Reggeli jóga, 15 perc a feszes testért és a jobb hangulatért!

Reggeli jóga, 15 perc a feszes testért és a jobb hangulatért!

Stresszoldó jóga gyakorlatok II.

Stresszoldó jóga gyakorlatok II.

25 perces jóga nyújtás/lazítás - YouTube

25 perces jóga nyújtás/lazítás - YouTube

Szokj rá a jógára! (jóga otthon) 10. nap- Előrehajlítás és gerinccsavarás - YouTube

Szokj rá a jógára! (jóga otthon) 10. nap- Előrehajlítás és gerinccsavarás - YouTube

Szokj rá a jógára! (jóga otthon) 5. nap - YouTube

Szokj rá a jógára! (jóga otthon) 5. nap - YouTube

Szokj rá a jógára! (jóga otthon) 4. nap - YouTube

Szokj rá a jógára! (jóga otthon) 4. nap - YouTube

Szokj rá a jógára! (jóga otthon) 6. nap- Csípőnyitás - YouTube

Szokj rá a jógára! (jóga otthon) 6. nap- Csípőnyitás - YouTube

Miért ajánlott a jóga az 50 év felettieknek? A senior jóga és gerincjóga testi-lelki hatásai

Miért ajánlott a jóga az 50 év felettieknek? A senior jóga és gerincjóga testi-lelki hatásai

Jóga gyakorlatok lefekvés előtt

Jóga gyakorlatok lefekvés előtt

Szokj rá a jógára! (jóga otthon) 1. nap- Az alapok

Szokj rá a jógára! (jóga otthon) 1. nap- Az alapok

Pinterest
Keresés