egészség

Collection by Eleonora Aradi • Last updated 4 weeks ago

282 
Pins
 • 
10 
Followers
Eleonora Aradi
torna
ezt csináld, ha...
étel, ami...
gyógyital, étel
gyógynövények
Other Pins

torna

Joint pain Joint pain #fitness studio offers #fitnessstudiotages - Ge ... -  -

Joint pain Joint pain #fitness studio offers #fitnessstudiotages - Ge ... - -

Yes, You Can Get a Bikini Body and Feel Free...

Ha feszes feneket és vékony combokat szeretnél, ez a 12 gyakorlat neked való! - Ketkes.com

Ha feszes feneket és vékony combokat szeretnél, ez a 12 gyakorlat neked való! - Ketkes.com

Alex Silver Fogan, a Nike egyik edzője elárulja, hogyan lehet kerek és feszes a feneked és karcsúak a combjaid. Az edzőnő szerint néhány gyakorlat elegendő ahhoz, hogy formáljuk a testünk ezen részeit, ahová lerakódnak a zsírpárnák. Az alábbi gyakorlatokkal te is formába hozhatod magad! A cikk végén találsz egy 7 napos gyakorlatsorozatot, ha azt rendszeresen […]

Tedd ezt naponta 6 percig és nézd mi történik a hasi zsírpárnákkal! - Bidista.com - A TippLista!

A legtöbben azt gondolják, hogy elég a hasi izmokat edzeni ahhoz, hogy karcsúak legyenek. Mi most egy olyan módszert mutatunk, ami megmozgatja a hasat, a feneket, a hát alsó izmait és a csípőt. A tornagyakorlat javítja a testtartást, enyhíti a derékfájást is. A videók segítségével könnyedén elvégezheted a gyakorlatokat, a fogyás így nem lesz nehéz! […]

A krokodil módszert ausztrál orvosok fejlesztették ki, miután megfigyelték azt, hogy ezen óriás hüllők gerince mennyire fejlett. Ezután tanulmányozni kezdték az állat mozgását, életmódját, és ennek alapján kialakították azt a gyógytornát, amelyet a krokodilról neveztek el. A módszer enyhíti a gerincfájdalmakat, mérsékli az elváltozásokat, helyreállítja, vagy megakadályozza azok kialakulását. Íme a gyakorlatok az erősebb hátgerincért! […]

A “krokodil torna” minden gerincproblémát megold! - Filantropikum.com

A krokodil módszert ausztrál orvosok fejlesztették ki, miután megfigyelték azt, hogy ezen óriás hüllők gerince mennyire fejlett. Ezután tanulmányozni kezdték az állat mozgását, életmódját, és ennek alapján kialakították azt a gyógytornát, amelyet a krokodilról neveztek el. A módszer enyhíti a gerincfájdalmakat, mérsékli az elváltozásokat, helyreállítja, vagy megakadályozza azok kialakulását. Íme a gyakorlatok az erősebb hátgerincért! […]

ezt csináld, ha...

See more

étel, ami...

See more

gyógyital, étel

Almaecet Antibakteriális hatású, és jó segítség emésztési zavarok, torokgyulladás, fogszuvasodás, szájszag, fogínygyulladás, pikkelysömör, akne és bőrfertőzések esetén. Legfontosabb hatóanyagai például a kálium, a kalcium, a vas, a magnézium, valamint az A- és C-vitamin.

A 13 LEGJOBB TERMÉSZETES GYULLADÁSCSÖKKENTŐ

Ez a 13 természetes gyulladáscsökkentő ajánlott mindenki számára akik fájdalommal és gyulladással küzdenek.

Gyógyital

Gyógyital

gyógynövények

See more

Other Pins

Ezoterika: Így oldhatod ki húgysavat a testedből, hogy megszűnjön a köszvény és az ízületi fájdalom.

A köszvény egy kóros állapot. Duzzanatot, merevséget és súlyos fájdalmat okoz, akár pár óra alatt. A fő oka a nagy mennyiségű húgysav, amely kemény kristályokban ra

Joint pain Joint pain #fitness studio offers #fitnessstudiotages - Ge ... -  -

Joint pain Joint pain #fitness studio offers #fitnessstudiotages - Ge ... - -

Йога для лица от  Лурдес Доплито Сабук

Йога для лица от Лурдес Доплито Сабук

Креативная авторская система упражнений для лица. Эти упражнение позволят вернуть точеный овал лица, минимизировать морщины и вернуть тонус мышцам лица без хирургического вмешательства!

«Йога красоты лица». Лурдес Джулиан Доплито Сэбук (Lourdes Julian Doplito Çabuk). Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

Йога красоты лица». Лурдес Джулиан Доплито Сэбук (Lourdes Julian Doplito Çabuk). Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

В борьбе за вечную молодость, женщины забывают самое главное: сколько ни наноси крема на лицо, мышцы лица, будь то веки или мышцы лба, с годами теряют свою эластичность. Для борьбы с мимическими морщинами и поддержания мышц лица в тонусе б...

Один из индикаторов старения – это истончение области вокруг рта, деформация формы губ и нелюбимые всеми без исключения носогубные складки.

Возвращаем объем зоне вокруг рта

Один из индикаторов старения – это истончение области вокруг рта, деформация формы губ и нелюбимые всеми без исключения носогубные складки.

