Mindenmentes édességek

Peanut Butter Rice Krispies Treats, a dairy-free quick and easy to make no bake dessert! Everyone will love this not too sweet crispy treat!

Cinnamon Vanilla Protein Breakfast Bites are a no-bake, high protein breakfast. Learn how to make gluten-free protein bites in our step by step recipe video

Ez a chia magos citromos palacsinta könnyű, habos és friss citrusos ízű lesz. A zabliszt és a „chia tojás” miatt pedig vegán és gluténmentes is...

Olyan finom, mint az almáspite, csak sokkal egészségesebb, jóval kevesebb benne a kalória, cukormentes és nagyon könnyű elkészíteni...

Szuper habos fogyókúrás csokiturmix a chiamag erejével! Mindez isteni gyümölcsös ízzel kombinálva! Mesésen finom komplex ital, ami korán reggel beindítja a zsírégetést.

Fokhagymás ropogós zabpehelylisztből

Természetes egészség és szépség | Vegyszermentesen a konyhában, a nappaliban és a sminktükör előtt .

Egy hosszú nap után is könnyedén elkészíthető ez a túrófánk! Mivel nem tartalmaz búzalisztet, csak rizslisztet, a gluténmentes étrendbe is illeszthető

Cukormentes, IR-barát, teljes kiőrlésű és vegán linzertészta alaprecept, ami percek alatt összedobható. Az eredmény pedig omlós és isteni!

Fit túrós tekercs recept Hozzávalók: 1. tésztához: – 5 tojás – 1ek édesítő (én xilitet daráltam le) – 3ek natúr kakaópor 2. töltelékhez: – 500g túró – 3púpos ek natúr joghurt (100g) – édesítő ízlés szerint (4ek darált xilitet használtam) – 2 marék meggy vagy más bogyós gyümölcs Elkészítés: 1. tészta: – a tojásokat szétválasztjuk, a fehérjét kemény habbá verjük. A sárgáját az édesítővel és a kakaóporral habosra keverjük, majd lassan hozzáadagoljuk a fehérje habot. Egy nagyobb méretű…

Valamikor egy karácsonyi bulira hozta egy ismerősöm, kicsit megvariáltam a receptet. Könnyű, gyorsan elkészül, de még gyorsabban el is fogy.

A chia puding nagy kedvencem, de nemrég olvastam, hogy remek mousse-t lehet belőle készíteni. Ki kellett próbálnom! Tényleg nagyon jó lett, ajánlom minden egészségmániás csokifüggőnek! (Már ha nem üti egymást ez a két fogalom. :P) Hozzávalók - 2 evőkanál chia mag - bő egy deci növényi tej (nálam mogyorótej)* - 1 jó púpos evőkanál kakaó - 1 kiskanálnyi cukornak megfelelő édesítő (édesszájúaknak picit több) - tetszés szerint fűszerek: vaníliaőrlemény, fahéj, gyömbér stb. (én nem használtam…

Túrós zabpelyhes süti - egyszerű, egészséges és finom - Mesélő Jelek - (nem csak) baba jelbeszéd

zabpehely, alma, kókusz, túró, egyszerű, gyors, csoki, desszertgolyó, sütés nélküli