szafi

Collection by Edina Pádár

7 
Pins
Házi csirkemell sonka ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Házi csirkemell sonka

Ti Küldtétek Recept Adalékanyagmentes házi csirkemell sonka receptek Házi csirkemellsonka Sándor Héditől Házi csirkemell s

Élesztőmentes diétás zabpelyhes zsemle vagy bagett recept ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Élesztőmentes, zabpelyhes zsemle vagy bagett recept (gluténmentes verzióban is)

Zabpelyhes zsemle Reggelire élesztőmentes, olcsó zabpelyhes bagett / zabpelyhes zsemle recept Lídiától smile hangulatjel Hozzávalók: 3 t

Zabpelyhes túrós puffancs (paleo változatban is!) ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Zabpelyhes túrós puffancs (paleo változatban is!)

Zabpelyhes túrós puffancs Egyszerű, gyors, olcsó zabos-túrós puffancs recept Lídiámtól ???? Sós verzióban kiváló köret, édes ver

Mondj nemet a szénhidrátra: A kókuszos felhőpalacsintát imádni fogod! - Ripost

Mondj nemet a szénhidrátra: A kókuszos felhőpalacsintát imádni fogod!

Fantasztikus diétás finomság búzaliszt és cukor nélkül! Isteni illata a trópus hangulatát idézi, de a legjobb benne, hogy nem hizlal!

"Szénhidrátmentes" extra diétás melegszendvics (light paleo, maglisztmentes, gluténmentes)

Szénhidrát-csökkentett (1 grammnál is kevesebb darabonként), light paleo melegszendvics (maglisztmentes, gluténmentes)

Szénhidrátcsökkentett (1 db csak 0,3 g szénhidrátot tartalmaz!), maglisztmentes, gluténmentes melegszendvics recept Light p

Napfény és Fűszer: Zabos-túrós kenyérke

Zabos-túrós kenyérke

Mostanában hozok majd pár új receptet ami kissé eltér a szokványostól,de igazán finom és egészséges.A receptek egy része a barátnőmtől származik,aki több mint 4 éve használja étrendjében ezeket az alapanyagokat. Nem tartalmaznak finomított cukrokat,fehér lisztet ,burgonyát és fehér rizst.Viszont sok lassan felszívódó szénhidrátot és fehérjét igen. Ezenkívül a feltételünk az volt,hogy kis kompromisszummal mindent,finomat és ízeset együnk. Ez az egyik mindennapi kenyerem.A zárójeles…

Paleo sajtos rudacskák vagy magos rudacskák (20 darabhoz) Paleo sajtos/magos rudacskákRECEPT: Hozzávalók (20 sajtos rúdhoz):  60 g Szafi Fitt kókuszliszt vagy mandulaliszt (ezt használtam) 60 g Szafi

Paleo sajtos rúd vagy magos rudacskák (Éhezésmentes Karcsúság Szafival)

Paleo sajtos rudacskák vagy magos rudacskák (20 darabhoz) Paleo sajtos/magos rudacskákRECEPT: Hozzávalók (20 sajtos rúdhoz): 60 g Szafi Fitt kókuszliszt vagy mandulaliszt (ezt használtam) 60 g Szafi