More ideas from Erika
A hold pózhoz állj összezárt lábakkal, leengedett karokkal. Belégzéssel emeld fel a karjaidat, nyújtsd ki az ujjaidat a mennyezet felé, majd fújd ki a levegőt a csípődet előretolva, és vidd le a kezeidet a padlóra. Ilyenkor behajlíthatod a térdedet. Lélegezz be, majd kilégzéssel vidd előre kitörésig a jobb lábadat úgy, hogy a térded 90 fokos szögben legyen, míg a bal lábad a képen látható módon hátra van nyújtva. Lélegezz be, nézz előre, és emeld fel újra a kezedet. Ismételd a gyakorlatot…

A hold pózhoz állj összezárt lábakkal, leengedett karokkal. Belégzéssel emeld fel a karjaidat, nyújtsd ki az ujjaidat a mennyezet felé, majd fújd ki a levegőt a csípődet előretolva, és vidd le a kezeidet a padlóra. Ilyenkor behajlíthatod a térdedet. Lélegezz be, majd kilégzéssel vidd előre kitörésig a jobb lábadat úgy, hogy a térded 90 fokos szögben legyen, míg a bal lábad a képen látható módon hátra van nyújtva. Lélegezz be, nézz előre, és emeld fel újra a kezedet. Ismételd a gyakorlatot…

Ha harrrr Me Mateys!! Are you ready for some pirate fun? These pirate finger puppets are simple to create and provide hours of fun pretend play at home, at school or even at summer camp. #pirates #fingerpuppet #piratepuppet #piratecrafts #summer

Ha harrrr Me Mateys! Are you ready for some pirate fun? These pirate finger puppets are simple to create and provide hours of fun pretend play at home, at school or even at summer camp. Cute idea for Pirate themed speech therapy!

5,188 Likes, 104 Comments - Maya Hanisch (@maya_hanisch) on Instagram: “painting/ pintando #painting #folk #folkart #folkartist #folklore #dresses #flora #flowers #tulips…”

5,188 Likes, 104 Comments - Maya Hanisch (@maya_hanisch) on Instagram: “painting/ pintando #painting #folk #folkart #folkartist #folklore #dresses #flora #flowers #tulips…”

10 Basit ve Güzel Anneler Günü Etkinlikleri | OkulÖncesi Sanat ve Fen Etkinlikleri Paylaşım Sitesi

10 Basit ve Güzel Anneler Günü Etkinlikleri | OkulÖncesi Sanat ve Fen Etkinlikleri Paylaşım Sitesi

Herbstlich geht es zu bei Profissimo kreativ: Unsere bunten Windräder drehen sich farbenfroh im Herbstwind. Mit unserer Anleitung gelingt die Deko im Handu...

Herbstlich geht es zu bei Profissimo kreativ: Unsere bunten Windräder drehen sich farbenfroh im Herbstwind. Mit unserer Anleitung gelingt die Deko im Handu...