Perjes Kinga - életmód és táplálkozási szakértő
A vízivás a megfelelő időpontban maximálizálja az emberi test hatékonyságát || www.perjeskinga.com
Egy energiadús reggeli turmix, ami ebédig mozgásban tart
Egészséges receptek - Energizáló zabos protein turmix
Méregtelenítés ♡
Házi ízesített víz - citrusos szuperzsírégető és társai - Vízmegoldás
Ízesített víz receptek. Dobjuk fel ivóvizünket ízekkel, ezzel is ösztökélve magunkat a több vízfogyasztásra. Cukor és mesterséges anyagok nélkül készül.
Immunerősítő koktélok
Édes-csípős nyári saláta - Vízmegoldás
Ha követed a tiszta táplálkozás szabályait, akkor ez az ínycsiklandó nyári recept pont neked való és percek alatt el is készül. Ez egy olyan kiadós saláta...
Besamelben sült brokkoli Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek
Egy finom Besamelben sült brokkoli ebédre vagy vacsorára? Besamelben sült brokkoli Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében!
A 10 legfinomabb alapkrém szendvicsekhez (szendvicskrémek)! - Ketkes.com
Kukába a műanyag kajákkal, készítsünk házilag extra finom szendvicseket, hamar elkészítheted. Íme, egy-két igazán finom változat! Tíz alapkrém Körözött alap: tíz deka juhtúrót szitán áttörünk és öt deka vajjal simára eldolgozunk. Két kávéskanál reszelt vöröshagymával vagy apróra vágott metélőhagymával, egy mokkáskanál őrölt köménymaggal, ízlés szerinti mennyiségű mustárral és szardellapasztával ízesítjük. Jól összekeverjük. (Ugyanúgy készíthető tehéntúróból is, […]
Cézár saláta II. Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek
Egy finom Cézár saláta II. ebédre vagy vacsorára? Cézár saláta II. Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében!
Sonkás sajtos rakott cukkini, ez maga a csodás és fél óra alatt összedobható! - Ketkes.com
A cukkini az egyik legfincsibb zöldség, de ez a recept egyszerűen csodás! Fincsi és nagyon sajtos, ráadásul hamar elkészül. Hozzávalók: 3 nagy cukkini 20 dkg pulykasonka 20 dkg mozzarella 1 dl tejföl 1 tojás sárgája só, bors olaj Elkészítése: A cukkinit meghámozzuk és felszeleteljük, sózzuk és borsozzuk. A sajtot lereszeljük és belekeverjük a tejfölbe és […]
Fogyókúrás ételek és italok - Kalóriamentes és cukormentes – hogyan készíts isteni jeges zöld teát
Nem kétség, hogy a zöld tea az egyik legegészségesebb ital a Földön. Számtalan jótékony hatása van az egészségre, mivel tele van tápanyagokkal és...
Amerikai káposztasaláta gazdagon Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek
Amerikai káposztasaláta gazdagon Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek
13 egészséges zöldségkrém reggelire | Nosalty
Reggeli projekt - mit kenjek a szendvicsre? Vajat, vajkrémet, májkrémet, sajtkrémet? Uncsi már mind, próbáljunk ki valami újat!
Tojásos uborkasaláta - Ez bitang jó... totál a szám íze szerint :-) - Ketkes.com
Nagyon jó kis recept, tetszeni fog! :) Próbáld ki, hidd el, érdemes! Én már bezsebeltem érte a dicséreteket!! :D Hozzávalók: 1 kígyóuborka 6 retek 1,5 dl görög joghurt 3 főtt tojás kapor só, bors Elkészítése: Az uborkát meghámozzuk, vékony szeletekre vágjuk és lesózzuk, picit hagyjuk állni és kinyomkodjuk a levét. A retket megmossuk és felszeleteljük, […]
Smoothie receptek - 20 egészséges turmix - Vízmegoldás
Egészséges smoothie receptek tele hasznos tápanyagokkal és fehérjével. Ezek a finom és egészséges smoothie receptek lehetővé teszik, hogy...