sport motiváció

Collection by Anna Frics

15 
Pins
Going for a run tonight - it has been some time since the last one, but you are inspiring me. I am sure it will be short and a lot of hard breathing coming up. Puff Puff :)
Fitness WorkoutsHealth FitnessStart RunningRunning Style

If You Want to Run Longer, This Is a Must

Ever wonder why some days you feel like you can keep running and running while on others you have zero stamina? Certainly the amount of sleep you got the night

Remember why you started.
Fitness WorkoutsFun WorkoutsFitness PlanEasy FitnessFitness Design

Stay Young All Your Life With Female Hormone Balancer

Remember why you started.

runners are usually insane. I mean, who decides they want to run 26 miles for the fun of it? haha
Keep RunningJust RunRunning MotivationSport Quotes

runners are usually insane. I mean, who decides they want to run 26 miles for the fun of it? haha

runners are usually insane. I mean, who decides they want to run 26 miles for the fun of it? haha
Keep RunningJust RunRunning MotivationSport Quotes

runners are usually insane. I mean, who decides they want to run 26 miles for the fun of it? haha

Idézet
Dont Break My HeartLife MotivationPicture Quotes

Idézet

Check out the Health Benefits of Running here!
Fitness MotivationFitness GoalsJust Run

Daily RX

#keepcalm #running #motivation
Running InspirationFitness InspirationHealth FitnessFemale FitnessKeep Running

Tumblr

Tumblr is a place to express yourself, discover yourself, and bond over the stuff you love. It's where your interests connect you with your people.

The anti-diet.  Things we all know but simplified so there's no excuses

The Anti Diet - The Londoner

Ok, so this is the blog post I get asked for again & again. I’m not going to give you some faddy diet that will help you lose a stone, only to find it again next month. Why? Because it’s a waste of both of our time & it’s bad for you. That’s why. Instead, […]

Positive MindPositive WordsBest QuotesFunny QuotesMonday Motivation

Sign in

Hinni

Hinni

Nincs nélkül nincs van... - ahogy a Kowalsky meg a Vega mondja.   Az édes sosem olyan édes a keserű nélkül... - ahogy a Vanília égbolt c. filmben hangzik el.
Best QuotesLife QuotesDont Break My HeartIn My FeelingsMotivational Quotes

Log In or Sign Up to View

Nincs nélkül nincs van... - ahogy a Kowalsky meg a Vega mondja. Az édes sosem olyan édes a keserű nélkül... - ahogy a Vanília égbolt c. filmben hangzik el.

4-perc-28-nap-uj-test
Health FitnessFitness Goals28 Day ChallengeMuscles In Your BodyBelly Pooch

4 perc, 28 nap - Új test! - Ketkes.com

Azt a kihívást, amit ma bemutatunk, világszerte már rengetegen teljesítették és bebizonyították az ígért eredményt: teljesen új testet kapunk! A plank alapvető gyakorlat a test középső részének erősítésére. Annak ellenére, hogy a kezdők sokszor úgy vélik, ezek könnyű gyakorlatok és gyakran átugroják őket, hihetetlen eredményeket lehet velük elérni. Ez a gyakorlat leolvasztja a hasról a […]

4 hetes hasfogyasztó kihívás, ami felülés nélkül csinál lapos hasat!
30 Day Ab ChallengeFat Burning Workout

4 hetes hasfogyasztó kihívás, ami felülés nélkül csinál lapos hasat!

Az igazság az, hogy a felülések nem tartoznak a legizgalmasabb gyakorlatok közé és nem is a leghatékonyabbak. A legtöbb hasizom gyakorlat

Mi történik, ha minden nap plank gyakorlatot végez
Abs Workout RoutinesWorkout For BeginnersAt Home Workouts

Mi fog történni, ha minden nap plank gyakorlatot végez - GymBeam Blog

A plank gyakorlattal relatív kis idő elteltével is jelentős eredményt lehet elérni. Erősíti hasizmát, gerincét, segíti metabolizmusát, vagy javít testtartásán.