fogyókúrás ételek

11 Pinek1 követő
10 szuper ötletes köretet, ami alig tartalmaz szénhidrátot. Megéri kattintani! :)

10 szuper ötletes köretet, ami alig tartalmaz szénhidrátot. Megéri kattintani! :)

Rakott zöldségek - Kifőztük, online gasztromagazin

Rakott zöldségek - Kifőztük, online gasztromagazin

Almás póréhagyma-saláta Glaser konyhájából

Almás póréhagyma-saláta Glaser konyhájából

Zöldborsós, fetás bulgursaláta.

Zöldborsós, fetás bulgursaláta.

Zabpelyhes tejbegríz tönköly búzadarából - Fogyókúrás ételek, diétás receptek, enni és fogyni - GULYÁSLEVES NYAKKENDŐBEN #diet #fitness #healthy

Zabpelyhes tejbegríz tönköly búzadarából - Fogyókúrás ételek, diétás receptek, enni és fogyni - GULYÁSLEVES NYAKKENDŐBEN #diet #fitness #healthy

Zabpehelylisztes palacsinta

Zabpehelylisztes palacsinta

Ha szeretnénk lecserélni a finomlisztet, szerencsére nagyon sok lehetőség áll rendelkezésünkre. Az alábbiakban bemutatjuk az általunk leggyakrabban használt lisztfajtákat, melyekkel receptjeink összetevői közt is találkozhattok

Ha szeretnénk lecserélni a finomlisztet, szerencsére nagyon sok lehetőség áll rendelkezésünkre. Az alábbiakban bemutatjuk az általunk leggyakrabban használt lisztfajtákat, melyekkel receptjeink összetevői közt is találkozhattok

Fokhagymás sült répa

Fokhagymás sült répa

Könnyen összeállítható nagyon finom zöldségfasírt. Hozzávalók 1 hámozott reszelt cukkini  1 nagyobb hámozott, reszelt édesburgonya 1 megtisztított, reszelt sárgarépa 1 közepes apróra vágott vöröshagyma 2 zúzott fokhagyma 2 egész tojás 25 dkg reszelt sajt  1 bögre kuszkusz (nem kell megfőzni!) só, bors, kakukkfű, kurkuma, curry stb. - fűszerezzük ízlés szerint Elkészítés A lereszelt zöldségeket - cukkinit, édesburgonyát, sárgarépát - egy tálban keverjük össze, adjuk hozzá az apróra vágott…

Könnyen összeállítható nagyon finom zöldségfasírt. Hozzávalók 1 hámozott reszelt cukkini 1 nagyobb hámozott, reszelt édesburgonya 1 megtisztított, reszelt sárgarépa 1 közepes apróra vágott vöröshagyma 2 zúzott fokhagyma 2 egész tojás 25 dkg reszelt sajt 1 bögre kuszkusz (nem kell megfőzni!) só, bors, kakukkfű, kurkuma, curry stb. - fűszerezzük ízlés szerint Elkészítés A lereszelt zöldségeket - cukkinit, édesburgonyát, sárgarépát - egy tálban keverjük össze, adjuk hozzá az apróra vágott…

Ez a fokhagymás galuska finomabb, mint az olaszok híres gnocchija.

Ez a fokhagymás galuska finomabb, mint az olaszok híres gnocchija.


További ötletek
sült zeller

sült zeller

Csirkés tojásos saláta, csábító ízek – tavaszi finomság villámgyorsan! :)

Csirkés tojásos saláta, csábító ízek – tavaszi finomság villámgyorsan! :)

Egy finom Cukkinis-fokhagymás lepény ebédre vagy vacsorára? Cukkinis-fokhagymás lepény Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében!

Egy finom Cukkinis-fokhagymás lepény ebédre vagy vacsorára? Cukkinis-fokhagymás lepény Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében!

Fűszeres sült sárgarépa

Fűszeres sült sárgarépa (Házias konyha)

Fűszeres sült sárgarépa

A gyerekek is szeretik ezt a fenséges fasírtot, ami valódi felüdülést nyújt a nyári melegben! Hozzávalók: 450 g cukkini negyed teáskanál só 2 evőkanál metélőhagyma 2 gerezd fokhagyma 4 evőkanál reszelt parmezán fél bögre liszt 2 tojá...

A gyerekek is szeretik ezt a fenséges fasírtot, ami valódi felüdülést nyújt a nyári melegben! Hozzávalók: 450 g cukkini negyed teáskanál só 2 evőkanál metélőhagyma 2 gerezd fokhagyma 4 evőkanál reszelt parmezán fél bögre liszt 2 tojá...

Nem akarsz hizlaló köretet enni, de már unod a nyers salátákat? Spenótból és karfiolból 10 perc alatt könnyű nyári köretet készíthetsz,...

Nem akarsz hizlaló köretet enni, de már unod a nyers salátákat? Spenótból és karfiolból 10 perc alatt könnyű nyári köretet készíthetsz,...

Zabpelyhes túrós puffancs       Egyszerű, gyors, olcsó zabos-túrós puffancs recept Lídiámtól ????  Sós verzióban kiváló köret, édes verzióban magában vagy gyümölccsel, esetleg joghurttal fogyasztva tökéletes desszert ???????? Az orosz szirnyiki hozzáadott cukormentes változat

Zabpelyhes túrós puffancs Egyszerű, gyors, olcsó zabos-túrós puffancs recept Lídiámtól ???? Sós verzióban kiváló köret, édes verzióban magában vagy gyümölccsel, esetleg joghurttal fogyasztva tökéletes desszert ???????? Az orosz szirnyiki hozzáadott cukormentes változat

Döbbenetes diétás étel készült! A káposztaropogóstól lehidalsz! - Ripost

Döbbenetes diétás étel készült! A káposztaropogóstól lehidalsz! - Ripost

Ha egy igazán kiadós reggelire vágysz, ami egészséges és fehérjedús, vagy csak unod a szokásos reggeli zabkását, ez a lepény a tökéletes választás.

Ha egy igazán kiadós reggelire vágysz, ami egészséges és fehérjedús, vagy csak unod a szokásos reggeli zabkását, ez a lepény a tökéletes választás.

farines

farines

Pinterest
Keresés