Egészséges és finom ételek, nasik
Collection by Badik Attiláné • Last updated 3 days ago
Saláták
Hagymasaláta - annyira finom, hogy erőltetnem kell, hogy abbahagyjam! - Ketkes.com
A hagymás saláták igazán pikáns ételek. Szolgálhatnak előételkeént, önálló vacsoraként, de akár főételek mellé adott salátaként is (nagyon passzol natúr módon sült húsokhoz). Kiváló élettani hatásuk folytán javítják az emésztést és ne feledjük el, hogy nagyon olcsók! És persze, ajánlom mindenkinek! Hozzávalók 3 evőkanál olaj, 1 citrom leve (vagy 1 kanál ecet), 1 kávéskanál cukor, késhegynyi […]
Kukoricás káposztasaláta | Nosalty
Egy finom, ízletes saláta, akár köretként is megállja a helyét.
Hideg sárgarépasaláta - Kifőztük, online gasztromagazin
Kifőztük online receptújság
Fűszeres sült sárgarépa (Házias konyha)
Mamma zseniális receptje :-) Ezzel a fűszerrel megsütve egészen más dimenzióba kerül az egyszerű sárgarépa, annyira finom, hogy nem csak köretként, de nassolni is csodálatos! Fűszeres sült sárgar
Kuszkusz sült zöldségekkel - Kifőztük, online gasztromagazin
Kifőztük online receptújság
Jégsaláta vegyes zöldséggel, fokhagymás tejfölöntettel (Sünis kanál)
Hónapokkal ezelőtt a rokonoknál vendégeskedtünk, és ott életemben először belekóstoltam a jégsalátába, amin nagyon finom fokhagymás-tejfölös öntet volt. A jégsaláta sajnos nem igazán, de ez utóbbi, va
3 napig ezt vacsorázd! Tökéletesen áttisztítja a bélrendszeredet, és a súlyfelesleg is könnyebben távozik!
3 napig ezt vacsorázd! Tökéletesen áttisztítja a bélrendszeredet, és a súlyfelesleg is könnyebben távozik! - Egy az Egyben
Bulgursaláta
Bulgursaláta
Csirkés tojásos saláta, csábító ízek - tavaszi finomság villámgyorsan! :) - Ketkes.com
Az egyik kedvenc salátám, mert önmagában is tápláló, de akár köretként is felszolgálhatjuk. Próbáljátok ki, ezt még a kicsik is szeretik! Hozzávalók: 1 kisebb jégsaláta 1 kígyóuborka 2 paradicsom 1 kisebb csirkemell 2 tojás 10 dkg reszelt parmezán 2 gerezd fokhagyma 3-4 evőkanál olívaolaj só, bors Elkészítése: A tojásokat megfőzzük. A húst átkenjük a fűszerekkel […]
Bulgursaláta uborkával és paprikával - Kifőztük, online gasztromagazin
Kifőztük online receptújság
Színes lencsesaláta Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek
Egy finom Színes lencsesaláta ebédre vagy vacsorára? Színes lencsesaláta Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében!
Ecetes paradicsomsaláta | Antukné Ildikó receptje
Mennyei Ecetes paradicsomsaláta recept! Remek ecetes paradicsomsaláta recept! Aki szereti, az ecetes salátákat feltétlenül próbálja ki. ;) Csak jó minőségű ecetet használjunk, azzal lesz igazán finom! ;)
Balzsamecetes vegyes saláta
Nyár közeledtével egyre több, friss, szabad földben termett zöldségből választhatjuk ki a salátánk összetevőit. Egy jól összeválogatott saláta nem csak ízeivel, hasznos tartalmával, de színes megjelenésével is hozzájárul a tavaszra lemerült közérzetünk feljavításához. Elkészítési idő: 15 perc Hozzávalók: 6 adag 2 db sárgarépa 1 db kígyóuborka 4 db újhagyma 10 db koktél paradicsom 3-4 ek metélő hagyma 2-3 ek balzsamecet 2-3 ek olívaolaj 1 ek juharszirup, vagy méz A hozzávalókat tetszés…
Ezeket tedd bele a salátádba, ha fogyni szeretnél
Ezeket tedd bele a salátádba, ha fogyni szeretnél
Zöldséges rizssaláta - Kifőztük, online gasztromagazin
Kifőztük online receptújság
TONHALSALÁTA RECEPT VIDEÓVAL - tonhalsaláta készítése
NÉZD MEG A VIDEÓNKAT és készítsd el a receptet! Ennél valamit, ami laktató és egészséges is? Készítsd el a Tonhalsalátát! Készíts saját szakácskönyvet receptkártyáinkkal! 😉 Töltsd le, nyomtasd ki!
