel pedig előre.

Az egyszerűnek tűnő deszkapóz hosszabb ideig való kitartása remekül erősíti a hasizmokat, valamint a törzs izmait. A hegytartással váltogatva végezd el 15-ször a gyakorlatot. A gyakorlat során sarokkal nyújtózz hátrafelé, fejtetővel pedig előre.

Ahhoz, hogy egészségesek legyünk, a megfelelő táplálkozás és a rendszeres mozgás elengedhetetlenek. Bebizonyították, hogy az egészséges táplálkozási szokások a sikeres és boldog élet szempontjából is[...]

Ahhoz, hogy egészségesek legyünk, a megfelelő táplálkozás és a rendszeres mozgás elengedhetetlenek. Bebizonyították, hogy az egészséges táplálkozási szokások a sikeres és boldog élet szempontjából is[...]

Ez a nyújtásokra alapuló jógagyakorlat átmozgatja a tested, így sokkal könnyebben indul a napod és még a tested is fezesítheted vele. Juliana Semenova jógaoktató videói nagyon közkedveltek, ami nem csoda, hiszen mindenki ilyen karcsú, feszes és vonzó testalkatra vágyik. A videóban könnyen elvégezhető alapgyakorlatokat láthatsz, csak néhány van közöttük, amelyek megterhelőbbek[...]

Ez a nyújtásokra alapuló jógagyakorlat átmozgatja a tested, így sokkal könnyebben indul a napod és még a tested is fezesítheted vele. Juliana Semenova jógaoktató videói nagyon közkedveltek, ami nem csoda, hiszen mindenki ilyen karcsú, feszes és vonzó testalkatra vágyik. A videóban könnyen elvégezhető alapgyakorlatokat láthatsz, csak néhány van közöttük, amelyek megterhelőbbek[...]

Napi 3 pohárral kell innod belőle, és igazi bélradírként működik - Pontos recept a cikkben | femina.hu

Napi 3 pohárral kell innod belőle, és igazi bélradírként működik - Pontos recept a cikkben | femina.hu