KÉZMASSZÁZS: A VÉRNYOMÁSTÓL A FEJFÁJÁSIG
A vérnyomást szabályozó zónák a kézfejeken találhatóak, pontosabban az ujjaink kézközépcsontjai között. A kézmasszázs szintén több ezer éves múltra tekinthet vissza. Az ősi megfigyelések szerint a testünk minden részét, így a kezet is energiapályák
Felhőtorta
Az egészséges életmód, az egészséges táplálkozás nem kell egy nyűg legyen. Velünk az életmódváltás, a hagyományos fogyókúra módszereivel ellentétben, nem egyedül történik. Segítünk míg el nem éred a célod, az ideális tested!
Rizslisztes palacsinta | Vivien Nagy Dr. receptje
Mennyei Rizslisztes palacsinta recept! Ez egy egyszerű, könnyű tésztájú palacsinta, melyet lisztérzékenyek is fogyaszthatnak. Nálunk nagy kedvenc! :-) Vigyázat ne süssük túl vékonyra, mert könnyen törik!
Chia mag puding az új diétás őrület!
A chia mag rendkívül egészséges, és egyre népszerûbb a diétázók körében. Norbi követői is felfedezték! Sokféle chia finomság készíthető, most éppen a puding a nagy sláger. Érdemes kipróbálni!
Mandulás-málnás palacsintatorta
Csodás, mutatós, palacsintás torta recept különleges eseményekre.
Nokedli másképp
Fehérlisztmentes nokedli! Imádnivaló egészséges főétel.
Megtaláltuk a legfinomabb diétás vacsorát: görög húsgolyó, tzatzikivel!
Ezt neked is muszáj kipróbálnod! Valóságos ízrobbanás ez a recept! Illatos fûszerek, citrom és az elmaradhatatlan feta! A teljes görög ízvilág egy fogásban!
Tiramisu pohárdesszert
Cukor és gabonaliszt nélkül készül a legfinomabb gluténmentes tiramisu pohárkrém!
Töltött csirke
Ennyire finom töltött csirkét még nem készítettél ilyen egyszerűen. Pillanatok alatt el tudod készíteni ezt a töltött csirkét. Remek diétás főétel recept.
Diétás citromos sajttorta
Cukormentes és gluténmentes isteni diétás csodadesszert! Nem is csoda, hogy a recept futótűzként terjed az interneten. Ettől nem szaladnak fel rád pluszkilók, bátran ehetsz belőle több szeletet is.