Edzés-Béres Alexandra

Collection by Annamária

84 
Pins
 • 
77 
Followers
Annamária
Béres Alexandra torna || Popsitorna 2. || 10 perc - YouTube Wellness Fitness, Zumba, Pilates, Gymnastics, Fitness Motivation, Exercise, Yoga, Workout, Health

Béres Alexandra torna || Popsitorna 2. || 10 perc

Béres Alexandra torna || Popsitorna 2. || 10 percFarizom gyakorlat Az edzésprogramok második legfontosabb eleme a farizom gyakorlatok. Béres Alexandrával a...

  Workout Guide, Zumba, Physical Fitness, Excercise, Pilates, Gymnastics, Health Fitness, Lose Weight, Abs

Béres Alexandra torna || Hasizom gyakorlatok || 10 perc

Béres Alexandra torna || Hasizom gyakorlatok || 10 percHasizom gyakorlatok Ahhoz, hogy tökéletesen végezzétek el a hasizom gyakorlatokat, szükségetek lesz ...

Béres Alexandra - Farizom és combizom edzése (Fitt-térítők sorozat) - YouTube Wellness Fitness, Health Fitness, Workout Guide, Zumba, Pilates, Gymnastics, Fitt, Youtube, Nalu

Béres Alexandra - Farizom és combizom edzése (Fitt-térítők sorozat)

Béres Alexandra - Farizom és combizom edzése (Fitt-térítők sorozat)Iratkozz fel Béres Alexandra YouTube csatornájára: https://goo.gl/E2WqNPKövesd Béres Alexa...

Béres Alexandra torna || Belső és külső combizom gyakorlatok || 10 perc - YouTube Wellness Fitness, Health Fitness, Zumba, Pilates, Nalu, Workout, Sports, Youtube, Diet Tips

Béres Alexandra torna || Belső és külső combizom gyakorlatok || 10 perc

Béres Alexandra torna || Belső és külső combizom gyakorlatok || 10 percCombizom Most a combizmokat dolgoztathatod meg! A 10 perces gyakorlatsor alatt Béres...

Béres Alexandra torna || Belső comb erősítés || 10 perc - YouTube Wellness Fitness, Health Fitness, Thigh Exercises, Tai Chi, Zumba, Sexy Body, Excercise, Nalu, Pilates

Béres Alexandra torna || Belső comb erősítés || 10 perc

Béres Alexandra torna || Belső comb erősítés || 10 percCombizom Most a combizmokat dolgoztathatod meg! A 10 perces gyakorlatsor alatt Béres Alexandrával fő...

Béres Alexandra torna ||  Hátizom gyakorlat  || 10 perc Wellness Fitness, Health Fitness, Workout Guide, Zumba, Yoga, Pilates, Fitness Motivation, Exercise, Sports

Béres Alexandra torna || Hátizom gyakorlat || 10 perc

Béres Alexandra torna || Hátizom gyakorlat || 10 percHátizom gyakorlatok Ahhoz, hogy tökéletesen végezzétek el a hátizom gyakorlatokat, szükségetek lesz sú...

Béres Alexandra - YouTube Wellness Fitness, Nalu, Zumba, Channel, Exercise, Gym, Workout, Sports, Youtube

Béres Alexandra

Béres Alexandra hivatalos YouTube csatornája."Szánj magadra időt, légy türelmes! Nem lesz másra szükséged, csak egy tornaszőnyegre és kitartásra. A zsírégető...

Béres Alexandra torna || Hasizom gyakorlatok || 10 perc - YouTube High Intensity Cardio, Zumba, Pilates, Gymnastics, Health Fitness, Weight Loss, Sports, Youtube, Workouts

Béres Alexandra torna || Hasizom gyakorlatok || 10 perc

Béres Alexandra torna || Hasizom gyakorlatok || 10 percHasizom gyakorlatok Ahhoz, hogy tökéletesen végezzétek el a hasizom gyakorlatokat, szükségetek lesz ...

