egészség + hasznos tippek

100 Self Care-Ideas for When You're Feeling Down! Re-charge your mental health by adding to your self-care routine! Reduce stress and helping your mental wellness #selfcareideas #selfcareroutine #mentalhealthmatters #mentalhealthawareness

Whether it's self care ideas for a bad day, or you need a little reboot, read these easy ideas for quick stress relief and self-love today!

Creating a self care morning routine is essential to having a happy, productive day. Use my self care moring tips to create your own routine.

ness 🦋🥰 (@3.37am.feelings) has created a short video on TikTok with music remember to drink water. | these are popular so here’s another one! (all these songs on my breakup playlist in my profile) | songs to listen to when | you’re drowning and you just want to go back to old times | i can’t breathe - bea miller | ...

9 egészséges szokás - Hogyan legyünk egészségesebbek?

Szupertudatos Önfejlesztés, Pozitív gondolatok, Siker, Motiváció, Boldogság, Szeretet,Idézetek

Köztudott, hogy napjainkban divat jógázni. Ez nem csak nagyszerű nyújtás, de egy komplex és fantasztikus egészségmegőrző gyakorlat a testnek és a léleknek egyaránt. A „

This is my simple, easy and magical morning routine that focuses on self-care. Click to read how 30 minutes in the morning can transform your whole day.

Szupertudatos Önfejlesztés, Pozitív gondolatok, Siker, Motiváció, Boldogság, Szeretet,Idézetek

Elég korrekt összefoglalás👌🔝 Annyi a “baj” vele, hogy néhány dologban MÉG magamra ismerek 🙄

Hogyha tudjuk hogy a betegségek lelki okai mire világítanak rá, akkor a végleges gyógyulási folyamat is elindulhat, ebben segít az alábbi listánk...

A csendes, introvertált emberek 'gyengeségei' azaz csapdák, amikbe hajlamosak belesétálni. Te melyiktől szabadulnál meg legszívesebben? Add le szavazatod!

A csendes, introvertált emberek sok erősségükre támaszkodhatnak. Mélyedj el a részletekben!

Untitled