Itt a magyar diétázók legfinomabb téli sütije
Újra itt a hideg meg a tél. Ilyenkor mindenki valami finom mákosat kíván, de lehetőleg kevés munkával. Az alábbi recept előkészítése csupán 10 perc! Mennyei finom, mégis egészséges, mutatós süti. A paleo diétába is beleillik.
Receita de Bolo Para Diabéticos De Laranja - Pilotando Fogão
Bolo Para Diabéticos De Laranja #receita #diabéticos #bolo #boloparadiabéticos #culinaria #pilotandofogao
Túrós tallérok zabpehellyel | Nosalty
Egy egyszerű desszert, de laktató, leves után második fogásnak is megfelel. Én kevés porcukorral megszórva és almapürével tálaltam, de tálalhatjuk lekvárral is. A túrós keverékhez adhatunk ízlés szerint mazsolát is.
Fokhagymás túrós puffancs, elképesztő finomság, nagyjából 20 perc alatt! - Ketkes.com
Egy pillanat alatt elkészíthető és nagyon finom. Ha szeretnénk fűszerezhetjük is, hogy még különlegesebb legyen. Önmagában is finom, de akár húsos ételek helyett is elkészíthetjük. Hozzávalók: 200 g túró, 1 tojás, 4 evőkanál liszt, 2 újhagyma, 2 gerezd fokhagyma, só, bors, 2 evőkanál liszt (beleforgatjuk), olaj a sütéshez. Elkészítés: A túrót a tojással kikeverjük, majd […]
Kelkáposzta fasírt | Nor receptje
Mennyei Kelkáposzta fasírt recept! Egy remek zöldséges kelkáposzta fasírt recept, ami viszonylag rövid idő alatt elkészíthető, ráadásul nagyon finom is! ;)
Egyszerű szénhidrátcsökkentett túrós-sajtos pogácsa, sajtos rúd és medvehagymás túrós pogácsa/szezámmagos rúd (gluténmentes, szójamentes, élesztőmentes, tejmentesen is elkészíthető)
Egyszerű szénhidrátcsökkentett túrós-sajtos pogácsa és sajtos rúd (gluténmentes, szójamentes, élesztőmentes, tejmentesen is elkészíthető) – Éhezésmentes karcsúság Szafival
CUKORBETEG MINTAÉTRENDJE
CUKORBETEG MINTAÉTRENDJE
Stop-Sugar - Személyre szabott Egyéni étrendtervezés
Tűzd ki célul a fogyást, izomtömeg növelést, egészségmegőrzést, szakmai tudásommal megtaláljuk a kifejezetten számodra megfelelő életvitelt.
Sonkás rakott karfiol, sajtos öntettel, maga a csoda! A férjek kedvence :) - Ketkes.com
A hagyományos rakott karfiol helyett valami újdonság. A sonka és a bacon fantasztikussá teszi és a sajtos öntet a tetején, csodás! Hozzávalók: 1 fej karfiol 20 dkg füstölt sonka 15 dkg bacon 2 evőkanál zsemlemorzsa 4 evőkanál tejföl 0,5 dl főzőtejszín 1 tojás sárgája 10 dkg parmezán só, bors Elkészítése: A karfiolt sós vízben megfőzzük. […]
TUTORIAL Bolso 20 minutos
Muchas de vosotras os asombrasteis cuando dije lo de la técnica de los 20 minutos. Yo pensaba que esto ya estaba muy visto por todas vosotr...
Zabpelyhes-almás keksz | Nosalty
Takács Nóri receptje alapján: egészséges, finom, egyszerű, gyorsan elkészíthető édesség, ami számtalan módon variálható! A 200 g = 2 bögre szárazanyaghoz bármilyen gyümölcsöt reszelhetünk, nyomkodhatunk (körte, banán, barack stb.), és kedvünkre ízesíthetjük. Nem kell bele se zsiradék, se cukor; az elkészítéséhez pedig csak egy fakanálra van szükség. (A végeredmény nem lesz roppanós keksz, inkább puhább korong!)
Zabpelyhes túrógombóc
Elkészítés A túróhoz teszünk minden alapanyagot, majd jó alaposan összekeverjük, és 1 órára a hűtőbe tesszük pihenni. Az idő leteltével vízbe mártott kézzel gombócokat formázunk, és bő, enyhén sós vízbe tesszük, és megfőzzük őket. Ha feljönnek a víz felszínére, még 1-2 másodpercig főzzük, és kiszedjük őket.
Büntetlen élvezet: torták liszt nélkül
Van abban valami megnyugtató, ha a tortából legalább a liszt kimarad... Na ezekben liszt biztosan nincs, a cukor pedig mézzel vagy édesítőszerrel is helyettesíthető, akkor pedig ide vele azonnal!
Diétás sajttorta
Már volt szó róla a diétás túrófánknál, hogy a ch diétába beleférnek a nassolások is (persze, ha azok kompromisszumosan, diétásan vannak elkészítve). Nem kell lemondani a finom falatokról, sem az édességről. Keresem, kutatom az új recepteket így bukkantam két alacsony szénhidráttartalmú sajttorta receptre, amiket ötvözve megalkottam a saját ínyemre valót. És mi benne a nagy szám? Hát az, hogy az egész torta összesen 19 g ch-t tartalmaz! Az eredeti receptek: innen és innen Bocsi nem bírtam…
Kókuszos máktorta liszt nélkül (gluténmentes, paleo, tejmentes)
Hozzávalók 24-26 cm átmérőjű formához: 6 tojás 10 dkg nádcukor(paleo: nyírfacukor) 20 dkg darált mák 7 dkg kókuszreszelék ½ kisebb citrom leve és reszelt héja Töltelék: szilvalekvár Elkészítés: A tojások fehérjét kissé habosra verjük a citromlével, fokozatosan hozzáadva a cukrot, kemény habot készítünk belőle. Egyenként elkeverjük benne a tojások sárgáit, majd az egymással elkevert mákot és kókuszreszeléket adjuk hozzá óvatosan a robotgép legalacsonyabb fokozatával keverve. A formát alul…
Diétás Karácsonyi Sütik Archives - Oldal 2 a 2-ből - Salátagyár
Diétás isler