Óvodai portál szülőknek és óvodáknak

sportrendezvények szervezése, gyereknapi programok, munkahelyi egészségmegőrzés, tornaszoba programok, családi napok szervezése, csapatépítő programok

A nyújtásra mindenkinek szüksége van: főleg azoknak, akik intenzíven eddzenek, és azoknak is, akik napi 8 órában ülőmunkát végeznek. Egy népszerű spanyol fitneszedző megosztja Önökkel a leghatásosabb nyújtó gyakorlatokat és világossá teszi, hogy ilyenkor mely izmok dolgoznak. A gyakorlatokat nagyon lassan kell végezni, nem túlfeszíteni, és minden pózt meg kell tartani 15-35 másodpercig. Ügyeljen arra, […]

Tegnap az újonnan beköltözött szomszédomnál voltam. Dóra és Gergő nagyon jó benyomást tettek rám, főleg azzal, ahogy berendezték a lakásukat. Ez még a férjemet is igencsak érdekelte, sőt egyenesen munkára ihlette! Hogy miről van szó? Az a képesség, hogy otthonunkban ideális rendet hozzunk létre és tartsunk fenn, amikor mindig minden a helyén van, nem könnyű […]

A gyerek nem más mint a szülők tükre, amikor egy gyerek csúnyán viselkedik, akkor a szülőknek előbb önmagukban kell keresniük a hibát. El kell gondolkodni azon, hogy vajon szépen beszélünk-e a gyermekünkkel, olyan módon kell kommunikálnunk vele, ahogy szeretnénk, hogy velünk más ember kommunikáljon. Ma szeretnénk megosztani veletek egy tanár, Wendy Snyder tanácsait a gyerekkel […]

A minap arról beszélgettem a gyerekemmel, mitől félt diákként leginkább az általános iskolában, amelyet már elhagyott. És elmeséltem én is, mik azok a feledhetetlen momentumok, amelyek vissza-visszatérnek a rémálmaimban is. A kettőnk listája több ponton fedte egymást, és csak néhány újdonságot tudtunk mondani egymásnak, pedig 33 évvel korábban kezdtem a sulit, mint ő. (Úgy tűnik, vannak mumusok, amelyek örökké élnek sajnos.) Megkérdeztem oldalam, a Madame Fregoli olvasóit is, ők mitől…

Tartsd a távolságot! - Közösségi játékok

A gumizáshoz, vagyis gumis ugrálós játékhoz nincs másra szükséged, mint egy gumikötélre, amit itt megtalálsz: Kötél gumizáshoz, és legalább egy vagy inkább több barátra, családtagra.Ha csak egyedül gyakorolnál, akkor szükséged

Tanulás és tapasztalatszerzés.

Christina Pukova egy kislány, aki elhatározta, hogy segít a 70 éves nagymamájának megszépülni, ezért egy könnyed sminket készített neki. Ezzel nem csak azt érte el, hogy a nagymamája sokkal fiatalabbnak nézett ki, hanem a jókedven kívül még mosolyt is csalt az arcára. Bravó Christina! Mindenkinek ilyen gondoskodó unokát kívánunk! A fenti képen látható, hogyan nézet […]