A kurkuma és a gyömbér gyógyhatása évezredek óta ismert. Ma igazi „superfood”-nak tartják őket és számos módon javítják az egészségünket: fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő, relaxáló és energia növelő hatásuk ismert.

Új rovatot indítok, terveim szerint minden héten bemutatok egy általam használt környezetbarát szert...

Hatékony, szinte semmibe sem kerül, és néhány kezelés után már látni fogjuk az eredményt.

A nyak-, hát- és derékfájás a mai kor népbetegsége. A krokodil gerinctorna átmozgatja az összes csigolyát, rugalmassá teszi és karbantartja a gerincet.

Azt a kihívást, amit ma bemutatunk, világszerte már rengetegen teljesítették és bebizonyították az ígért eredményt: teljesen új testet kapunk! A plank alapvető gyakorlat a test középső részének erősítésére. Annak ellenére, hogy a kezdők sokszor úgy vélik, ezek könnyű gyakorlatok és gyakran átugroják őket, hihetetlen eredményeket lehet velük elérni. Ez a gyakorlat leolvasztja a hasról a […]

A konyhából, fürdőszobából, de egyes régi bútorok kárpitjából olykor igencsak kellemetlen szagok áradhatnak, amelyek az egész lakásra kiterjednek, így hiába

Fogjunk egy közepes méretű fekete retket, mossuk meg alaposan. Vágjuk le a tetejét, mélyítsünk egy kanállal lyukat a belsejébe, majd töltsük fel félig mézzel.

A testradír az egyik legegyszerűbb és leggyorsabban elkészíthető természetes testápoló kozmetikum. Kezdő kencekeverők is könnyen elkészíthetik, általában csak pár hozzávalóból áll. Csinos tároló üv…

Gyuri bácsi, ismertebb nevén a „bükki füvesember” a gyógynövények szakértője. Színte mindenre tud valami természetes gyógymódot.

Mindenki szeretné tudni már hosszú évek óta, hogy egy-egy sztár a hogy szabadul meg villám gyorsan a fölösleges kilóitól úgy, hogy nagyobb erőfeszítésekbe és hosszú hetekbe sem telik. Sokan közülük egy természetes, finom turmix receptjét alkalmazzák már évek óta, aminek a receptjét most nyilvánosságra tették.

Csak néhány ember előtt ismert, hogy a babérlevél a konyhai használaton kívül egészségügyi problémák kezelésére is alkalmas.

Ha csökkenteni szeretnéd a súlyodat, ez az ital a megfelelő megoldás a számodra. Vízhajtó és zsírégető.

Krém és tinktúra recepttel, felhasználási javaslatokkal!

Ha már annyira felmelegedett az idő, hogy a friss csalán hajtásokban beindult az élet, máris lehet szedni a zsenge leveleket. A receptet dr. Constantin Drăgulescu alkotta meg, erről 1999-ben megjelent Étkezési növények Románia spontán flórájából című könyvében ír. Hogy miért? Mert: tele van klorofillal, vassal, káliummal, magnéziummal, kalciummal, szilíciummal, foszfátokkal, növényi fehérjékkel, A-, B-, C-, […]