Fehér liszt helyett diétás receptek

Collection by Attiláné Tömő

24 
Pins
Tasteful Healthy Lunch Ideas with High Nutrition for Beloved Family Sweet Desserts, Easy Desserts, Sweet Recipes, Yummy Snacks, Yummy Food, Cookie Recipes, Dessert Recipes, Hungarian Recipes, Sweet And Salty

Fahéjas fátyol bögrésen | Rupáner-konyha

Egyszerűen nem lehet tovább fokozni...

  Easy Healthy Breakfast, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Clean Recipes, Cooking Recipes, Fast Dinners, Easy Meals, Healthy Chicken Pot Pie, Smoothie Fruit

Juhtúrós-szalonnás karfiol

Hétvégén juhtúrót gyúrtunk :). Hamarosan majd írok erről is egy bejegyzést, hogy hogyan készült a juhtúró. Én személy szerint nagyon szeretem, habár nem azt a csípős fajtát, hanem inkább az …

  Brownie, Crunches, Confectionery, Biscotti, Food And Drink, Sweets, Snacks, Cookies, Baking

3 fenséges keksz recept, amelyeket 15 perc alatt elkészíthetsz! Csokis, fahéjas finomságok! - Ketkes.com

3 csodás keksz receptet mutatunk, amelyeket 15 perc alatt elkészíthetsz. Elronthatatlan finomságok, csak keverd össze a tésztát és már sütheted is. A videóban megtekintheted, hogyan készülnek ezek a finom kekszek! A megadott mennyiségekből 10 – 12 darab kekszet tudsz készíteni, attól függően, mekkora golyókat formálsz a tésztából. A süteményeket 180 fokon sütjük, nem kell túlsütni […]

  Diabetic Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Cornbread, Paleo, Sweets, Meals, Cookies, Baking

LovelyVeg - Vegán főzőtanfolyam, online főzőtanfolyam, vegán receptek

Mennyei vegán receptek, vegán főzőtanfolyam és online főzőtanfolyam: Készíts mennyei finom és egészséges ételeket hús nélkül is!

  Dinner Recipes, Food And Drink, Bread, Homemade, Cooking, Cakes, Kitchen, Home Made, Cake Makers

Teljes kiőrlésű formakenyér, a mi mindennapi kenyerünk

Sok próbálkozás után sikerült megalkotni a, számunkra megfelelő állagú és ízű, teljes kiőrlésű kenyeret. Mondhatom, hogy ez lett a m...

  Atkins Recipes, Low Carb Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Atkins Meal Plan, Atkins Meals, Bacon Wrapped Avocado, Danish Food, Paleo Sweets

Mákos-almás-kókuszos paleo süti

Megsütöttem eddigi legfinomabb paleo sütimet. Elkészíteni 10 perc, nagyon egyszerű, de annál fino...

  Healthy Foods, Healthy Recipes, Chicken, Ethnic Recipes, Health Foods, Healthy Groceries, Healthy Eating Recipes, Healthy Eating, Healthy Food Recipes

Teljes kiőrlésű hamburgerzsemle

Már régóta terveztem hamburgerzsemlét készíteni, korábban volt már pár próbálkozásom, de a végeredmény nem teljesen olyan lett, mint amit elképzeltem (harci zsömlének tökéletes lett volna :) ). Most azonban újra eljött az idő, hogy megpróbálkozzak a bucikkal, hiszen hamburgert szerettünk volna enni…

7 festive fruit sauces under 200 kcal NOSALTY - Mártás - My Recipes, Sweet Recipes, Diabetic Recipes, Cookie Recipes, Favorite Recipes, Hungarian Recipes, Russian Recipes, Top 15, Good Food

Reform kókusztorta | Nosalty

Elég sok tojássárgájám halmozódott fel, amit le szoktam fagyasztani. Szerettem volna felhasználni belőle, és nincs is finomabb, mint egy tojássárgájás főzött krém, hát még ha kókusz is van benne... Valahogyan így ötlöttem ki ezt a tortát!

  Eat Pray Love, Cereal, Paleo, Breakfast, Food, Morning Coffee, Essen, Beach Wrap, Meals

Szezámos mézes gyömbéres tönkölykeksz | Rizsázzunk!

Gyors és egészséges keksz teljes kiőrlésű tönkölybúzalisztből gyerekzsúrokhoz, amit a gyerekekkel együtt is összeállíthatunk. Lakzótmentes, így laktózérzékenyek is ehetik.

Tabouli Recipe (Middle Eastern bulgur and parsley salad) Tabouli Salad Recipe, Salad Recipes, Lebanese Recipes, Veg Dishes, Vegetable Dishes, Middle Eastern Salads, List Of Vegetables, Mint Salad, Egyptian Food

Ezt edd krumpli és rizs helyett, ha fogyni akarsz: 10 isteni, kalóriaszegény köret, ami tele van rostokkal

  Bread, Food, Brot, Essen, Baking, Meals, Breads, Buns, Yemek

Stop-Sugar - Személyre szabott Egyéni étrendtervezés

Tűzd ki célul a fogyást, izomtömeg növelést, egészségmegőrzést, szakmai tudásommal megtaláljuk a kifejezetten számodra megfelelő életvitelt.

Tönkölylisztből  süti Diabetic Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Healthy Food, Cheesecake, Pie, Provence, Foods, Mascarpone

sütnijó! – Kipróbált sütemény receptek - Tönkölylisztből süti

Tönkölylisztből süti

Gyros teljes kiőrlésű tortilla-val Hamburger, Tacos, Food And Drink, Mexican, Pizza, Healthy, Ethnic Recipes, Burgers, Health

Gyros teljes kiőrlésű tortilla-val | Nosalty

Az elmúlt időszakban diétába kezdtem. Próbálok könnyű, és gyors ételeket készíteni. Mivel szeretem a tésztaféléket is, így próbálkozom az egészségesebb változatokkal, teljes kiőrlésű lisztekkel. Mivel a legtöbb boltban ilyen tortilla-t nem lehet kapni, gondoltam elkészítem itthon. Így legalább pontosan tudom, mi van benne, és mennyi a szénhidrát tartalma. Mindenkinek nagyon ízlett!

Diabetikus diótorta Diabetic Recipes, Healthy Recipes, Healthy Meals, Divine Chocolate, Top 15, Sweet Recipes, Tiramisu, Sugar Free, Paleo

Diabetikus diótorta | Nosalty

Nagyon finom, könnyű diótorta. Egyszerűen, gyorsan elkészíthető. Nálunk a család nagy kedvence. A csoki glazúr Moha konyhájából van, tökéletesen kiegészíti a tortát. Több diabetikus tortát a weboldalamon találsz.

Gyros teljes kiőrlésű pitával Pulled Pork, Tofu, Mexican, Beef, Ethnic Recipes, Shredded Pork, Meat, Mexicans, Steak

Gyros teljes kiőrlésű pitával | Nosalty

Imádjuk a gyrost, de azért az egészséges táplálkozásra is odafigyelek, ezért magam sütöm meg a pitát, ami tényleg nem nagy ördöngösség. És az sem elhanyagolható, hogy teljes kiőrlésű pitát még nem találtam készen... A pitareceptet még régebben találtam egy weboldalon, de sajnos már nem emlékszem, hogy melyiken, elnézést a szerzőtől :o)