Pinterest

fogyókúrás ételek

11 Pinek1 követő
10 szuper ötletes köretet, ami alig tartalmaz szénhidrátot. Megéri kattintani! :)

10 szuper ötletes köretet, ami alig tartalmaz szénhidrátot. Megéri kattintani! :)

Zöldborsós, fetás bulgursaláta.

Zöldborsós, fetás bulgursaláta.

Almás póréhagyma-saláta Glaser konyhájából

Almás póréhagyma-saláta Glaser konyhájából

Rakott zöldségek - Kifőztük, online gasztromagazin

Rakott zöldségek - Kifőztük, online gasztromagazin

Zabpelyhes tejbegríz tönköly búzadarából - Fogyókúrás ételek, diétás receptek, enni és fogyni - GULYÁSLEVES NYAKKENDŐBEN #diet #fitness #healthy

Zabpelyhes tejbegríz tönköly búzadarából - Fogyókúrás ételek, diétás receptek, enni és fogyni - GULYÁSLEVES NYAKKENDŐBEN #diet #fitness #healthy

Zabpehelylisztes palacsinta

Zabpehelylisztes palacsinta

Ha szeretnénk lecserélni a finomlisztet, szerencsére nagyon sok lehetőség áll rendelkezésünkre. Az alábbiakban bemutatjuk az általunk leggyakrabban használt lisztfajtákat, melyekkel receptjeink összetevői közt is találkozhattok

Ha szeretnénk lecserélni a finomlisztet, szerencsére nagyon sok lehetőség áll rendelkezésünkre. Az alábbiakban bemutatjuk az általunk leggyakrabban használt lisztfajtákat, melyekkel receptjeink összetevői közt is találkozhattok

Fokhagymás sült répa

Fokhagymás sült répa

Könnyen összeállítható nagyon finom zöldségfasírt. Hozzávalók 1 hámozott reszelt cukkini  1 nagyobb hámozott, reszelt édesburgonya 1 megtisztított, reszelt sárgarépa 1 közepes apróra vágott vöröshagyma 2 zúzott fokhagyma 2 egész tojás 25 dkg reszelt sajt  1 bögre kuszkusz (nem kell megfőzni!) só, bors, kakukkfű, kurkuma, curry stb. - fűszerezzük ízlés szerint Elkészítés A lereszelt zöldségeket - cukkinit, édesburgonyát, sárgarépát - egy tálban keverjük össze, adjuk hozzá az apróra vágott…

Könnyen összeállítható nagyon finom zöldségfasírt. Hozzávalók 1 hámozott reszelt cukkini 1 nagyobb hámozott, reszelt édesburgonya 1 megtisztított, reszelt sárgarépa 1 közepes apróra vágott vöröshagyma 2 zúzott fokhagyma 2 egész tojás 25 dkg reszelt sajt 1 bögre kuszkusz (nem kell megfőzni!) só, bors, kakukkfű, kurkuma, curry stb. - fűszerezzük ízlés szerint Elkészítés A lereszelt zöldségeket - cukkinit, édesburgonyát, sárgarépát - egy tálban keverjük össze, adjuk hozzá az apróra vágott…

A szegedi klinika orvosi diétája: 2 hét alatt mínusz 10 kiló éhezés nélkül! - Egy az Egyben

A szegedi klinika orvosi diétája: 2 hét alatt mínusz 10 kiló éhezés nélkül! - Egy az Egyben

Ez a fokhagymás galuska finomabb, mint az olaszok híres gnocchija.

Ez a fokhagymás galuska finomabb, mint az olaszok híres gnocchija.


További ötletek