Jógafitnesz

Collection by Anita Gávainé • Last updated 5 weeks ago

10 
Pins
Anita Gávainé
Best Exercises to Reduce THIGH FAT Fast at Home. Click to download the app on App Store now 🔥🏋🏻‍♂️🍽! #fatburn #burnfat #gym #athomeworkouts #exercises #exercise #exercisefitness #weightloss #health #fitness #loseweight #workout #demicapp

Best Exercises to Reduce THIGH FAT Fast at Home. Click to download the app on App Store now 🔥🏋🏻‍♂️🍽! #fatburn #burnfat #gym #athomeworkouts #exercises #exercise #exercisefitness #weightloss #health #fitness #loseweight #workout #demicapp

Tedd ezt naponta 6 percig és nézd mi történik a hasi zsírpárnákkal! - Bidista.com - A TippLista!

A legtöbben azt gondolják, hogy elég a hasi izmokat edzeni ahhoz, hogy karcsúak legyenek. Mi most egy olyan módszert mutatunk, ami megmozgatja a hasat, a feneket, a hát alsó izmait és a csípőt. A tornagyakorlat javítja a testtartást, enyhíti a derékfájást is. A videók segítségével könnyedén elvégezheted a gyakorlatokat, a fogyás így nem lesz nehéz! […]

Az edzőm ajánlotta ezt a szódabikarbónás zsírégetőt és valóban működik! Már nem kell takargatnom a testem!

Az edzőm ajánlotta ezt a szódabikarbónás zsírégetőt és valóban működik! Már nem kell takargatnom a testem!

A szódabikarbóna napjainkban az egyik legelterjedtebb csodaszer. Használjuk sütni, főzni, szépségápolásban, tisztítószerként, de egészségünk érdekében is. A jó hír az, hogy ha fölösleges kilókkal küzdünk, akkor is megoldást jelenthet a szódabikarbóna!

Edzés otthon: 7 egyszerű gyakorlat az izmos lábért

Edzés otthon: 7 egyszerű gyakorlat az izmos lábért

Csak hét gyakorlat, hamar megvan, próbáld ki Balogh Rita edzéstervét az izmos lábakért!

Alex Silver Fogan, a Nike egyik edzője elárulja, hogyan lehet kerek és feszes a feneked és karcsúak a combjaid. Az edzőnő szerint néhány gyakorlat elegendő[...]

Ha feszes feneket és vékony combokat szeretnél, ez a 12 gyakorlat neked való! - Ketkes.com

Alex Silver Fogan, a Nike egyik edzője elárulja, hogyan lehet kerek és feszes a feneked és karcsúak a combjaid. Az edzőnő szerint néhány gyakorlat elegendő ahhoz, hogy formáljuk a testünk ezen részeit, ahová lerakódnak a zsírpárnák. Az alábbi gyakorlatokkal te is formába hozhatod magad! A cikk végén találsz egy 7 napos gyakorlatsorozatot, ha azt rendszeresen […]

11 jógagyakorlat a karcsú, tónusos alakért 35 év felett | Wellness Café

11 jógagyakorlat a karcsú, tónusos alakért 35 év felett | Well&fit

Kimberly Fowler, jógaguru megalkotta a kondicionáló, törzsizomzat erősítő jógaprogramot a 35 év felettiek számára. Ez a mozgásprogram az alap jóga ászanákat kombinálja könnyű súlyzós gyakorlatokkal,

Ha feszes feneket és vékony combokat szeretnél, ez a 12 gyakorlat neked való! - Ketkes.com

Alex Silver Fogan, a Nike egyik edzője elárulja, hogyan lehet kerek és feszes a feneked és karcsúak a combjaid. Az edzőnő szerint néhány gyakorlat elegendő ahhoz, hogy formáljuk a testünk ezen részeit, ahová lerakódnak a zsírpárnák. Az alábbi gyakorlatokkal te is formába hozhatod magad! A cikk végén találsz egy 7 napos gyakorlatsorozatot, ha azt rendszeresen […]

Ha feszes feneket és vékony combokat szeretnél, ez a 12 gyakorlat neked való! - Ketkes.com

Alex Silver Fogan, a Nike egyik edzője elárulja, hogyan lehet kerek és feszes a feneked és karcsúak a combjaid. Az edzőnő szerint néhány gyakorlat elegendő ahhoz, hogy formáljuk a testünk ezen részeit, ahová lerakódnak a zsírpárnák. Az alábbi gyakorlatokkal te is formába hozhatod magad! A cikk végén találsz egy 7 napos gyakorlatsorozatot, ha azt rendszeresen […]