Béres Alexandra torna || Belső és külső combizom gyakorlatok  || 10 perc - YouTube Workout Guide, Workout Challenge, Wellness Fitness, Health Fitness, High Intensity Cardio, Gym Video, Thigh Exercises, Yoga For Beginners, Tai Chi

Béres Alexandra torna || Belső és külső combizom gyakorlatok || 10 perc

Béres Alexandra torna || Belső és külső combizom gyakorlatok || 10 percCombizom Most a combizmokat dolgoztathatod meg! A 10 perces gyakorlatsor alatt Béres...

Béres Alexandra - Új kihívás || Extra || Popsitorna - YouTube Betty Blue, Thigh Exercises, Pilates, Thighs, Gym, Baseball Cards, Workout, Fitness, Sports

Béres Alexandra - Új kihívás || Extra || Popsitorna

Béres Alexandra - Új kihívás || Extra || PopsitornaEgy remek farizom torna Béres Alexandrával. Csak az igazán kitartóknak!"Ezt az új edzéstervet úgy állított...

Béres Alexandra - Új kihívás || Extra || Hasizom erősítés - YouTube Workout, Health Fitness, Gym, Baseball Cards, Sports, Books, Diet, Diet Tips, Rapid Weight Loss

Béres Alexandra - Új kihívás || Extra || Hasizom erősítés

Béres Alexandra - Új kihívás || Extra || Hasizom erősítés"Ezt az új edzéstervet úgy állítottam össze, hogy az előzőeknél nagyobb és összetettebb ingert jelen...

Béres Alexandra - Farizom és hátizom edzés - receptek (Fitt-térítők) Wellness Fitness, Health Fitness, Zumba, Pilates, Workouts, Exercise, Gym, Nalu, How To Plan

Béres Alexandra - Farizom és hátizom edzés - receptek (Fitt-térítők)

Béres Alexandra - Farizom és hátizom edzés, tartásjavítás (Fitt-térítők sorozat) Ráadás: 2 fitt-recept! - Csírasaláta zöldalmával és sajtos toasttal.- Tönköl...

Béres Alexandra - YouTube Zumba, Pilates, Fitness Motivation, Yoga, Gym, Workout, Youtube, Sports, Diet

Béres Alexandra - Hátizom és combközelítő izmok - receptek (Fitt-térítők sorozat)

Béres Alexandra - Hátizom és combközelítő izmok - receptek (Fitt-térítők sorozat)Ráadás: 2 fitt-recept! Ropogós tonhal saláta.Sörtésztában sült mángoldlevél....

Béres Alexandra torna || Hasizom gyakorlatok || 10 perc - YouTube Wellness Fitness, Pole Dancing, Zumba, Pilates, Gym, Workout, Sports, Youtube, Diet

Béres Alexandra torna || Váll edzés 2. || 10 perc

Béres Alexandra torna || Váll edzés 2. || 10 percVáll edzés A tökéletes karok mellett fontos, hogy a vállainkat is jól átmozgassunk. Ebben nyújt segítséget...

Béres Alexandra -  Változz vissza! (teljes DVD) Leslie Sansone, Nalu, Health Fitness, Exercise, Gym, Workout, Sports, Youtube, Diet

Béres Alexandra - Változz vissza! (teljes DVD)

Béres Alexandra - Változz vissza! (teljes DVD)„Gyakran szoktam segíteni hölgyeknek szülés után visszaváltozni, de az, hogy Encivel már nagy pocakkal is együ...

Béres Alexandra - YouTube Wellness Fitness, Health Fitness, Tai Chi, Zumba, Nalu, Pilates, Bodybuilding, Weight Loss, Exercise

Béres Alexandra

Béres Alexandra hivatalos YouTube csatornája."Szánj magadra időt, légy türelmes! Nem lesz másra szükséged, csak egy tornaszőnyegre és kitartásra. A zsírégető...