Színes lencsesaláta Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek
Egy finom Színes lencsesaláta ebédre vagy vacsorára? Színes lencsesaláta Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében!
Fokhagymás sült répa | Ágnes Bakos receptje
Mennyei Fokhagymás sült répa recept!
Méghogy nyúltáp??! – Fűszeres sült répa, amit imádni fogsz
Répa.. első, ami eszünkbe jut a répás ételekről, hogy nyúlkaja, nem laktat, íztelen, unalmas. Meg hát fogyókúrás, és ami fogyókúrás, az már törvényszerűen szar. :D Pedig nem! Mondjuk én ezeket sem …
Diétás saláta- saláta mustra - Diet Maker
A következő ételfajta, amiről szó lesz, az a diétás saláták, amiket a főétel mellé eszünk. Joggal gondolhatjuk, hogy ezeket bátran lehet enni, akkor, amikor valaki diétázni és szokták is, ami jó is meg nem is. Általában, akkor szokott rossz lenni, amikor egy-egy zöldségféléhez olyan hozzávalót rakunk, ami alapból elrontja annak...
Cabbage and Ham Salad
Made with fresh cabbage, cucumbers, ham, corn, and scallions, this tasty and crunchy Cabbage and Ham Salad is packed with vitamins and makes a quick lunch or side dish. FOLLOW Cooktoria for more deliciousness! #cabbage #ham #salad #lunch #summer #picnic #potluck #sidedish #easyrecipe #recipeoftheday
Laktató tojásos répasaláta – akár diétás étrendbe | TopReceptek.hu
Ha szeretitek a salátát, akkor ezt a laktató tojásos répasalátát is érdemes kipróbálni! Répa, főtt tojás, fokhagyma, tejföl kell az elkészítéséhez, egy kis sóval és zöldfűszerrel ízesítve. Én nagyon szeretem tejföllel, de ha nem tetszik a tejföl kalóriatartalma, akkor akár joghurtra is cserélhetjük. Amikor estefelé elkap a farkaséhség és nassolási vágy, akkor bizony életmentő ötlet ez a saláta, főleg diéta idején. Szerző: Triniri
Brutálisan finom amerikai káposztasaláta
Szereted a majonézes salátákat? Ha igen, feltétlenül próbáld ki, nem fogsz csalódni. Ha nem, akkor is adj neki esélyt, mert nagyon kellemes meglepeté
Cabbage and Corn Salad
This Cabbage Salad with Corn is made with only a few ingredients and it tastes fantastic! It makes the perfect side dish for almost any kind of meal. FOLLOW Cooktoria for more deliciousness! #cabbage #corn #cucumber #salad #healthy #recipe #recipeoftheday
Cucumber Tomato Salad
Cucumber Tomato Salad is the best of summers harvest. Crisp cucumbers and luscious tomatoes tossed in a bright and creamy lemon poppy seed dressing. This is my newest obsession. #CucumberTomatoSalad #PotluckRecipe
Falusi saláta
Hozzávalók : 60 dkg fejes káposzta, 40 dkg sárgarépa, 1 kiskanál só, 25 dkg csemegeuborka, 2-3 evőkanál olaj, fél mokkáskanál őrölt fekete bors, 1 csapott evőkanál porcukor, 2 evőkanál 6%-os tárkonyos ételecet, 1 csokor petrezselyem 1. A ...
Cole slaw – ejtsd kolszló – saláta II
Hozzávalók: 70 dkg fejes káposzta, 20 dkg sárgarépa, 1 apró vöröshagyma fele, 1 evőkanál só, 8 evőkanál majonéz, 4 evőkanál tejföl, 4 evőkanál főzőtejszín (tej is lehet), 2 evőkanál méz, 2 evőkanál citromlé (finom ecet is ...
