Boszorkánykonyha
Egy blog egy boszorkányról és konyháról, életről és módról, izomról és építésről, zsírról és csökkentésről. Magamnak: mementónak, és mert szeretek naplót írni, fotózni; másoknak: örömre, ötletnek, olvasgatásra.
Tesco - Szupermarket | Clubcard, Újság & Receptek, Bevásárlás | Tesco
30 nap a tökéletes hasért! :)
Próbáld ki Balogh Rita szuperhatékony egyhetes otthoni edzéstervét!
Balogh Rita ezúttal egy nagyon szuper, egyhetes otthoni edzéstervet mutat nektek. Próbáljátok ki, egy kis mozgás sosem árt!
Edzéstipp otthonra (7 féle kihívás)
Edzéstipp otthonra 33: Melissa Bender 30 Day Challenge (30 napos program videokkal) itt Edzéstipp otthonra 32: Taralynn McNitt ajánlásásval itt Edzéstipp otthonra 31 (+30 tipp) itt
The Pilates Exercises for Beginners - Protein Shakes dot com
Joseph Pilates introduced and developed a special fitness program which is now known as Pilates system. It is a special type of system which helps in core
Osszátok meg ezt mindenkinek! Így éljetek, de....azert....lehet neha kicsit csalni 😉
Tesco - Szupermarket | Clubcard, Újság & Receptek, Bevásárlás | Tesco
Tudod, hogy miből, mennyit kellene enned egy nap, hogy kiegyensúlyozott legyen az étrended?
Alma | Nosalty
Alma alapanyaggal készíthető ételek receptjei, beszerzési és tárolási javaslatok.
Banánt az egészséges étrendbe! | NOSALTY
Túl vagyunk a tél felén, a friss, szezonális hazai gyümölcsöktől roskadozó zöldségstandokra azonban még várni kell. De addig sem kell lemondanunk a gyümölcsök adta előnyökről!
A 30 napos minimalizmus-kihívás
Harminc napos minimalizmus kihívás. A 30 a napos minimalista kihívás!