Jó gerinc

Collection by László Aranyos

300 
Pins
 • 
22 
Followers
Ez nem semmi lehet: Ha ezeket a pontokat masszírozzuk az arcunkon, akk. Gout Remedies, Herbal Remedies, Natural Remedies, Ayurveda, Lose Thigh Fat, Face Shape Hairstyles, Massage Therapy, Healthy Tips, Beauty Care

Ha ezeket a pontokat masszírozzuk az arcunkon, akkor elejét vehetjük a szervi megbetegedéseknek

Ahogy a talpon, úgy a fejünkön, az arcunkon is vannak olyan részek, ahol egyes szervek idegeinek végződései találhatók. Ugyanúgy, ahogyan a talp reflexológiai kezelésekor, az arcunk pontjainak stimulálásával javíthatunk a belső szerveink egészségi állapotán, illetve megelőzhetjük azok megbetegedését

Easy Health Care offers professional health care tips and support and health care products Reflexology Benefits, Hand Reflexology, Massage Techniques, Nerve Pain, Acupressure, Massage Therapy, Alternative Medicine, Health And Beauty, Massage

L�BFEJ - REFLEXOL�GIAI T�RK�PEK - K�pt�r

LÁBFEJ - REFLEXOLÓGIAI TÉRKÉPEK - Képtár - G-Portál

A nyújtásra mindenkinek szüksége van: főleg azoknak, akik intenzíven eddzenek, és azoknak is, akik napi 8 órában ülőmunkát végeznek. Egy népszerű spanyol fitneszedző megosztja Önökkel a leghatásosabb nyújtó gyakorlatokat és világossá teszi, hogy ilyenkor mely izmok dolgoznak. A gyakorlatokat nagyon lassan kell végezni, nem túlfeszíteni, és minden pózt meg kell tartani 15-35 másodpercig. Ügyeljen arra,...Olvasd tovább Yoga Kundalini, Pranayama, Fitness Workouts, Ayurveda, Yoga Facial, Leslie Sansone, Diy Home Gym, Check Up, Acupuncture Points

14 gyakorlat a test összes izmának a nyújtására - Ketkes.com

A nyújtásra mindenkinek szüksége van: főleg azoknak, akik intenzíven eddzenek, és azoknak is, akik napi 8 órában ülőmunkát végeznek. Egy népszerű spanyol fitneszedző megosztja Önökkel a leghatásosabb nyújtó gyakorlatokat és világossá teszi, hogy ilyenkor mely izmok dolgoznak. A gyakorlatokat nagyon lassan kell végezni, nem túlfeszíteni, és minden pózt meg kell tartani 15-35 másodpercig. Ügyeljen arra, […]

Ősi orvoslás: Fáj a hátad? Health Eating, Acupressure, Medicine, Health Fitness, Mindfulness, Healing, Life, Medical, Fitness

Ősi orvoslás: Fáj a hátad? "Csak" a mutatóujjadat kell megnyomnod

Egy másik ujjad segít megszabadulni a szorongástól, gyomor problémáktól, stb.

Workout toRelieve Severe Lower Back Pain Tension Headache, Headache Relief, Back Pain Relief, Severe Lower Back Pain, Low Back Pain, Sciatic Nerve, Nerve Pain, Yoga Position, Back Stretches For Pain

5 perces edzés a súlyos derékfájás enyhítésére

A derékfájást sok különböző tényező kiválthatja. Előfordulhat, hogy komoly egészségi problémát jelez, de lehet, hogy csak egy rossz mozdulat váltotta ki, pl. nehezet emeltél, túlfeszítetted az izmaidat, vagy sokáig ültél kényelmetlen testhelyzetben. Ha a fájdalom már elviselhetetlen, és lesugárzik a

Dorn terápia és Breuss masszázs (DTBM) | Anolissi Beauty Care, Hair Beauty, Medical Anatomy, Neurology, Sciatica, Fibromyalgia, Healthy Tips, Pilates, Massage

Dorn terápia és Breuss masszázs (DTBM) | Anolissi

Dorn terápia és Breuss masszázs (DTBM) | Anolissi

via MyHealthyBook, Have you heard of hand yoga? It is a simple and easy technique which provides a number of health benefits such as stress relief, weight loss, muscle strengthening and many others… Health And Beauty, Health And Wellness, Wellness Fitness, Health Tips, Health Fitness, Eyesight Problems, Acupuncture For Weight Loss, How To Handle Stress, Les Chakras

Maga a csoda: tartsd a kezed ebben a pózban, csodálatos dolog következik majd!