Hagymás babsaláta | Énekes Orsolya receptje
Mennyei Hagymás babsaláta recept! Szilveszteri malacsült mellé tökéletes köret. 🐷🐖🍀🎉
Nyers lecsósaláta
Hozzávalók : - 10-12 db paprika - 5-6 szem paradicsom - 1 fej vöröshagyma - 1 fej lilahagyma - 2 gerezd fokhagyma - ízlés szerint hegyes erős paprika - 1/2 - 1 csokor petrezselyem - só, bors Elkészítés : A hagymákat megtisztítom. A fokhagymát apróra, a hagymákat félfőre vágom. A paprikát kicsumázom, a paradicsom magjait eltávolítom, majd csíkokra vágom mindkettőt. Az erős paprikából ízlés szerint aprítok. A petrezselymet finomra vágom. Egy tálba összekeverem a hozzávalókat, és tálalásig…
Paradicsomsaláta olajban | Kun Mihály receptje
Mennyei Paradicsomsaláta olajban recept! Egyik ismerősöm ajánlotta, friss pirítóssal, vagy önmagában is fogyasztható.
Levesek, főzelékek
Ez nem az a nap
Az Uram mindig azt mondja, hogy nálam két dologból lehet tudni, ha valami baj van: egyrészt, ha nem mosolygok, mert általában mindig látszik az összes fogam. A másik, jóval súlyosabb jelenség, ha csendben vagyok. Az ugyanis nem épp a természetes állapotom.:) Hát, mondjuk úgy, hogy ma nem az a nap van, amikor beszédes hangulatomban vagyok. Így a blogbejegyzésnél is maradok inkább csak a receptnél, abból viszont egy rendkívül finomat hozok. Tudom, hogy furának tűnhet, de engem a jó sűrű…
Tárkonyos tejszínes gombaleves
Nem is nagyon volt a blogon leves recept, szóval most itt van egy finom gombaleves, amit szerintem bárki ...
Palócgulyás Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek
Egy finom Palócgulyás ebédre vagy vacsorára? Palócgulyás Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében!
Sárgaborsó-főzelék sült hagymával
A menzás idők kihagyhatatlan klasszikusa, amit nem feltétlenül kell újragondolni. Mi sem tettük, inkább megmutatjuk nektek, hogy otthon hogyan tudjátok úgy megcsinálni, hogy utána megnyaljátok mind a 10 ujjatokat!
Sárgaborsó főzelék | Kálmán Marianna receptje
Mennyei Sárgaborsó főzelék recept! Én igazi főzelék imádó vagyok. Szerintem ezt a fajta főzeléket jó párszor ehettünk menzán. Gyakran készítem is hiszen gyorsan elkészül és rendkívül egyszerű. Én leginkább sült kolbász karikákkal szeretem, de kitűnő köret fasírtok, sültek mellé is. Próbáljátok ki bátran! #2020
Káposztás bableves, füstölt tarjával! Ennél finomabbat el se lehet képzelni! - Ketkes.com
Sziasztok! Ma káposztás bablevest készítettem füstölt tarjával. Hozzávalók kb 60 dkg savanyú káposzta, 30 dkg füstölt tarja, 40 dkg bab, 2 db sárgarépa, ételízesítő. Rántáshoz: liszt, pirospaprika, bors. Fagyasztott zsenge babot vettem, aminek kb 20-25 perc a főzési ideje, mert annyi idő alatt puha is lesz. Így én együtt a káposztával főztem puhára. De nyugodtan lehet konzerv babot is […]
15 csodás főzelék 450 kalóriából | Nosalty
Főzelékek nélkül nincs magyar konyha. Persze nem a menzai kanálmegállítós rántáshalmokra gondolok, hanem a könnyebb, fogyókúrában is simán vállalható finomságokra.
Cukkini főzelék | Henrietta Török receptje
Mennyei Cukkini főzelék recept! Soha nem szerettem a tökféléket, és nem is készítettem. Ez most egy kivételes alkalom volt és nagyon finomra sikerült a bazsalikom különösen finom izt kölcsönöz ennek az ételnek. Nagyon gyorsan elkészíthető. Saját recept improvizáció. Remélem sokan örömüket lelik benne 🤗
Sárgaborsó-főzelék sült hagymával
A menzás idők kihagyhatatlan klasszikusa, amit nem feltétlenül kell újragondolni. Mi sem tettük, inkább megmutatjuk nektek, hogy otthon hogyan tudjátok úgy megcsinálni, hogy utána megnyaljátok mind a 10 ujjatokat!
