Egèszsèges finomságok

Mint az egészségtudatos táplálkozás híve, rajongok a zabpehelyért, pláne ha még találkozik az alm...

Ti is imádjátok a változatos színű és mintájú muffin kosárkákat? Ezekre a papír csodákra sem tu...

Hogyan készítsünk palacsintát liszt és cukor nélkül?

Mennyei Diétás kókuszos keksz recept! Anyukámnak csináltam ezt a diétás, gyors kókuszos kekszet. Annyira ízlett nekem is, hogy legközelebb magamnak cukorral is megsütöm. Ha megtetszett, készítsétek el Ti is, ezt a diétás kókuszos keksz receptet!

Diéta alatt sem akarsz lemondani a sós nasikról? A gluténmentes zabtallér kiváló alternatíva.

Íme egy ősz édesség, amely alacsony glikémiás indexű xilittel, lassan felszívódó graham liszttel és vitamindús sütőtökkel készül, a hozzáadott gyömbérrel és fahéjjal pedig már a karácsony hangulatát

Zablisztes palacsinta recept képpel. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. A Zablisztes palacsinta elkészítési ideje: 15 perc

Na ebből aztán most tényleg büntetlenül falatozhatunk! Sok-sok görög joghurt, sok-sok zabpehely: ezek jótékony hatásairól már ódákat zengtem itt a blogon, előszeretettel fogyasztom is őket. Cukor is csak mutatóban van ebben a sütiben, szóval bátran ehetjük! Lillának köszönöm a receptet :) A süti pár óra pihenés után lesz az igazi, legalábbis nekem akkor jobban ízlett,mikor teljesen kihűlt, összeállt, puha, szaftos, szivacsos állaga van! Hozzávalók: 20x20 cm-es tepsihez 5 tojás 1,5 pohár…

Nagyon sok reform kókuszkocka recept kering a neten, ill. diétás fórumokon, közösségi oldalakon, én mégis a saját piskótareceptemet készítettem el alacsonyabb szénhidráttartalmú lisztkeverékkel, ill. csokibevonat helyett vajjal, kakaóporral a mártogatós részt. Nagyon finom, könnyű piskótát kaptam, melyet bevon az isteni csokiréteg és a kókusz. A gyerekek és mi, felnőttek is nagyon szerettük, most már csak így készítem el ezt a kedves, gyerekkoromat idéző süteményt.