paleo

Collection by Anikó Korona

17 
Pins
 • 
6 
Followers
Mákos-almás-kókuszos paleo süti - Fogyás szülés után

Mákos-almás-kókuszos paleo süti

Megsütöttem eddigi legfinomabb paleo sütimet. Elkészíteni 10 perc, nagyon egyszerű, de annál fino...

Sokan szenvednek az úszógumihájtól, azaz a karjuk, lábuk vékony, de a hasukról semmilyen módszerrel nem tudják ledolgozni a zsírt. Íme a megoldás! A reggeli a nap legfontosabb étkezése, de nem mindegy, hogy mi az! Ha reggel degeszre esszük magunkat, könnyen lehet, hogy utána egész nap csak az evés…

Sokan szenvednek az úszógumihájtól, azaz a karjuk, lábuk vékony, de a hasukról semmilyen módszerrel nem tudják ledolgozni a zsírt. Íme a megoldás! A reggeli a nap legfontosabb étkezése, de nem mindegy, hogy mi az! Ha reggel degeszre esszük magunkat, könnyen lehet, hogy utána egész nap csak az evés…

Reformnasik: Kókuszos máktorta liszt nélkül (gluténmentes, paleo, tejmentes)

Kókuszos máktorta liszt nélkül (gluténmentes, paleo, tejmentes)

Hozzávalók 24-26 cm átmérőjű formához: 6 tojás 10 dkg nádcukor(paleo: nyírfacukor) 20 dkg darált mák 7 dkg kókuszreszelék ½ kisebb citrom leve és reszelt héja Töltelék: szilvalekvár Elkészítés: A tojások fehérjét kissé habosra verjük a citromlével, fokozatosan hozzáadva a cukrot, kemény habot készítünk belőle. Egyenként elkeverjük benne a tojások sárgáit, majd az egymással elkevert mákot és kókuszreszeléket adjuk hozzá óvatosan a robotgép legalacsonyabb fokozatával keverve. A formát alul…

Megsütöttem eddigi legfinomabb paleo sütimet. Elkészíteni 10 perc, nagyon egyszerű, de annál finomabb. Omlós, ízletes és mennyei. Hozzávalók: 20 dkg darált mák 10 dkg kókuszreszelék 4 tojás 3 ek kókuszolaj 2 db alma 12 tk xilit 2 tk fahéj 1 dl víz 2 tk sütőpor ...

Mákos-almás-kókuszos paleo süti

Megsütöttem eddigi legfinomabb paleo sütimet. Elkészíteni 10 perc, nagyon egyszerű, de annál fino...

Rizslisztes palacsinta recept

Rizslisztes palacsinta | Vivien Nagy Dr. receptje

Mennyei Rizslisztes palacsinta recept! Ez egy egyszerű, könnyű tésztájú palacsinta, melyet lisztérzékenyek is fogyaszthatnak. Nálunk nagy kedvenc! :-) Vigyázat ne süssük túl vékonyra, mert könnyen törik!

Almás pite (liszt- és cukormentes)

Almás pite

Sosem sütöttem régen almás pitét, olyan avítt dolognak tűnt, nem is értem. Egy kedves fészbuk-ismerősnél láttam meg ezt a receptet (megbeszéltük, ő javasolta, hogy maradjunk ennél a megszólításnál:) és azonnal megtetszett. Elmarad a fújtos tészta, mivel ebben nincs liszt, a "tésztának" nevezett lapok aszalt gyümölcsből és mandulából sülnek, rendkívül szimpatikus. A gyümölcs cukortartalma pont elég,…

Paleo Banana Bread

A paleo banana bread recipe that is gluten-free, grain-free, dairy-free, and refined sugar-free. Traditional banana bread flavor made with...

Paleo meggyes csokitorta | Praktikák sok gyerekhez

Paleo meggyes csokitorta | Mai Móni

Mit is mondhatnék... Ennél a sütinél elég a képre nézni, azt hiszem. Pont ilyen, amilyennek látszik. Cukor helyett nyírfacukorral készült, liszt...

....fogyókúrázóknak, paleósoknak, vagy egyszerűen csak ha gyorsan szeretnél egy friss, egészséges, alakbarát péksütit.  Egy külföldi oldalon találtam a receptet és egyből felcsillant a szemem. Nem is vártam sokáig az elkészítéssel és rögtön sikerélményem lett. Egy dologban kellett kompromisszumot…

2,5 perces mikrós zsemle

....fogyókúrázóknak, paleósoknak, vagy egyszerűen csak ha gyorsan szeretnél egy friss, egészséges, alakbarát péksütit. Egy külföldi oldalon találtam a receptet és egyből felcsillant a szemem. Nem is vártam sokáig az elkészítéssel és rögtön sikerélményem lett. Egy dologban kellett kompromisszumot…

Paleo aranygaluska   Szafi Reform gluténmentes aranygaluska készítése (A receptet köszönjük Tögyi Julikának) ✔ Paleo  ✔ Gluténmentes ✔ Szénhidrátcsökkentett ✔ Tejmentes  ✔ Hozzáadott cukormentes Recept: 	30 g cassava dara 50 g forró vízben áztatva (cassava dara ITT!) 	50 g Sza

Szafi Reform gluténmentes aranygaluska (paleo, szénhidrát-csökkentett)

Paleo aranygaluska Szafi Reform gluténmentes aranygaluska készítése (A receptet köszönjük Tögyi Julikának) ✔ Paleo ✔ Gluténmentes ✔ Szénhidrátcsökkentett ✔ Tejmentes ✔ Hozzáadott cukormentes Recept: 30 g cassava dara 50 g forró vízben áztatva (cassava dara ITT!) 50 g Sza

Mákos-kókuszos-almás szelet (glutén-,laktóz-,és cukor mentes) | Recept | Gasztrotipp

Mákos-kókuszos-almás szelet (glutén-,laktóz-,és cukor mentes) | Recept

Mákos-kókuszos-almás szelet (glutén-,laktóz-,és cukor mentes) című recept a Gasztrotipp közösségi receptfeltöltő- és gasztroportálon

Szívesen rágcsálnál valamit tévézés közben, de tartasz az egészségtelen bolti chipsektől? Készíts legalább olyan finom, de sokkal egész...

Felejtsd el a bolti chipset, itt az egészséges cukkini- és répachips!

Szívesen rágcsálnál valamit tévézés közben, de tartasz az egészségtelen bolti chipsektől? Készíts legalább olyan finom, de sokkal egészségesebb chipset zöldségből!

Az eddigi legkevesebb szénhidrátot tartalmazó almás pitém,  amely testépítő paleo diétázóknak is jó ötlet!       Light paleo almás pite      Light Paleo fehérjés almás pitém - csökkentett kalória értékkel  RECEPT:   Hozzávalók: Tészta:  	100 g SZAFI FITT zsírtalanított kókuszli

Light paleo almás pite és muffin

Az eddigi legkevesebb szénhidrátot tartalmazó almás pitém, amely testépítő paleo diétázóknak is jó ötlet! Light paleo almás pite

Szafi Fitt mákos tészta

A blogomon található legalacsonyabb szénhidráttartalmú tészta készítése otthon (Szafi Reform paleo recept)

Ez a videó rendkívüli lesz, ugyanis nem egyedül készítem az ételt. A vendégem egy olyan hölgy, akiről nagyon sok fiatal lány példát vehetne! A

Kókuszos paleo kenyér-Pocak Panna.docx - Google Drive
PaleoLow CarbPaleo Food

Kókuszos paleo kenyér-Pocak Panna.docx - Google Drive