TEJSZÍNES-TÁRKONYOS CSIRKERAGULEVES GAZDAGON
Ez a leves az egyik nagy kedvenc nálunk! Tele van finom zöldségekkel, csirkehússal, pikáns és laktató! Hozzávalók: 700 g csirkemell 2 szál sárgarépa 1 szál petrezselyem gyökér 1 karalábé 1 kis fej karfiol 150 gramm zölborsó 3-4 szem vargánya 1 fej vöröshagyma 1 házias levesalap só, bors, tárkony 2 dl tejszín Elkészítés: A csirkemelleket felkockáztam, majd felhevített olajban fehéredésig sütöttem. Hozzáadtam a kockára vágott karalábét, a felkarikázott sárgarépát és petrezselyemgyökeret, a…
Finom sütik, pogácsák, palacsinták
Csöröge
Hozzávalók : 25 dkg liszt, 5 dkg vaj, 3 dkg porcukor, 2 tojás sárgája, 1,5 dl tejföl, csipetnyi só, 1 kávéskanál szódabikarbóna...
Mákos vanília pudingos bögrés süti | Molnárné Balogh Melinda receptje
Mennyei Mákos vanília pudingos bögrés süti recept! Aki imádja a mákot, ezzel a gyors és egyszerű sütivel nem fog mellé nyúlni. 🙂 Interneten találtam, azóta egy párszor megsütöttem! 🙂
Krumplis rongyos | Erika receptje
Mennyei Krumplis rongyos recept! Mindenféle leves mellé kiváló. Önmagában is nagyon finom, csak úgy eteti magát!😀
Citromos krém tortába | Via receptje
Mennyei Citromos krém tortába recept! Szeretjük a friss ízeket, főleg nyáron, ezért készült ez a krém.
Tarkedli (cseh fánk)
Van pár olyan étel, édesség amit mindenki imád. Persze vannak kakukktojások, de ők légyszi most ne lázadjanak :) Szóval…mondjuk ki szereti a palacsintát? Fel a mancsokat…jaja temérdek k…
Amerikai palacsinta, puha finomság, amit egy szempillantás alatt elkészíthetsz! - Bidista.com - A TippLista!
Puha és finom édesség, mindenki rajong érte! Hozzávalók: 200 g liszt, 1 db tojás, 150 ml joghurt, 2-3 evőkanál cukor, 1 kiskanál szódabikarbóna, 150 ml tej, késhegynyi só, olaj. Hozzávalók a díszítéshez: porcukor, erdei gyümölcs (fagyasztott is jó). Elkészíts: Egy tálban kavarjuk össze a lisztet, a sót, a szódabikarbónát és a cukrot, adjuk hozzá a […]
Hideg csokimáz - nem kell főzni, mert biztos hogy mindig sikerül !
Gasztro blog
Villámgyors tejes kifli - kelesztés nélkül
Kívül ropogós, belül könnyű, puha a tésztája. Egyszerű, elronthatatlan és mivel szinte keleszteni sem kell, elég gyorsan elkészíthetjük reg...
Egyszerűen imádok zsemlét sütni! A bélzete puha, kívül pedig ropogós - Ketkes.com
Sziasztok! Sütöttem egy pár db csodás zsemlét tegnap estére. 😍 Készítettem egy kis videót arról csodás ropogásról amit szerettem volna veletek is megosztani. Egyszerűen imádok zsemlét sütni. A bélzete puha, kívül pedig ropog, de ezt a videón jól hallani. Közzétette: Erzsó Tajtiné – 2018. július 1., vasárnap Hozzávalók (6-7 db lesz belőle) 50 dkg finomliszt, […]
Savanyúságok
Sült paprika recept olajban | Nor receptje
Mennyei Sült paprika recept olajban recept! A sült paprika frissen is tökéletes köret, savanyúság helyettesítő lehet. Pirítósra téve, pici sóval, borssal megszórva pedig remek előétellé válhat.
Egy kis testmozgás
Egészséges nasik
Cukkinis sajttallérok | Anta receptje
Mennyei Cukkinis sajttallérok recept! Csupán 2 hozzávaló, mégis egy nagyon fincsi étel. Krémlevesekhez is kíváló vagy csak úgy nassolni 😊
Egészség tanácsok
Other Pins
Hagymasaláta - annyira finom, hogy erőltetnem kell, hogy abbahagyjam! - Ketkes.com
A hagymás saláták igazán pikáns ételek. Szolgálhatnak előételkeént, önálló vacsoraként, de akár főételek mellé adott salátaként is (nagyon passzol natúr módon sült húsokhoz). Kiváló élettani hatásuk folytán javítják az emésztést és ne feledjük el, hogy nagyon olcsók! És persze, ajánlom mindenkinek! Hozzávalók 3 evőkanál olaj, 1 citrom leve (vagy 1 kanál ecet), 1 kávéskanál cukor, késhegynyi […]
Kukoricás káposztasaláta | Nosalty
Egy finom, ízletes saláta, akár köretként is megállja a helyét.
