További ötletek tőle: Annamária
Do each of these 6 exercises for one minute without rest in between. Repeat for a total of 3 sets. Rest no more than 2 minutes in between sets.Work out 3 days in a row, rest for one day, work out 2 more days, then rest one day. Repeat. Start on Monday to get the rest days on Thursday and Sunday.Walk/run/jog 30-60 minutes every day. Every day!Avoid sugar, bread, pasta, and fatty products. Enjoy vegetables, poultry, and fruits. 4 weeks

Do each of these 6 exercises for one minute without rest in between. Repeat for a total of 3 sets. Rest no more than 2 minutes in between sets.Work out 3 days in a row, rest for one day, work out 2 more days, then rest one day. Repeat. Start on Monday to get the rest days on Thursday and Sunday.Walk/run/jog 30-60 minutes every day. Every day!Avoid sugar, bread, pasta, and fatty products. Enjoy vegetables, poultry, and fruits. 4 weeks

Ez a sütemény egy igazi ínyencség a vaníliás krém, a mascarpone és a tejszínhab együttes ízhatása rövid időn belül elnyeri mindenki tetszését és gusztusát. Hozzávalók: 7 db tojás, 8 evőkanál cukor, 2 evőkanál napraforgó olaj, 8 evőkanál liszt, 2 kiskanál sütőpor, 2 evőkanál kakaó. Hozzávalók a krémhez: 500 ml tej[...]

Ez a sütemény egy igazi ínyencség a vaníliás krém, a mascarpone és a tejszínhab együttes ízhatása rövid időn belül elnyeri mindenki tetszését és gusztusát. Hozzávalók: 7 db tojás, 8 evőkanál cukor, 2 evőkanál napraforgó olaj, 8 evőkanál liszt, 2 kiskanál sütőpor, 2 evőkanál kakaó. Hozzávalók a krémhez: 500 ml tej[...]

Az otthon ízei: Gránátalmás mascarpone mousse

Az otthon ízei: Gránátalmás mascarpone mousse

Tortaimádó: Mascarpone tortakrém változatok

Tortaimádó: Mascarpone tortakrém változatok

Fahéjas grízes krémes

Fahéjas grízes krémes

Ez egy olyan süti, amihez a hozzávalókat csak összekeverjük, ha tepsibe került, pedig megszórjuk a gyümölcsökkel. Pár perc az egész, az...

Ez egy olyan süti, amihez a hozzávalókat csak összekeverjük, ha tepsibe került, pedig megszórjuk a gyümölcsökkel. Pár perc az egész, az...

Lúgosító diéta | Lúgosítás | DrTihanyi.com

Lúgosító diéta | Lúgosítás | DrTihanyi.com

francia-vajkrem-recept-tortaiksola

francia-vajkrem-recept-tortaiksola

Valóban egyszerű elkészíteni, és finom is. Napokig el lehet tenni, ha közben nem fogy el :)) Hozzávalók:  	50 dkg sima liszt 	25 dkg margarin 	5 db tojássárgája + fehérje 	2 dkg cukor 	2 dkg élesztő 	só 	10 dkg mandula 	1 üveg lekvár 	25 dkg cukor …

Valóban egyszerű elkészíteni, és finom is. Napokig el lehet tenni, ha közben nem fogy el :)) Hozzávalók: 50 dkg sima liszt 25 dkg margarin 5 db tojássárgája + fehérje 2 dkg cukor 2 dkg élesztő só 10 dkg mandula 1 üveg lekvár 25 dkg cukor …

Tiramisu egyszerűen Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek

Tiramisu egyszerűen Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek