Egészség

9 Pinek4 követő
7 Best Exercises to Get rid of Cellulite on Buttocks and Thighs Fast

7 Best Exercises to Get Rid of Cellulite on Buttocks and Thighs Fast

Egy egyszerű, pihentető jógapóz következik, aminek a nők egészségére gyakorolt kedvező hatásait szinte fel sem lehet sorolni! A viparita karani egy fordított testhelyzet, ami során... Egy egyszerű, pihentető jógapóz következik, aminek az egészségre gyakorolt előnyei szinte végtelenek! A vipar

Egy egyszerű, pihentető jógapóz következik, aminek a nők egészségére gyakorolt kedvező hatásait szinte fel sem lehet sorolni! A viparita karani egy fordított testhelyzet, ami során... Egy egyszerű, pihentető jógapóz következik, aminek az egészségre gyakorolt előnyei szinte végtelenek! A vipar

Ahogy+telik-múlik+fölöttünk+az+idő,+a+kezeink+sem+lesznek+fiatalabbak.+Sőt,+akad+olyan+is,+akinél+az+öregedés+első+jelei+a+kézfején+jelentkeznek.+Lehet+fiatalos,+jól+öltözött,+a+kezei+úgy+is+árulkodnak.+Tegyünk+ellene,+hogy+a+kezeink+“megöregedjenek”. Az+alábbi,+házilag+kevert,+természetes…

Ahogy+telik-múlik+fölöttünk+az+idő,+a+kezeink+sem+lesznek+fiatalabbak.+Sőt,+akad+olyan+is,+akinél+az+öregedés+első+jelei+a+kézfején+jelentkeznek.+Lehet+fiatalos,+jól+öltözött,+a+kezei+úgy+is+árulkodnak.+Tegyünk+ellene,+hogy+a+kezeink+“megöregedjenek”. Az+alábbi,+házilag+kevert,+természetes…

Béres Alexandra torna || Hasizom gyakorlatok || 10 perc - YouTube

Béres Alexandra torna || Hasizom gyakorlatok || 10 perc - YouTube

A “krokodil torna” minden gerincproblémát megold! – Filantropikum.com

A “krokodil torna” minden gerincproblémát megold! – Filantropikum.com

Ennél egyszerűbb és hatásosabb gyakorlatokkal még biztos nem találkoztál. Kezdd el még ma!

Ennél egyszerűbb és hatásosabb gyakorlatokkal még biztos nem találkoztál. Kezdd el még ma!

Az edző is ezt javasolja

Az edző is ezt javasolja

A macska póz - Mardzsari - lényegében egy hullámzó mozgás, amelyet a csípőtől kell indítanod a fej irányába, majd vissza. Nemcsak a gerincet mozgathatod át vele csigolyáról csigolyára, hanem az emésztőrendszer működésére is kiváló hatással van. Ezzel indítsd az esti gyakorlatsort, segít megszabadulni a napközben felgyülemlett stressztől.

A macska póz - Mardzsari - lényegében egy hullámzó mozgás, amelyet a csípőtől kell indítanod a fej irányába, majd vissza. Nemcsak a gerincet mozgathatod át vele csigolyáról csigolyára, hanem az emésztőrendszer működésére is kiváló hatással van. Ezzel indítsd az esti gyakorlatsort, segít megszabadulni a napközben felgyülemlett stressztől.

Kortól függetlenül ajánlott! Meglátod: egész nap jobb lesz a közérzeted!

Kortól függetlenül ajánlott! Meglátod: egész nap jobb lesz a közérzeted!


További ötletek
Pinterest
Keresés