Mágiamudra

10 gyógyító, felszabadító és energetizáló mudra

A mudrák titka abban rejlik, hogy energetikai szinten hatnak a testre, mégpedig azokon az energiacsatornákon keresztül, amelyeket Indiában nadiknak, a kínai és a japán gyógyászatban pedig meridiánoknak hívnak. Mivel a legfontosabb meridiánok a kezekben és az ujjakban – és persze a talpon, a lábujjakon – futnak, és itt vannak ezek kiinduló-, illetve végpontjai, a megfelelő ujj vagy tenyérterület összeérintésével és megnyomásával változások érhetők el a testben és a lélekben. / 10 gyógyító…

Itt az új 30 napos guggolás-kihívás: Cél a feszes és kerek popsi! - Ripost

Itt az új 30 napos guggolás-kihívás: Cél a feszes és kerek popsi!

Ez a 30 nap hatékonyan segít abban, hogy tested és lelked is formába lendüljön. Mindössze egyetlen hónap, de az eredmény lenyûgöző!

chara entre los labios). Levanta la cuchara hacia arriba, ayudándose con la mandíbula

Para aclarar el contorno y suavizar las arrugas, haz esto: primero un ligero masaje, luego…

chara entre los labios). Levanta la cuchara hacia arriba, ayudándose con la mandíbula

Van egy teljesen ingyenes és hatékony alternatíva a plasztikai műtétek és az öregedésgátló kúrák helyett! Hallottál már az arctornáról vagy az arcjógáról? Mert ezek egyébként igencsak hatékony módjai annak, hogy tartósan megőrizd a bőröd rugalmasságát és feszességét. Mindössze annyit kell tenned, hogy tornáztasd meg az arcod izomzatát! „Arcformázást” mindenki végezhet magán, de most a gyönyörű...Olvasd tovább

Hogy arcunk vonalai határozottak legyenek, a ráncok kisimuljanak, csupán a következőket kell tenni: először egy gyengéd masszázs, aztán ... - Ketkes.com

Van egy teljesen ingyenes és hatékony alternatíva a plasztikai műtétek és az öregedésgátló kúrák helyett! Hallottál már az arctornáról vagy az arcjógáról? Mert ezek egyébként igencsak hatékony módjai annak, hogy tartósan megőrizd a bőröd rugalmasságát és feszességét. Mindössze annyit kell tenned, hogy tornáztasd meg az arcod izomzatát! „Arcformázást” mindenki végezhet magán, de most a gyönyörű […]

Királynői tartással - 15 nap a szép tartásért | Ágipilates

Királynői tartással - 15 nap a szép tartásért | Ágipilates

Jó lenne, ha a tükörbe nézve egy büszke tartású "királynőt" láthatnál? Amit a Pilates tehet érted ez ügyben, azt itt megtalálod :) ...

Hogy arcunk vonalai határozottak legyenek, a ráncok kisimuljanak, csupán a következőket kell tenni: először egy gyengéd masszázs, aztán ... - Ketkes.com

Hogy arcunk vonalai határozottak legyenek, a ráncok kisimuljanak, csupán a következőket kell tenni: először egy gyengéd masszázs, aztán ... - Ketkes.com

Van egy teljesen ingyenes és hatékony alternatíva a plasztikai műtétek és az öregedésgátló kúrák helyett! Hallottál már az arctornáról vagy az arcjógáról? Mert ezek egyébként igencsak hatékony módjai annak, hogy tartósan megőrizd a bőröd rugalmasságát és feszességét. Mindössze annyit kell tenned, hogy tornáztasd meg az arcod izomzatát! „Arcformázást” mindenki végezhet magán, de most a gyönyörű […]

Új, 15-napos Ágipilates edzéstervünk célpontja a "virgácsaid" :)! Ezeket a Pilates gyakorlatokat végezve hamarosan büszkén viselheted azt a minit!

15 nap a miniszoknya-kompatibilis lábakért | Ágipilates

Új, 15-napos Ágipilates edzéstervünk célpontja a "virgácsaid" :)! Ezeket a Pilates gyakorlatokat végezve hamarosan büszkén viselheted azt a minit!

Lapos has és feszes fenék 6 perc alatt – Tedd ezt, és álomalakod lesz | Femcafe

Lapos has és feszes fenék 6 perc alatt – Tedd ezt, és álomalakod lesz

Mit szólnál ahhoz, ha azt mondanánk, szánj minden nap, a reggeli zuhany előtt 6 percet arra, hogy sportolj, és rövid időn belül remek alakod lehet? Szakértőnk, Fodor Imre fitness edző, testépítő napi tanácsában ma elárulja, melyik az a 4 gyakorlat, ami segít, hogy a legjobb formádban legyél.

15 nap Pilates a Macskanő-gerincért! | Ágipilates

15 nap Pilates a Macskanő-gerincért! | Ágipilates

Tornázz velem a Macskanő-gerincért! Gyakran fáj a hátad, a derekad? Kezdj bele ebbe az edzésprogramba most és Magad is meglepődsz majd a változáson ...

15 nap Pilates a Macskanő-gerincért! | Ágipilates

Tornázz velem a Macskanő-gerincért! Gyakran fáj a hátad, a derekad? Kezdj bele ebbe az edzésprogramba most és Magad is meglepődsz majd a változáson ...

Egészséges receptek

Pinterest