Mínusz öt kiló hét nap alatt! Az ideális étrend amely hozzásegít a karcsúbb alak eléréséhez!

Mínusz öt kiló hét nap alatt! Az ideális étrend amely hozzásegít a karcsúbb alak eléréséhez!

Túró alapú "szénhidrátmentes" pizza ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Túró alapú "szénhidrátmentes" pizza ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Sós túrós lepény

Sós túrós lepény

Kókusztej házilag :: Fitten-pozitívan :)

Kókusztej házilag :: Fitten-pozitívan :)

Kókusztej recept

Kókusztej recept

Kókusztej, mandulatej és zabtej készítése házilag

Kókusztej, mandulatej és zabtej készítése házilag

házi kókusztej

házi kókusztej

Fahéjas kölesgombócok vaníliasodóval Hozzávalók kb. 10 gombóchoz: 10 dkg köles 3 dl víz 1 púpos evőkanál cukor 1 tasak vaníliás cukor 1 teáskanál őrölt fahéj A vaníliasodóhoz: 2,5 dl tej 1 tojássárgája 2 evőkanál cukor fél tasak Bourbon vaníliás cukor (vagy 1 rúd vanília kikapart magjai) 2 teáskanál rizsliszt 1 teáskanál vaj

Fahéjas kölesgombócok vaníliasodóval Hozzávalók kb. 10 gombóchoz: 10 dkg köles 3 dl víz 1 púpos evőkanál cukor 1 tasak vaníliás cukor 1 teáskanál őrölt fahéj A vaníliasodóhoz: 2,5 dl tej 1 tojássárgája 2 evőkanál cukor fél tasak Bourbon vaníliás cukor (vagy 1 rúd vanília kikapart magjai) 2 teáskanál rizsliszt 1 teáskanál vaj

A legízletesebb karfiolfasírt, mi egyszerűen rajongunk érte! Hozzávalók: 1 fej karfiol 10 dkg sonka 10 dkg reszelt sajt 2 tojás 3-4 evőkanál zsemlemorzsa 2 gerezd fokhagyma friss petrezselyemzöld csipetnyi kakukkfű só, bors olaj Elkészítése...

A legízletesebb karfiolfasírt, mi egyszerűen rajongunk érte! Hozzávalók: 1 fej karfiol 10 dkg sonka 10 dkg reszelt sajt 2 tojás 3-4 evőkanál zsemlemorzsa 2 gerezd fokhagyma friss petrezselyemzöld csipetnyi kakukkfű só, bors olaj Elkészítése...

Cukkinis lepény (20 x 30 cm-es tepsihez) - 1 közepes vöröshagyma, 70 dkg cukkini, 20 dkg zúzott halfilé, 10 dkg (barna) rizs, 15 dkg feta sajt, 3 tojás, 1,5 ek friss kapor, 2 ek friss petrezselyemzöld, 1,5 ek friss menta, 20 dkg (teljes kiőrlésű) réteslap vagy pitetészta, olívaolaj, vaj. PITE tésza: 50 dkg liszt, 25 dkg vaj, 1 tojás, 3-5 dkg cukor, nagy csipet só, 1-2 ek joghurt vagy tejföl, fél kocka élesztő.

Cukkinis lepény (20 x 30 cm-es tepsihez) - 1 közepes vöröshagyma, 70 dkg cukkini, 20 dkg zúzott halfilé, 10 dkg (barna) rizs, 15 dkg feta sajt, 3 tojás, 1,5 ek friss kapor, 2 ek friss petrezselyemzöld, 1,5 ek friss menta, 20 dkg (teljes kiőrlésű) réteslap vagy pitetészta, olívaolaj, vaj. PITE tésza: 50 dkg liszt, 25 dkg vaj, 1 tojás, 3-5 dkg cukor, nagy csipet só, 1-2 ek joghurt vagy tejföl, fél kocka élesztő.

Pinterest • A világ legnagyobb ötletgyűjteménye
Keresés