Az öngyógyító kéztartásokkal már biztosan találkoztunk korábban, hatékonyságát pedig egyre többen támasztják alá és ismerik el.

zután csökkentheted 10 ismétlésre naponta. Ha elérted a kívánt eredményt (a gyakorlat Karate, Natural Remedies, Health Fitness, Workout, Education, Work Out, Onderwijs, Natural Home Remedies, Learning

15 orvosi tévhit, amit sokan még mindig igaznak hisznek

A jóakaróinktól sokszor halljuk, hogy mit kellene és mit nem kellene tennünk, hogy egészségesek és fittek legyünk. De mi van akkor, ha nincs mindenben 100%-ig igazuk? A tudomány fejlődésével nyilvánvalóvá vált, hogy a hosszú ideje biztosnak hitt orvosi állítások valójában tévesek. A következő lista

  Foot Massage, Arthritis, Medicine, Good Food, Health Fitness, Blog, Healthy, Amazon, Awesome

Citromhéjat dörzsölt a talpába. Amikor megtudtuk, hogy miért, leesett az állunk!

Sokan nem tudják, de a citrom igazi vitamin forrása a héjában rejlik, sokkal több vitamint és tápany...

A gondolat gyógyító ereje! Tanuld meg ezt a technikát! For Your Health, Health And Wellness, Health Care, Health Fitness, Herbal Remedies, Natural Remedies, Pregnant Cat, Health 2020, Relax

A gondolat gyógyító ereje! Tanuld meg ezt a technikát!

A természet felruházott minket egy bámulatos “gyógymóddal”, ami minden betegségre megoldást kínál. Csak meg kell tanulnunk használni!

  Health Fitness, Live, Fitness, Health And Fitness

Nagyanyánk csodaszere a keserűsó - Vajon tudod-e mi mindenre jó?

Nagyanyánk csodaszere, Egy természetes orvosság a keserűsó.külsőleg vagy belsőleg is használható. Hihetetlen egészségügyi előnyök, és használati lehetőségek

7 gyakorlat, amivel megszüntetheted a nyirokpangást, ha egész nap ülsz Muscle Fitness, Health Fitness, Gym Routine, Senior Fitness, Thyroid Health, Massage Techniques, Workout Guide, Summer Aesthetic, Sciatica

7 gyakorlat, amivel megszüntetheted a nyirokpangást, ha egész nap ülsz

Ha a napod nagy részét a számítógép előtt ülve töltöd, a nyakadban, a hátadban és a karodban jelentkező fájdalom folyamatos problémát jelenthet. Az ülő életmód nagyban károsítja az egészséget: az izmaid merevekké válnak, rendszeresen tapasztalhatsz zsibbadást, bizsergést. Olyan egyszerű gyakorlatok

  Health Tips, Health And Wellness, Health Fitness, Yoga Training, Sciatica, Trx, Back Pain, Natural Remedies, Healthy Life

A „krokodil” nevű gyakorlat megszabadít a veleszületett, illetve szerzett gerincproblémáktól! - Bidista.com - A TippLista!

A „krokodil” gyakorlatsor egy egyedi módszer, amelyet osztrák csontkovácsok egy csoportja fejlesztett ki. A szakértők azon lepődtek meg, hogy mennyire jól fejlett a krokodilok gerincoszlopa. Ezután figyelmesen tanulmányozták a különféle csúszómászók mozgását, és ez képezte a „krokodil” módszer alapját. Ezek a gyakorlatok lehetővé teszik, hogy megszabaduljunk mind a veleszületett, mind a szerzett gerincproblémáinktól. Ezt a […]

A titok a lábakban rejlik, szabadulj meg a hátfájástól ezzel az egyszerű módszerrel ;) Health, Health Care, Salud

A titok a lábakban rejlik, szabadulj meg a hátfájástól ezzel az egyszerű módszerrel ;)

Sokan nem figyelnek a lábproblémára csak akkor, amikor megfájdul a hát, a derék. Ezekkel a gyakorlatokkal megszűnik a problé...

6 öregedésgátló gyakorlat, amitől a tested olyan lesz, mint új korában Fitness Workouts, Anti Aging, Stress Relief Exercises, Breathing Techniques, Healthy Aging, Healthy Tips, Qigong, Tai Chi, Physical Fitness

6 öregedésgátló gyakorlat, amitől a tested olyan lesz, mint új korában

Ha tökéletes fizikai, szellemi és lelki harmóniára vágysz, lehet, hogy azt a Qigongban fogod megtalálni. Ez a kínai technika nagyon különleges fizikai és meditációs gyakorlatokat ötvöz. A híres taoista mester, Mantak Chia szerint ezek a gyakorlatok nem csak javítják a fizikai és a mentális állapotot