health

Collection by Balogh Mária

21 
Pins
 • 
8 
Followers
Zöldfűszeres-sajtos, mediterrán karfiolkenyér

A nyári karfiolkenyérrel legyőzhetetlen leszel, ha diétázol

Ez a csodás karfiolkenyér remek szövetségesed lehet, ha a fölös kilóktól szeretnél megszabadulni. Szénhidrát alig van benne, tökéletes fogyókúrás alap! A zöldfûszerektől, a fokhagymától, valamint a sajtoktól tésztája csodás mediterrán hangulatú. Isteni finom és ez nem hizlal!

Tudj meg többet a gyógynövényekről a Természet patikája című rovatunkból.

A természetben mindenre van megoldás

Tudj meg többet a gyógynövényekről a Természet patikája című rovatunkból.

(Kattints a képre a nagyításért!) Nyomtasd ki és tedd a hűtőre!

Egy hét cukor nélkül! Itt a teljes étrend

A túlzásba vitt cukorfogyasztás egészségre gyakorolt negatív hatása ma már mindenki számára ismert. Gondolkodtál már rajta, hogy teljesen megvond magadtól? Milyen lenne egy teljes hét cukor nélkül? Próbáld ki! Segítünk!

nagyon alacsony szénhidrát-tartalmú diéta heti mintaétrend - 1. hét

Új trend kezdődhet a cukorbetegek diétájában?

Három olyan szakcikket referáltunk, melyben alapvető változtatásokat javasolnak a cukorbetegek, elsősorban a súlyfelesleggel küszködők étrendjében. Több tucatnyi klinikai vizsgálat során a testsúlycsökkentés szempontjából legelőnyösebbnek a nagyon alacsony szénhidrát-tartalmú diéta bizonyult.

nagyon alacsony szénhidrát-tartalmú diéta heti mintaétrend - 1. hét

Új trend kezdődhet a cukorbetegek diétájában?

Három olyan szakcikket referáltunk, melyben alapvető változtatásokat javasolnak a cukorbetegek, elsősorban a súlyfelesleggel küszködők étrendjében. Több tucatnyi klinikai vizsgálat során a testsúlycsökkentés szempontjából legelőnyösebbnek a nagyon alacsony szénhidrát-tartalmú diéta bizonyult.

Magazin - Új trend kezdődhet a cukorbetegek diétájában?

Magazinunkban (58-61. oldal) három olyan nyáron megjelent szakcikket referálunk, melyben alapvető változtatásokat javasolnak a cukorbetegek –...

Mit mivel helyettesítsd, ha életmódot választasz? | www.perjeskinga.com

Perjes Kinga - életmód és táplálkozási szakértő

Mit mivel helyettesítsd, ha életmódot választasz? | www.perjeskinga.com

Ropogós, aranybarna falatok minimális szénhidráttal! Az ősz legnagyobb durranása, amit nem hagyhatsz ki!

Megújult a cukkinifasírt, ez lesz az ősz diétás kedvence!

Ropogós, aranybarna falatok minimális szénhidráttal! Az ősz legnagyobb durranása, amit nem hagyhatsz ki!

Egészséges életmód és diéta - BEVÁSÁRLÓLISTA - www.perjeskinga.com

Perjes Kinga - életmód és táplálkozási szakértő

Egészséges életmód és diéta - BEVÁSÁRLÓLISTA - www.perjeskinga.com

15 nap Pilates - a darázsderékért | Ágipilates

15 nap Pilates - a darázsderékért | Ágipilates

Karcsú, hosszú derékvonal, feszes sziluett? Ezzel az edzésprogrammal rövid időn belül a Tiéd is ilyen lesz ...