Hideg sárgarépasaláta - Kifőztük, online gasztromagazin
Kifőztük online receptújság
Ez nem az a nap
Az Uram mindig azt mondja, hogy nálam két dologból lehet tudni, ha valami baj van: egyrészt, ha nem mosolygok, mert általában mindig látszik az összes fogam. A másik, jóval súlyosabb jelenség, ha csendben vagyok. Az ugyanis nem épp a természetes állapotom.:) Hát, mondjuk úgy, hogy ma nem az a nap van, amikor beszédes hangulatomban vagyok. Így a blogbejegyzésnél is maradok inkább csak a receptnél, abból viszont egy rendkívül finomat hozok. Tudom, hogy furának tűnhet, de engem a jó sűrű…
Fűszeres sült sárgarépa (Házias konyha)
Mamma zseniális receptje :-) Ezzel a fűszerrel megsütve egészen más dimenzióba kerül az egyszerű sárgarépa, annyira finom, hogy nem csak köretként, de nassolni is csodálatos! Fűszeres sült sárgar
Kuszkusz sült zöldségekkel - Kifőztük, online gasztromagazin
Kifőztük online receptújság
Jégsaláta vegyes zöldséggel, fokhagymás tejfölöntettel (Sünis kanál)
Hónapokkal ezelőtt a rokonoknál vendégeskedtünk, és ott életemben először belekóstoltam a jégsalátába, amin nagyon finom fokhagymás-tejfölös öntet volt. A jégsaláta sajnos nem igazán, de ez utóbbi, va
3 napig ezt vacsorázd! Tökéletesen áttisztítja a bélrendszeredet, és a súlyfelesleg is könnyebben távozik!
3 napig ezt vacsorázd! Tökéletesen áttisztítja a bélrendszeredet, és a súlyfelesleg is könnyebben távozik! - Egy az Egyben
Bulgursaláta
Bulgursaláta
Csirkés tojásos saláta, csábító ízek - tavaszi finomság villámgyorsan! :) - Ketkes.com
Az egyik kedvenc salátám, mert önmagában is tápláló, de akár köretként is felszolgálhatjuk. Próbáljátok ki, ezt még a kicsik is szeretik! Hozzávalók: 1 kisebb jégsaláta 1 kígyóuborka 2 paradicsom 1 kisebb csirkemell 2 tojás 10 dkg reszelt parmezán 2 gerezd fokhagyma 3-4 evőkanál olívaolaj só, bors Elkészítése: A tojásokat megfőzzük. A húst átkenjük a fűszerekkel […]
Bulgursaláta uborkával és paprikával - Kifőztük, online gasztromagazin
Kifőztük online receptújság
Színes lencsesaláta Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek
Egy finom Színes lencsesaláta ebédre vagy vacsorára? Színes lencsesaláta Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében!
Ecetes paradicsomsaláta | Antukné Ildikó receptje
Mennyei Ecetes paradicsomsaláta recept! Remek ecetes paradicsomsaláta recept! Aki szereti, az ecetes salátákat feltétlenül próbálja ki. ;) Csak jó minőségű ecetet használjunk, azzal lesz igazán finom! ;)
Balzsamecetes vegyes saláta
Nyár közeledtével egyre több, friss, szabad földben termett zöldségből választhatjuk ki a salátánk összetevőit. Egy jól összeválogatott saláta nem csak ízeivel, hasznos tartalmával, de színes megjelenésével is hozzájárul a tavaszra lemerült közérzetünk feljavításához. Elkészítési idő: 15 perc Hozzávalók: 6 adag 2 db sárgarépa 1 db kígyóuborka 4 db újhagyma 10 db koktél paradicsom 3-4 ek metélő hagyma 2-3 ek balzsamecet 2-3 ek olívaolaj 1 ek juharszirup, vagy méz A hozzávalókat tetszés…
Ezeket tedd bele a salátádba, ha fogyni szeretnél
Ezeket tedd bele a salátádba, ha fogyni szeretnél